Козје млијеко за бебе: погодности и рецепти

Садржина:

У овом чланку

• Да ли је козје млеко безбедно за вашу бебу?
• Када можете почети давати козје млијеко беби?
• Користи од козјег млека за бебе
• Рецепти млека за козу за бебу
• Да ли бисте свом дјетету дали козје млијеко или јогурт од млијека за млијеко?
• Зашто козје млијеко можда није прикладна замјена за млијечне производе на бази крављег млијека?
• Савети да се држите у виду док бирате млеко за козе за ваше дете

Као нови родитељ, неопходно је да учините све што је могуће да се бринете о здрављу своје бебе. Велики део тога је разумевање исхране деце. Разумевање нутриционистичких потреба бебе не може само да вам помогне да боље испланирате исхрану, већ вам може помоћи да планирате и исхрану. Једна изузетно укусна морска храна за дијете било које бебе је млијеко. У свету у коме постоје бројне врсте млека као што су сојино млеко, бадемово млеко, биволско млеко и традиционално омиљено кравље млеко, многи лекари су почели да препоручују козје млеко за вашу бебу.

Да ли је козје млеко безбедно за вашу бебу?

Млеко садржи нешто што се назива лактоза. Ово се генерално сматра једним од најтежих елемената било које групе хране да се разбије у системима. Традиционално коришћено кравље млеко, док је богато калцијумом, има пуно лактозе у њему, то може отежати пробављању бебе. Иако козје млеко за новорођенче није потпуно без лактозе, познато је да га има много мање. Зашто је козје млијеко здраво или здравије од опција као што је сојино млијеко, млијеко од риже или бадемово млијеко? Има много већи садржај калцијума и нутриционистички је много бољи за бебе. Млеко је есенцијални део исхране бебе зато што се бебино тело развија из хранљивих састојака који су доступни у млеку. Већина немлечних млечних производа као што је сојино млеко је здрава за одрасле, али за новорођенче у развоју, неопходно је имати млијечне производе као такво, козје млијеко које би могло бити корисније за ваше дијете од крављег млијека или немлијечно млијеко.

Када можете почети давати козје млијеко беби?

Важно је разумети да козје млеко није алтернатива дојењу. То значи да ваша беба још увијек захтијева да дојите или нахраните дијете. Не препоручује се употреба козјег млијека за формуле. Доктори предлажу да почнете са храњењем козјег млека или производа од козјег млека као козји сир за око 9 месеци. Било које раније може проузроковати проблеме у нутритивној равнотежи дјетета.

Користи од козјег млека за бебе

Пребацивање дјетета на козје млијеко може имати бројне предности, неке од њих су:

1. Нижи ризик од алергија

Кравље млеко се састоји од протеина који могу бити веома алергични. Оне су присутне у лактози млека. Они који су алергични на ово имају стање које се зове нетолеранција на лактозу. Ово стање може проузроковати озбиљну нелагоду за ваше дијете. Козје млеко има знатно мање лактозе. То значи да је ризик од тешких алергија нижи. Млијеко коза није тако алергено као кравље и биволско млијеко.

2. Тхе Гоод Фат

У поређењу са крављим млеком, козје млеко је лакше пробављиво, такође има већи садржај добрих масти као што је полинезасићена маст. То значи да ваша беба може боље пробавити козје млеко, а добра маст упити у њихово тело. Ова добра врста масти је неопходна за раст вашег детета.

3. Боље за интестине

Лактозу је изузетно тешко разбити и споро се пробавља. Други проблем са лактозом је да може да оштети црева. Мала количина лактозе у козјем млеку може заиста помоћи у очувању здравља ваше бебе.

4. Пребиотици

Већина врста млека има здраве бактерије познате као пребиотике или пробиотике. У поређењу са другим млеком на бази млечних производа, козје млеко има више пребиотике. То помаже вашој беби да остане здрава и одржава добру количину здравих црева и бактерија које се базирају на варењу.

5. Нижи холестерол

Козје млеко има мање количине лошег холестерола и мање количине свих врста холестерола уопште. Ово се сматра веома здравим и за одрасле и за бебе, јер би неравнотежа холестерола касније у животу могла довести до проблема попут хипертензије или проблема са крвним притиском.

Рецепти млека за козу за бебу

Велики дио козјег млијека се може користити једнако за кравље млијеко. Побрините се да прокувате козје млеко или да купите пастеризовано козје млеко, тако да се ваша беба не разболи. Можете да нахраните своје бебино козје млеко из боце, а ако су довољно стара, можете да помешате чоколаду, или је можете користити у житарицама.

Да ли бисте свом дјетету дали козје млијеко или јогурт од млијека за млијеко?

У зависности од ситуације, можда размишљате о давању јогурту од козјег млека због додавања здравих бактерија доступних у јогурту уопште. Пре него што то урадите, препоручује се да прво разговарате са нутриционистом или лекаром. Постоје неки хранљиви састојци које млеко нема да јогурт не садржи, неопходно је заменити ове хранљиве материје када храните своје дете.
Ако је ваше дете млађе од годину дана, препоручује се да почнете са козјим млеком и постепено уносите друге козје млечне производе у њихове дијете.

Зашто козје млијеко можда није прикладна замјена за млијечне производе на бази крављег млијека?

Као и код било ког састојка, треба размотрити козје млеко за знакове опасности за бебе. Иако мања у лактози од крављег млијека, козје млијеко и даље има лактозу и као такво ваше дијете може развити нетолеранцију на лактозу. Још једна ствар коју треба узети у обзир је да козје млеко нема фолну киселину која је кључни део исхране ваше бебе и присутна је у крављем млеку. Препоручује се да детаљно разговарате са лекаром и разумете ризик од употребе козјег млека уместо крављег млека.

Савети да се држите у виду док бирате млеко за козе за ваше дете

Као и код сваког састојка, имаћете на уму неколико ствари док храните козје млијеко, ево неколико савјета:

• Козје млеко је мало фолне киселине. Ово је важно за исхрану бебе, увек купите козје млеко са додатом фолном киселином.
• Витамин Б-12 је важна компонента исхране ваше бебе. Кравље млеко има веће количине па ако је беба на козјем млеку, обезбедите им неки облик витаминских додатака.
• Постоји опасност да ваша беба постане дехидрирана са Коза млеком или неким другим млеком, како би беба била редовно хидрирана.

Препоручује се да потражите савет лекара пре него што промените било коју нутритивну потребу за бебу. Увек слушајте свог лекара и разумите користи и ризике од промена у исхрани. Никада немојте драстично мењати исхрану ваше бебе. Постепено га подижите и осигурајте да ако ваше дијете лоше реагира на промјену, одмах се јавите лијечнику.