Коса након испоруке

Садржина:

У овом чланку

• Шта је Постпорођајни губитак косе?
• Да ли је нормалан губитак косе након трудноће?
• Знак губитка косе након бебе
• Цоммон Реасонс
• Третмани
• Хоме Ремедиес

Након порода губитак косе или губитак косе након порођаја је узнемирујуће стање с којим се нове маме морају носити након трудноће. Првих неколико месеци након порођаја чујете да се већина мама жали на прекомјерни губитак косе. Међутим, будуће мајке могу схватити да је губитак косе након порођаја нормална појава и да постоје неки дјелотворни начини за рјешавање проблема.

Шта је Постпорођајни губитак косе?

Постпорођајни губитак косе је привремена појава. Траје само првих неколико мјесеци након трудноће, а уз мало бриге и бриге, ваша коса се враћа у нормалу до тренутка када ваша мала постане година. Дакле, нема потребе за паником. Само се опусти и уживај у свом малом.

Да ли је нормалан губитак косе након трудноће?

Губљење косе након трудноће је сасвим нормално и нема потребе да се уопште бринете. Око 85% наше косе расте активно, док је 15% преостале косе у мировању. Ових 15% косе обично испадне приликом чешљања или током прања косе током одређеног периода који се назива период пролијевања, стварајући пут за раст нове косе.

Током трудноће, због високих нивоа естрогена, продужава се фаза раста косе. Врло је мало длачица у режиму одмора и укупан пад косе је мањи. Као резултат тога, током трудноће, жене имају дебљу и јачу косу.

Ствари се мењају након испоруке. Ниво естрогена у телу пада, и одједном велики број фоликула улази у режим мировања и нагло пада. Нагла промена у другим хормонима такође може изазвати ово, али није трајна. Након трудноће, мајке пролазе кроз период проливања који обично траје само 6 до 8 мјесеци. Дакле, ова драстична промена у животу нове мајке није трајна.

Такође је важно напоменути да ће се количина опадања косе након трудноће разликовати од једне до друге мајке. На пример, ово нагло повећање пада косе може постати очигледније за жене са дужом косом. Морате се консултовати са својим лекаром ако мислите да се пад косе повећава из дана у дан.

Знак губитка косе након бебе

Жене генерално губе скоро 100 власи косе сваки дан, чак и када нису трудне. Међутим, око 4 до 6 месеци након трудноће, можете приметити грудве у четки за косу или зачепљење дренажне косе након рођења. Ово је први и једини знак постпорођајног губитка косе, а исти се постепено смањује како беба буде спремна да упали свећу за свој први рођендан.

У случају да опадање косе траје, обратите се свом лекару на лијечење.

Цоммон Реасонс

Оно што узрокује губитак косе након трудноће више није мистерија. Најчешћи разлог за опадање косе након трудноће је пад нивоа естрогена. То узрокује да више косе оде у мировање и почну падати 4 мјесеца након порода. Ова фаза траје од 6 до 8 месеци код нових мама и потпуно је нормална. Али ако опадање косе настави да траје, може се испоставити да је последица анемије или постпартумског тироидитиса. Оба стања се могу лечити, а за истог се мора консултовати лекар.

Третмани

Губитак косе након порођаја је природан процес и углавном због хормонских промјена које се не могу избјећи. Стога, након порода не постоји третман опадања косе који може зауставити овај губитак косе. С обзиром на то, ево неколико савјета који ће вам помоћи да схватите како контролисати пад косе након испоруке.

• Пренатални витамински додатак може заиста помоћи у контроли губитка косе након трудноће. Консултујте свог лекара пре узимања пренаталних витамина.
• Здрава исхрана и право је веома важно након трудноће. То помаже да и ваша коса буде здрава.
• Приликом прања или чешљања, коса је изузетно њежна. Користите обиман шампон за косу и оперите косу само када је то потребно. Такође, користите чешљеве са широко размакнутим зубима.
• Избегавајте коришћење топлоте директно на косу. То може проузроковати неповратна оштећења. Најбоље је прескочити сушилице за пухање, као и вруће глачалице.
• Избегавајте уске фризуре које ће вам повући косу и проузроковати да се сломе од корена.
• Избегавајте стрес. Останите мирни и уживајте у времену са својом малом.
• Покушајте да ставите краћу фризуру са повећаном јачином.

Хоме Ремедиес

Ево листе пробног и тестираног постпарталног лијека за губитак косе како би се спријечио и смањио пад косе:

• Једите храну богату гвожђем, цинком и витаминима.
• Кућна средства за косу након порода укључују употребу домаће косе паковања беланца и маслиновог уља директно на власишту.
• Намочите сјеменке пискавице преко ноћи и нанесите проциједену воду директно на власиште и оставите је сат или два.
• Укључите јогурт у исхрану и користите га као маску за косу.
• Њежно масирајте косу млаком уљем прије прања косе како бисте побољшали циркулацију и повећали раст косе.
• Пијте сок од амла или нанесите чисто уље амла да ојачате косу.
• Наношење кокосовог млека директно на власиште такође помаже у спречавању губитка косе.
• Укључите суво воће и ланено семе у вашу исхрану. Богати су омега-3 и мастима и помажу у јачању косе.

Горе наведени третмани и кућни лекови ће вам омогућити да уживате у доласку вашег малог, а не да размишљате о паду косе после трудноће.