ПадањС косС ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅ - ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ, дијагноза ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈ

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π° косС ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½Π°
  • ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΡΡ‚Π°ΡšΠ°
  • НС-мСдицинска ΡΡ‚Π°ΡšΠ° ΠΈ Ρ€Ρ˜Π΅ΡˆΠ΅ΡšΠ°
  • ΠšΡƒΡ›Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π°ΠΊ косС ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅
  • Π‘ΡƒΠΎΡ‡Π°Π²Π°ΡšΠ΅ са ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΌ косС ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅

Ако вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΡƒΠ±ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ˜Π½Ρƒ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ косС Ρƒ Ρ€Π°Π½ΠΎΡ˜ Ρ„Π°Π·ΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ јС Π΄Π° истраТитС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΈ Π΄Π° јС ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅, Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π·Π±ΠΎΠ³ мСдицинских ΠΈΠ»ΠΈ нСмСдицинских ΡΡ‚Π°ΡšΠ°. Π˜Π·Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ косС Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΡƒΠ·Π΄Π°ΡšΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΡˆΡ‚ΠΎΠ²Π°ΡšΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ’Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ· Ρ‚ΠΎ.

Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π° косС ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½Π°

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΡΡ‚Π°ΡšΠ° су Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ·ΠΈ Π·Π° Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π°ΠΊ косС. Π•Π²ΠΎ Π½Π°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡˆΡ›ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³Π° Π·Π° Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π°ΠΊ косС ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅.

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΡΡ‚Π°ΡšΠ°

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΡΡ‚Π°ΡšΠ° су биолошки услови ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ˜Π΅Π½Π΅ којС Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ смањСња раста косС ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΠΊΠ° косС ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π΅. Ови услови Π·Π°Ρ…Ρ‚Π΅Π²Π°Ρ˜Ρƒ лСкарски Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡ€ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ Π·Π° Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅. Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½ΠΈΡ… којС сС Π΄Π΅ΡˆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅:

1. Π’ΠΈΠ½Π΅Π° Цапитис

Π’ΠΈΠ½Π΅Π° Цапитис сС ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π²Π° Ρ†Ρ€Π²Π΅Π½ΠΎΠΌ Ρ†Ρ€Π²Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ€ΡˆΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ сврбСТним ΠΌΡ€Ρ™Π°ΠΌΠ° Π½Π° Π²Π»Π°ΡΠΈΡˆΡ‚Ρƒ. ΠŸΠΎΡ˜Π°Π²Ρ™ΡƒΡ˜Ρƒ сС Ρ†Ρ€Π½Π΅ Ρ‚Π°Ρ‡ΠΊΠ΅ Π½Π° којима сС ΠΏΡ€Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΈ косС ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈΠ΄Π°Ρ˜Ρƒ, Π° ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„Π½ΠΈ Ρ‡Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡ€Π°Ρ›Π΅Π½ΠΈ ниском Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΌ су ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½ΠΈ симптоми ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅.

Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ

Π“Ρ™ΠΈΠ²ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ„ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π°Ρ˜Ρƒ пјСгавС Ρ›Π΅Π»Π°Π²Π΅ ΠΌΡ€Ρ™Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ лишајСвС Π³Π»Π°Π²Π΅ Π½Π° Π³Π»Π°Π²ΠΈ, ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ којС сС Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π° Π’ΠΈΠ½Π΅Π° Цапитис. ΠŸΡ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈ сС ΠΎΠ΄ особС Π΄ΠΎ особС ΠΊΡ€ΠΎΠ· Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΈ Π»ΠΎΡˆΡƒ Ρ…ΠΈΠ³ΠΈΡ˜Π΅Π½Ρƒ. ΠšΠΎΡ€ΠΈΡˆΡ›Π΅ΡšΠ΅ΠΌ Ρ‡Π΅ΡˆΡ™Π΅Π²Π°, постСљинС ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° са ΠΊΡƒΡ›Π½ΠΈΠΌ Ρ™ΡƒΠ±ΠΈΠΌΡ†ΠΈΠΌΠ° склоним овој ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ сС доприноси Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜Ρƒ ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅.

Π”ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π°

Π›Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΈ Π²Ρ€ΡˆΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄ Π·Π° Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Ρƒ. ПосСбно ΡΠ²Ρ˜Π΅Ρ‚Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΎ 'Π”Ρ€Π²Π½Π° Π»Π°ΠΌΠΏΠ°' користи сС Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈ ΡƒΡ‚Π²Ρ€Ρ’ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ Π½Π° Π²Π»Π°ΡΠΈΡˆΡ‚Ρƒ. Π£Π·ΠΎΡ€Ρ†ΠΈ косС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ сС ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ ΠΈ ΡˆΠ°Ρ™Ρƒ Ρƒ Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ˜Ρƒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π³Ρ™ΠΈΠ²ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠ΄ микроскопом.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½

Π›Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΡƒΡ˜Ρƒ ГрисСофулвин ΠΈ Π’Π΅Ρ€Π±ΠΈΠ½Π°Ρ„ΠΈΠ½Π΅ Π₯ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ…Π»ΠΎΡ€ΠΈΠ΄ Π·Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ Π’ΠΈΠ½Π΅Π° Цапитиса. Ови Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΡƒΠ½Π³Π°Π»Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ сС ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Π΄ΠΎ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ Π½Π΅Π΄Π΅Ρ™Π° зајСдно са Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΎΠΌ са високим ΡΠ°Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ˜Π΅ΠΌ масти Π΄Π° Π±ΠΈ сС спрСчио Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜ Π³Ρ™ΠΈΠ²ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°.

2. АлопСциа АрСата

АлопСциа АрСата јС ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ којС ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Π΅ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π°ΠΊ косС Ρƒ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΈΠΌ дијСловима ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ свим дијСловима Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅Π»Π°. ЊСгово ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠ»ΠΎ сСТС Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½Π΅ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ˜Π΅ ΠΈ болСст сС Π½Π°Π»Π°Π·ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ Ρ™ΡƒΠ΄ΠΈ са ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΌ мСдицинским ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ˜Π°ΠΌΠ° Π΄ΠΈΡ˜Π°Π±Π΅Ρ‚Π΅ΡΠ° Ρ‚ΠΈΠΏΠ° 1 ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ артритиса.

Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ

НСма спСцифичних ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠ° Π·Π° ΠΠ»ΠΎΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅. Π’Π΅Ρ€ΡƒΡ˜Π΅ сС Π΄Π° ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅ΡšΠ° ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π°Ρ˜Ρƒ ΠΎΠ²Ρƒ болСст ΠΊΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ΠΈΡ… који су гСнСтски прСдиспонирани.

Π”ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π°

Π”ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π° сС Π²Ρ€ΡˆΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ падања косС услСд ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡƒΠΏΡ™Π°ΡšΠ΅ΠΌ ΡƒΠ·ΠΎΡ€Π°ΠΊΠ° косС ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ микроскопом. Π‘ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ˜Π° скалпа зајСдно са тСстовима ΠΊΡ€Π²ΠΈ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ присуства Π°Π±Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΈΡ… Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° сС Π²Ρ€ΡˆΠΈ Ρƒ склопу Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΊΠ΅.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½

Π Π°Π΄ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ-Ρ…Π΅ΠΌΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π° су Сфикасни Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ° ΠΎΠ²Π΅ болСсти. Π—Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ користС сС стСроиднС ΠΈΡšΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅, кортикостСроиднС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈ Ρ‚Ρ€Ρ™Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΈΡ… Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° Π·Π° ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ раста косС ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС Миноксидил (Π ΠΎΠ³Π°ΠΈΠ½Π΅).

3. Π’Ρ€ΠΈΡ†Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠ»Π»ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΠ°

Π’Ρ€ΠΈΡ†Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠ»Π»ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΠ° јС ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ›Π°Ρ˜ који ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡƒΠ»Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΏΡ€Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π° косС Π·Π±ΠΎΠ³ стрСса ΠΈΠ»ΠΈ анксиозности.

Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠΈ симптоми су основни ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊ Ρ‚Ρ€ΠΈΡ…ΠΎΡ‚ΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΡ˜Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡ‡ΡšΠ°Ρ†ΠΈ ΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° јС Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π°Π½ΠΎ са синдромом ΠžΠ¦Π” (опсСсивно ΠΊΠΎΠΌΠΏΡƒΠ»Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ›Π°Ρ˜Π°).

Π”ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π°

ΠŸΠΎΠ½Π°Π²Ρ™Π°Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ косС јС ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½Π° дијагноза Π’Ρ€ΠΈΡ†Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠ»Π»ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΠ°. ΠŸΠΎΡˆΡ‚ΠΎ јС ΠΎΠ²ΠΎ вишС болСст заснована Π½Π° ΠΏΠΎΠ½Π°ΡˆΠ°ΡšΡƒ Ρƒ односу Π½Π° Π³Ρ™ΠΈΠ²ΠΈΡ‡Π½Ρƒ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ, Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΈ Π³Π° Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡ˜Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ· дослСдну Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π»Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ° косС.

{title}

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½

Π’Ρ€Π°ΠΆΠ΅ΡšΠ΅ Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ· Π³Ρ€ΡƒΠΏΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡˆΠΊΡƒ ΠΈ Π±ΠΈΡ…Π΅Π²ΠΈΠΎΡ€Π°Π»Π½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π΅ Ρ‡ΠΈΠ½Π΅ Ρ˜Π΅Π·Π³Ρ€ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΡ…ΠΎΡ‚ΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅. Π›Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΈΡˆΡƒ антидСпрСсивС ΠΈ срСдства Π·Π° ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ°ΡšΠ΅ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ΡšΠ° ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су Анафранил, Π—ΠΈΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Н-ацСтилцистСин Π΄Π° Π±ΠΈ ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠΈΠ»ΠΈ симптомС ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Ρƒ Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΡƒ.

4. Π’Π΅Π»ΠΎΠ³Π΅Π½ Π•Ρ„Ρ„Π»ΡƒΠ²ΠΈΡƒΠΌ

Π’Π΅Π»ΠΎΠ³Π΅Π½ Π•Ρ„Ρ„Π»ΡƒΠ²ΠΈΡƒΠΌ јС врста ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ Π°Π»ΠΎΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Π±Π΅Π· ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ° која Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π΄ΠΈΡ„ΡƒΠ·Π½ΠΎΠ³ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΠΊΠ° косС ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅. Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π΅ Π΄ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ΠΈΡ… који ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ

Π’Π΅Π»ΠΎΠ³Π΅Π½ сС Ρ˜Π°Π²Ρ™Π° ΠΊΠ°Π΄Π° сС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π°Π½ циклус Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒΠ»Π° Π΄Π»Π°ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅ Π·Π±ΠΎΠ³ гСнСтскС високС Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ СкстрСмног стрСса. Π€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈ Π΄Π»Π°ΠΊΠ΅ ΡƒΠ»Π°Π·Π΅ Ρƒ Ρ„Π°Π·Ρƒ ΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡ€Π° ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Ρƒ ΠΊΠ°ΠΎ 'Π’Π΅Π»ΠΎΠ³Π΅Π½' која јС Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Ρ›Π΅Π½Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ˜Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΌ Ρ€Π°ΡΠΈΠΏΠ°ΡšΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ јаким ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΌ косС.

Π”ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π°

Π’Ρ€Π΅Π½ΡƒΡ‚Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ спСцифични Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ тСстови Π·Π° ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ Π’Π΅Π»ΠΎΠ³Π΅Π½ Π•Ρ„Ρ„Π»ΡƒΠ²ΠΈΡƒΠΌ. Π˜ΡΠΊΡƒΡΡ‚Π²ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π° ΠΏΡ€Π°Ρ›Π΅Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Π»Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ сС Ρ€Π°Π΄ΠΈ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρƒ присуства ΠΎΠ²Π΅ болСсти ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½

НСма спСцифичних Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½Π° Π·Π° ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ. Када сС стрСсни ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π·Π°Π²Ρ€ΡˆΠΈ, раст Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒΠ»Π° Π΄Π»Π°ΠΊΠ΅ сС Π²Ρ€Π°Ρ›Π° Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΠ΄ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ мСсСци Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρƒ Π΄Π°Π½Π°

5. Нутритивни нСдостатак

Нутритивни нСдостаци Π½Π°ΡΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ ΠΊΠ°Π΄Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ добијС Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π½ΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½Ρ™ΠΈΠ²ΠΈΡ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π° Π·Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°Π½ раст ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜. Нутритивни нСдостаци Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠ·Π° здравствСних ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π΅, ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜ΡƒΡ›ΠΈ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π°ΠΊ косС.

Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ

Π“ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π°ΠΊ косС ΠΊΠΎΠ΄ нСдостатка Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅ јС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π°Π½ са нСдостатком Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π₯ ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρƒ исхрани. Π¦ΠΈΠ½ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ раст косС Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒΠ»Π° ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡˆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜ косС Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈΡšΡΡ‚Π²Ρƒ. Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π²Π°Ρ€Π° ΡƒΠ³Ρ™Π΅Π½Π΅ Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π΅ Ρƒ Π³Π»ΡƒΠΊΠΎΠ·Ρƒ Π·Π° напајањС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π° лоша исхрана Ρƒ Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½Ρƒ јС јСдан ΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³Π° Π·Π° Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π°ΠΊ косС ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅.

Π”ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π°

ΠšΡ€Π²Π½ΠΈ тСстови ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ са сСртификованим ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡ΠΊΠΈΠΌ нутриционистом су Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π° НутритивнС нСдостаткС ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Ρƒ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Ρƒ, ΡƒΠΌΠΎΡ€Ρƒ ΠΈ нСдостатку ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎΠ³ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜Π° Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π°Π½Π΅ су са симптомима дијагнозС.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½

Π—Π΄Ρ€Π°Π²Π° исхрана Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°, Π΅ΡΠ΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈΠΌ аминокисСлинама ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΈΠΌΠ° слуТи ΠΊΠ°ΠΎ Сфикасан Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½. Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ са Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° свом Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Ρƒ Π΄Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ…Ρ€Π°ΠΌΠ±Π΅Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΊΠ΅.

{title}

6. Π•Π½Π΄ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ

Π•Π½Π΄ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ½Π° јС скуп ТлијСзда Ρƒ људском Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅Π»Ρƒ којС ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Ρƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π΅ који сС ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅ Ρƒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ†ΠΈΡ™Π½Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π΅. Π•Π½Π΄ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ›Π°Ρ˜ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°ΡšΠ° Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΠΊΠ° косС ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅.

Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ са Π΅Π½Π΄ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС Ρ…ΠΈΠΏΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π΅ΠΎΠ·Π° Π³Π΄Π΅ јС ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π½Π° ΠΆΠ»Π΅Π·Π΄Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΡšΠ°Ρ‡Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΠΊΠ° косС. НСдостатак рСгулисаног ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ Π΅Π½Π΄ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ½ΠΈΡ… симптома ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π°Π½ јС са Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΌ косС ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅.

Π”ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π°

Π”ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π° сС ΠΎΠ±Π°Π²Ρ™Π° ΡΠΊΠ΅Π½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ΠΌ ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π½Π΅ ΠΆΠ»Π΅Π·Π΄Π΅ зајСдно са ΠΈΠ·Π²ΠΎΡ’Π΅ΡšΠ΅ΠΌ ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈΡ… тСстова ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΡ‚Π°ΡšΠ°.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½

Π›ΠΈΡ˜Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° Π·Π°ΠΌΡ˜Π΅Π½Ρƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° Π΄Π°Ρ˜Ρƒ сС Ρƒ сврху Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ° Π΅Π½Π΄ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠŸΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ зависС ΠΎΠ΄ старости, Ρ‚ΠΎΠ»Π΅Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π° вашСг Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°. ΠŸΠΎΡΠ°Π²Ρ˜Π΅Ρ‚ΡƒΡ˜Ρ‚Π΅ сС са ΠΎΠ²Π»Π°ΡˆΡ‚Π΅Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π·Π° ΡƒΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡšΠ΅ са могућностима Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ° ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅ΠΊΠΈΠ²Π°ΡšΠΈΠΌΠ°.

{title}

НС-мСдицинска ΡΡ‚Π°ΡšΠ° ΠΈ Ρ€Ρ˜Π΅ΡˆΠ΅ΡšΠ°

НС-мСдицински ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΠΊΠ° косС ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅ су:

  • ΠŸΡ€Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΈ косС Π²Π΅Π·Π°Π½ΠΈ су прСуско Ρƒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡ†Π°ΠΌΠ°, коњским Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π±Π°Ρ€Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠ°
  • ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π΅ Π·Π° ΡΡƒΡˆΠ΅ΡšΠ΅ косС
  • Π§Π΅ΡˆΡ™Π°ΡšΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡ€Π΅ косС Ρ‡Π΅ΡˆΡ™Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠ° (Ρ‡Π΅ΡˆΡ™Π°ΡšΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ Π·Ρ€Π΅Π»Π΅)
  • ΠΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρ˜Π΅Π½ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π°ΠΊ косС Ρƒ ΠΏΡ€Π²ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΌΡ˜Π΅ΡΠ΅Ρ†ΠΈ који растС с Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ

ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ шампонС са ниским ΡΠ°Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ˜Π΅ΠΌ Ρ…Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΡ˜Π° ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Ρ™Π΅Π½Π΅ ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… супстанци. ΠŸΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ сС Π΄Π° Π½Π΅ Π²Π΅ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ косу вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ чврсто. Π‘ΡƒΡˆΠ΅ΡšΠ΅ косС Ρ„ΡƒΠ·Π·ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ избјСгавањС Ρ‡Π΅ΡˆΡ™Π°ΡšΠ° ΠΌΠΎΠΊΡ€Π΅ косС су ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π° сС смањи ΠΏΠ°Π΄ косС ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π΅. ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»Π°Ρ‡ΠΈ косС ΠΊΠΎΠΌΠΏΡƒΠ»Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π° сС носи са Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ° који су Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ ΠΈ психички Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈ Π΄Π° Π±ΠΈ сС носили са свакоднСвним стрСсом ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Ρƒ школи.

ΠšΡƒΡ›Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π°ΠΊ косС ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅

Иако јС Π½Π΅ΠΎΠΏΡ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π° сС ваши малишани Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρƒ Π·Π±ΠΎΠ³ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΠΊΠ° косС ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅, Π·Π±ΠΎΠ³ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³Π° који сС Π²Ρ€Π°Ρ›Π°Ρ˜Ρƒ Π½Π° мСдицинска ΡΡ‚Π°ΡšΠ°, Π½Π΅ΠΊΠΈ ΠΊΡƒΡ›Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΡƒ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΠΊΠ° косС ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅, Π½Π°Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ. ОвдјС су Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ›Π° срСдства Π·Π° Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π°ΠΊ косС ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π΅ која сС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Ρƒ:

1. Кокосово ΡƒΡ™Π΅

Кокосово ΡƒΡ™Π΅ чисти ΠΏΠΎΡ€Π΅ ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³Π»Π°Π²Π΅. Π”Π΅Π»ΡƒΡ˜Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ Π·Π° косу ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ сС Π±ΠΎΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΏΠ΅Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈ. Π£Ρ™Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρƒ расту Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒΠ»Π° Π΄Π»Π°ΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡˆΠ΅ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π΅ косС ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠ°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡƒΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°Π½ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄. {title}

2. Маслиново ΡƒΡ™Π΅

ΠžΡ˜Π°Ρ‡Π°Π²Π° косу, спрСчава опадањС косС ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³Π»Π°Π²Π΅. АлтСрнативС маслиновом ΡƒΡ™Ρƒ су ΡƒΡ™Π΅ јојобС, ΡƒΡ™Π΅ сСнфа ΠΈ Π½Π΅Π΅ΠΌ ΡƒΡ™Π΅. {title}

3. Π₯Ρ€Π°ΡšΠΈΠ²Π° Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π°

Π₯Ρ€Π°Π½Π° Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ А, Π¦, Π•, Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ, Π³Π²ΠΎΠΆΡ’Π΅ΠΌ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½Π° опадања косС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡˆΠ΅ раст косС. Π—Π΄Ρ€Π°Π²Π° исхрана Π±ΠΎΡ€ΠΈ сС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ… нСдостатака који су ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ°Ρ€Π½ΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΠ°Π΄Π° Π΄Π΅Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅.

4. ΠˆΠ°Π±ΡƒΡ‡Π½ΠΈ ΠΎΡ†Π°Ρ‚

Π’Π΅ΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈ лијСк који Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅Π»ΠΎ ΠΎΠΏΡΠΊΡ€Π±Ρ™ΡƒΡ˜Π΅ Π΅ΡΠ΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈΠΌ Ρ…Ρ€Π°ΡšΠΈΠ²ΠΈΠΌ Ρ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›ΡƒΡ˜Π΅ ΠΌΡƒ ΡΡ‚Π²Π°Ρ€Π°ΡšΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΈΡ… Ρ…Ρ€Π°ΡšΠΈΠ²ΠΈΡ… Ρ‚Π²Π°Ρ€ΠΈ Π·Π° Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΠΊΠ° косС. ΠŸΠΎΡΠ°Π²Π΅Ρ‚ΡƒΡ˜Ρ‚Π΅ сС са Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ вашСг Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΏΡ€Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ овај ΠΊΡƒΡ›Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊ. {title}

5. Нутритивни Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ†ΠΈ

ΠžΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΈ витамински Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ†ΠΈ ΠΈ Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС Π±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ Π²Ρ€Π°Ρ›Π°Ρ˜Ρƒ раст Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒΠ»Π° Ρƒ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π΅. Ако Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π° Π½Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΈ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ сС Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Ρƒ ΠΏΡ€Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° исхрани.

6. Амла ΠˆΡƒΠΈΡ†Π΅

Амла ΠΈΠ»ΠΈ Индијски сок ΠΎΠ΄ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠ·Π΄Π° ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡˆΠ΅ раст Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒΠ»Π° Π΄Π»Π°ΠΊΠ΅ ΠΈ спрСчава Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π°ΠΊ косС Ρ˜Π°Ρ‡Π°ΡšΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π° косС. ЧСсто сС мСша са Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΡƒΡ™ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су кокосово ΡƒΡ™Π΅ ΠΈ Π±Π°Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎ ΡƒΡ™Π΅. {title}

7. НСга косС Π ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π°

Π£ΡΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Ρ™Π°ΡšΠ΅ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π΅ Π·Π° Π½Π΅Π³Ρƒ косС која спрСчава Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Ρƒ косС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Π΄ΡƒΠ³ ΠΏΡƒΡ‚ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΡƒ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΠΊΠ° косС ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅. Π£Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ сС Π΄Π° су ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° Π½Π΅Π³Ρƒ косС који су ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡˆΡ›Π΅Π½ΠΈ органски ΠΈ Π±Π΅Π· Ρ…Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΡ˜Π° Π΄Π° Π±ΠΈ рСгулисали Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΊΡ€Π²ΠΈ ΠΈ раст Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒΠ»Π° Π½Π° скалпу.

Π‘ΡƒΠΎΡ‡Π°Π²Π°ΡšΠ΅ са ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΌ косС ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅

Π“ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π°ΠΊ косС јС Ρ„Ρ€ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›Π΅ ΠΈ стрСсно искуство Π·Π° Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Ρƒ. Од Π·Π°Π΄ΠΈΡ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΡšΠ° Ρƒ школи Π΄ΠΎ Π½Π΅Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ›Π°Ρ˜Π° Π·Π±ΠΎΠ³ Ρ‚ΠΎΠ³Π° ΡˆΡ‚ΠΎ јС Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°Ρ‡ΠΈΡ˜ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠΏΡ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎ јС ΠΊΠ°ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½Π° Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΠΊΠ° косС Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°. Π•Π²ΠΎ ΡˆΡ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅:

  • Π Π΅Ρ†ΠΈΡ‚Π΅ свом Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Ρƒ Π΄Π° јС Ρƒ Ρ€Π΅Π΄Ρƒ Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅ Ρ›Π΅Π»Π°Π² ΠΈ Π΄Π° нСдостатак косС Π½Π΅ Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ јС Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°Ρ‡ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ
  • Π•ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π΅ својС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ јој Ρ€Π΅Ρ›ΠΈ Π΄Π° јС Ρƒ Ρ€Π΅Π΄Ρƒ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ’Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ· ΠΎΠ²Ρƒ Ρ„Π°Π·Ρƒ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π° Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅. Осим Ρ‚ΠΎΠ³Π°, ΠΈΠ·Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΡˆΡ‚ΠΎΠ²Π°ΡšΠ΅ вашСг Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΡƒΡ’ΡƒΡ˜ΡƒΡ›ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Π° Π²Π°ΠΌ јС стало Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π° ΡˆΡ‚Π° јС ΠΎΠ½Π°, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°.
  • Π”ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅ свом Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Ρƒ Π΄Π° јој ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су Π±Π°Π½Π΄Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ Π°ΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΡ€ΠΈΡ˜Π΅ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ›Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π° Π½Π° Π²Π»Π°ΡΠΈΡˆΡ‚Ρƒ.
  • Ако вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π° носи ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΡƒ, пуститС јС Π΄Π° носи, осим Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡˆΠ΅ Π³Ρ™ΠΈΠ²ΠΈΡ‡Π½Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π½Π΅ ΡΠ°Π²Π΅Ρ‚ΡƒΡ˜Π΅.
  • Ако јС вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Ρ˜ΡŸΠ΅Ρ€, Π΅Π΄ΡƒΡ†ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³Π° ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ° Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΠΊΠ° косС ΠΈ ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅ јој Ρ˜Π°ΡΠ½ΠΎΡ›Ρƒ ΠΎ њСном ΡΡ‚Π°ΡšΡƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅, Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΡ‚Π΅ јој ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Ρ›Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π°Ρ‚ΠΈ.

Π“ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π°ΠΊ косС ставља Ρ‚Ρ€Π°Π³ Ρƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΡˆΡ‚ΠΎΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΡƒΠ·Π΄Π°ΡšΠ΅, Π°Π»ΠΈ ΡƒΠ· ΠΏΡ€Π°Π²Ρƒ ΠΌΡ˜Π΅ΡˆΠ°Π²ΠΈΠ½Ρƒ Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π° Π·Π° ΡšΠ΅Π³Ρƒ косС ΠΈ Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎΠ³ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Ρ›Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ˜Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π° јој сС коса ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ»Π° Π·Π° ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎ Π²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΠΌΠ΅. ΠžΠ΄ΠΌΠ°Ρ… сС ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π΅Ρ‚ΡƒΡ˜Ρ‚Π΅ са Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠ΅ ΠΏΠ°Π΄Π° косС ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠΎΡ˜Ρ‚Π΅ Π³Π° ΠΎΠ΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΠΈ Ρ˜Π΅Ρ€ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° сС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈ Ρƒ Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π½ΠΎ. Π‘Π° Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡˆΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΈΠΌ Ρ…ΠΈΠ³ΠΈΡ˜Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ°, ΠΈ ΠΏΡ€Π°Ρ‚Π΅Ρ›ΠΈ савСтС Π’Π°ΡˆΠ΅Π³ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π°, ваша Π΄Π΅Ρ†Π° ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Ρƒ Π΄ΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΠΌΠ°Ρ…Π½Ρƒ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΠΊΡƒ косС.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό