Како се носити са перинеалним сузама током испоруке

Садржина:

У овом чланку

• Шта је перинеална лацијација?
• Колико је уобичајено кидање током вагиналног рођења?
• Ко су склони трећем или четвртом степену сузе?
• Узроци вагиналног сузења
• Врсте суза током порода
• Третман
• Колико дуго трају сузе за излијечење?
• Савети за опоравак од трећег и четвртог суза
• Предлози за олакшавање бола
• Превенција
• Када консултовати доктора?
• Када можете наставити са сексуалним односом?
• Када можете наставити пливање?
• Шта је са будућим рођењем?

Жене пролазе кроз много болова током вагиналног порођаја, посебно ако нису предузеле мере за ублажавање бола. Чињеница да гурате бебу из своје вагине гарантира бол, али и чини вредном тога. Понекад, међутим, могу настати и друге компликације за жену која је може оставити болове неколико недеља након порода. Једна од ових је перинеална суза која се дешава када бебина глава клизи из вагине.

Вагиналне сузе су уобичајене, а већина периуретралних посекотина су ситне сузе и врло брзо зарастају. Али, тешким сузама перинеа може потрајати много дуже да се зарасте.

Шта је перинеална лацијација?

Перинеална лацератион је суза у перинеалној кожи која се налази између вагине и ануса. Током порода, док се бебина глава помера доле до вагине и перинеума, танка кожа се обично протеже преко главе бебе, дозвољавајући јој да прође. У случају да кожа није довољно растегнута; може се појавити суза у перинеуму.

Колико је уобичајено кидање током вагиналног рођења?

Расцеп током вагиналног рођења јавља се у чак 90% случајева. Прве мајке имају веће шансе да доживе сузу у перинеуму, због недостатка флексибилности вагиналног ткива. Међутим, око 99% њих су мање сузе и лече за неколико дана. За теже сузе може потрајати неколико недеља да се зарасте.

Ко су склони трећем или четвртом степену сузе?

Ризици трећег или четвртог степена суза су високе код жена под следећим условима

• Први вагинални порођај
• Беба је велика
• Беба је у постериорном положају током рођења
• Дуге сате гурања бебе
• Еписиотомија (хируршки рез на отвору вагине за помоћ при порођају током напорног рада) у текућој или претходној порођају
• Помоћна достава уз помоћ пинцета

Узроци вагиналног сузења

Неки од разлога или фактора који могу довести до вагиналног кидања или повећања ризика укључују:

• Ваша беба је велике величине
• То је ваша прва вагинална испорука
• Имаш прекомерну тежину
• Ви сте азијске националности
• Ваша беба је у постериорном положају током порођаја

Врсте суза током порода

На основу озбиљности сузе, постоје четири врсте перинеалних суза.

• Вагинална суза првог степена

То су мање сузе у вагиналној или перинеалној кожи и зарастају у року од недељу дана. Не захтевају шавове и изазивају само иритацију или пецкање док мокрите. Можда ћете моћи да смањите ту нелагоду тако што ћете лагано сипати топлу воду на вулву током мокрења.

• Вагинална суза другог степена

Када су перинеални мишићи између вагине и ануса суза, то се назива суза другог степена. Перинеални мишићи подупиру материцу, а ректум и суза у овом региону захтевају перинеалне сузне шавове. Потребно је око две до три недеље после порођаја да би суза била залечена. Прскање неке топле воде на вулви током мокрења и коришћење јастука за подршку вагине док седите може да вам олакша.

Ако имате сузе другог степена, треба пазити да се нежно чисте након што прођу столицу, тако да се рана не трља. Лекари могу чак да препишу омекшиваче столице или средства за ублажавање болова како би се смањила нелагодност. Такођер можете нанијети пакирање леда на регију или носити хладну подлогу од љешњака на свом хигијенском улошку како бисте ублажили бол.

• Вагинална суза трећег степена

Суза у аналном сфинктеру, деликатном мишићу у близини ануса, чини сузу трећег степена и понекад може захтевати да се третира у операционој сали. Време опоравка трећег степена може бити неколико месеци. Можете покушати ослободити дио боли тако што ћете сједити на обложеном прстену или јастуку након порода. Паковање леда на вагини или топле воде на вулви током мокрења такође може помоћи.

• Вагинална суза четвртог степена

Вагинална суза четвртог степена је најтежа врста сузе и укључује сузу у мишићима перинеума, аналног сфинктера и ткива које повезује ректум. Ово се третира у операционој сали и обично траје неколико мјесеци да рана зарасте. Жене са вагиналним сузама четвртог степена могу искусити бол током дефекације и током сексуалног односа. На основу вашег стања и рана, ваш гинеколог вас може упутити на колоректалног хирурга или урогинеколога за даље третмане.

Третман

Перинеална суза се често лечи хируршким шавовима. Требат ће вам шавови само ако је суза дужа од једног инча или 2 цм. Шавови могу да изазову осећај нежности у вашем перинеалном и вагиналном региону, а током уринирања можете искусити осећај печења.

Колико дуго трају сузе за излијечење?

Третирана рана, у случају сузе првог и другог степена, може се зарастати у року од једне седмице до 10 дана, док се бол и нелагодност могу наставити још неколико дана након тога. Ако сте претрпели озбиљније, треће или четврте степене, процес зарастања ће потрајати неколико мјесеци да се зарасте.

Савети за опоравак од трећег и четвртог суза

Опоравак од трећег и четвртог степена може трајати дуго. Да бисте омогућили процес опоравка и избегли било какве инфекције, мораћете да вежбате следеће хигијенске мере.

• Користите млаку воду да очистите вагину након уринирања. Користите боцу за исциједење да бисте подручје лагано распршили водом.
• Не трљајте грубо анално подручје док га чистите након што прође столица. Користите мекане папирне марамице за чишћење подручја.
• Замените ваше санитарне јастучиће сваких четири до шест сати да бисте спречили настанак бактерија и инфекције.
• Суздржите се од додиривања рањеног региона јер то може довести до инфекција.
• Не вршите превелики притисак током пражњења црева до избегавања пуцања рана. Покушајте да конзумирате много течности и хране богате влакнима за глатки пролаз столице. Такође можете затражити од свог лекара да вам препише неке благе лаксативе.

Предлози за олакшавање бола

Можете покушати неколико једноставних корака како бисте смањили нелагодност у вагиналном региону:

• Нанесите пакете леда на то подручје. Можете користити и расхлађене јастучиће од лешника на мајчиним салветама.
• Можете користити топле компресије или седети у топлој купки неколико пута дневно како бисте ублажили бол. Такође можете проверити са својим лекаром о изводљивости употребе лампи за излагање топлоти.
• У случају јаког бола, обамртите регион анестетиком који вам је прописао лекар. У ту сврху су на располагању умирујуће масти и јастучићи.
• Не напрезајте регију тако што ћете стајати, седети или ходати предуго. Не упуштајте се у активности које додатно оптерећују ваше тијело.
• Користите прстенасте јастуке док седите да бисте избегли напрезање региона.

Превенција

Ево неколико ствари које се могу сматрати да се смањи ризик од перинеалних суза током порођаја.

• Редовно вежбање

Седећи начин живота може представљати ризик од суза. Препоручује се да укључите редовни режим вежбања.

Може побољшати циркулацију крви у вагиналном ткиву и учинити их флексибилнијим и повећати еластичност. Вјежбе на дну здјелице, такођер познате као Кегелове вјежбе, такођер могу ојачати мишиће карлице и помоћи у постизању равномјерније испоруке.

• Ватер Лабор

Испорука док седите у топлој кади може опустити ваше мишиће и смањити шансе за сузе.

• Положај рођења

Када рађате лежећи или лежећи на леђима са ногама, повећава се притисак на перинеум. Положаји који су најмање стресни за перинеум укључују лежање на боку, стајање на рукама и кољенима и нагињање напријед уз подршку током сједења, клецања или стајања.

• Варм Цомпресс

Наношење топле облоге на перинеум када беба почне да крунише може повећати доток крви у регион и смањити озбиљно кидање.

• Избегавајте епизиотомију

Еписиотомије или пракса хируршког резања отвора вагине може повећати ризик од тешких суза. То је зато што је беба гурнута ван, рез се може протегнути у много већу сузу.

Када консултовати доктора?

Ако приметите да је ваш перинеум црвен и натечен и даје непријатан мирис, онда сте можда развили инфекцију. Препоручује се да се у таквим случајевима одмах консултујете са лекаром.

Када можете наставити са сексуалним односом?

Можете поново успоставити однос након што се ваше ране потпуно зарасте. То може да траје од шест недеља до неколико месеци на основу озбиљности ране. Ако осјетите нелагодност чак и након што је рана зацијељена, не устручавајте се контактирати свог лијечника.

Када можете наставити пливање?

Можете почети пливати када престане крварење, и ваши шавови потпуно зарастају.

Шта је са будућим рођењем?

Ако сте потпуно излечили од сузе, ваше будуће вагинално рођење не би требало да представља компликацију сузе. Међутим, нема доказа који би указивали на идеалан начин рађања. У случају да се појави проблем нелагодности и утробе, вагинални пород може компликовати процес. Ово питање можете покренути код гинеколога.

Уз одговарајућу негу и одмор, моћи ћете да се опоравите од перинеалних суза у датом времену. Међутим, ако имате било какву сталну нелагоду, одмах се обратите свом лекару.