Колико дуго треба да чекате након побачаја пре него што покушате поново да затрудните?
Након побачаја, већина жена жели знати када је сигурно покушати са другом бебом.
Иако Свјетска здравствена организација (ВХО) препоручује да се чека шест мјесеци, то не мора нужно вриједити за све.
Такви су налази новог истраживања објављеног у ажурирању људских репродукција у новембру ове године.
Истраживање је обухватило податке који укључују скоро милион жена. Утврђено је да чекање мање од шест мјесеци између трудноћа значајно смањује шансе за даљњи побачај или пријевремено рађање.
То је први систематски преглед "пружања јасних доказа" да чекање мање од шест мјесеци да поново затрудни након побачаја није повезано са нежељеним исходима у наредној трудноћи.
Ово вас може навести да се запитате зашто СЗО уопште чека.
Опстетричар и гинеколог и специјалиста за плодност др Алек Полиаков објашњава да СЗО брине за цијели свијет, "не само за богати дио". Он каже да су у трећем свету и земљама у развоју недостаци у исхрани скоро универзални.
"Трудноћа очигледно ставља додатни нагласак на нутритивне ресурсе, који се можда већ исцрпљују код појединца. Стога, краћи интервал између трудноћа био би изузетно штетан", објашњава он.
Он каже да су додатни фактори, као што је ризик од прекомерног губитка крви, инфекција и других компликација, већи у таквим земљама, што значи да би било корисно оставити дужи период између трудноћа у таквим случајевима.
Др Пољаков стога сматра да је "мало вјероватно" да ће СЗО промијенити своје препоруке.
Међутим, он каже да жене у свијету углавном не морају чекати између трудноћа.
"Након третмана, савјетујем пацијентима да покушају трудноћу кад год пожеле", каже он.
Потпуно се слаже опстетричар др Јосепх Сгрои, сарадник Роиал Ворлдн-а и Новог Зеланда на колеџу акушера и гинеколога (РАНЗЦОГ).
Он каже да у одређеним околностима, као што је, на пример, ако жена има вишеструке губитке трудноће (три или више побачаја), можда ће бити потребне даљње истраге.
Међутим, он каже да већина опстетричара у свету саветује парове да покушају трудноћу убрзо након побачаја.
Покушај да затрудни убрзо након побачаја може, у ствари, бити од користи: Др. Сгрои каже да постоје докази који указују на то да је већа вјероватноћа да ће се зачети у прва три мјесеца након губитка трудноће.
С друге стране, он каже да одлагање трудноће код жена које су старије може смањити њихове шансе за трудноћу.
"У мојој властитој пракси, пацијенти су имали побачај у једном мјесецу и зачели су се сљедећег мјесеца, без другог периода", каже др Сгрои.
Али само зато што сте физички способни да покушате још једну трудноћу убрзо након губитка, не значи да сте нужно емоционално спремни, напомиње клинички психолог Др Ницоле Хигхет, извршни директор Центра перинаталне изврсности, ЦОПЕ.
Чак и ако су добили зелено светло да поново почну да покушавају, она каже да неке жене могу "пожелети да узму времена да се помире са својим губитком и тугују".
Ако сте имали спонтани побачај, она каже да је важно признати ваш губитак и почети поново покушавати само онда када идеја психички "добро седи с вама".
Др Сгрои се слаже да је важно утицати на емоционалне проблеме. Међутим, он верује да би стварање парова "дуже чекало" да се постигне трудноћа "понекад може погоршати ситуацију".
Ако се надате да ћете поново изгубити трудноћу након губитка трудноће, Др Сгрои подсећа да треба да наставите са здравом исхраном, вежбањем и наставите са узимањем пренаталних витамина.
Онда, каже он, можете почети да покушавате за другу бебу "чим будете спремни".