Ја сам овисник о узимању тестова трудноће, и ово је моја прича
Да, добро сте прочитали. Зависио сам од узимања тестова на трудноћу, али не зато што сам у журби да затрудним. За мене то иде много дубље од слабих линија или позитивног или негативног. Ја нисам странац узнемирености. Поново сам, опет-патник поремећаја панике са агорафобијом, са депресијом и страном ОЦД-а посутом. Али кроз године терапије и рецидива и лијекова и великих животних промјена, крајолик моје анксиозности је стално се мења. И недавно сам имао тренутак сијалице: Иако су моји напади панике мало и далеко, а моја опсесија купатилима и храном скоро да не постоји, још увек имам компулзивно понашање. Највећа компулзивна хирова коју имам? Узима пуно и пуно тестова на трудноћу.
Пре неколико година, био сам блажено незналица о забавном свету тестова трудноће. Пре него што сам се удала, била сам веома опрезна око контроле рађања. Никада нисам имао разлога да купим један. Никада.
Била сам стварно здрава када смо партнер и ја одлучили да покушамо за бебу. Био сам без напада на панику шест месеци, био сам без антидепресива, и осећао сам се одлично! Али, као што сватко тко је имао бебу или је трудна или је размишљао о трудноћи зна, анксиозност и мајчинство иду руку под руку.
Већ сам био надређени аналитичар и док сам покушавао да будем беба била је забавна (читај: пуно секса), то је такође било нервозно (читај: Гооглинг све и анализирајући сваку телесну сензацију). Ако желим да имам једну надљудску моћ, то је моја способност да анализирам сваки физички симптом сатима. Да, то ме цини кицошцем према хипохондрији, и да, то вероватно није увек најбоље искористити моје време или мозак, али сам увелике уверен да сам у контакту. Волим да имам што више информација. Помаже ми у главним мигренама, одлучујем шта да једем и, често, подсећа ме да сам заправо у реду када би моја анксиозност довела до тога.
Један од начина на који сам смирио живце био је да се придружим групи Покушај да се замисли (ТТЦ) на мрежи. Постоји много скраћеница које можете запамтити када сте на табли за поруке ТТЦ-а. Један такав акроним је Пее он а Стицк (ПОАС). Неке од жена у групи биле су самопроглашене "ПОАС овиснице". И дефинитивно упадам у тај логор.
Неке жене ће радо чекати свој период. Ако се њихов период не појави, могу чекати неколико дана, чак и тједан дана, да полажу тест. То некако осигурава да ће, када тестирају, одговор бити коначан.
Прочитао бих неке тестове трудноће да ти кажем да ли си трудна пре него што пропустиш период. А пошто сам био претерано гладан, и зато што углавном волим што је могуће више информација, почео сам да тестирам на најранији могући дан. Још нисам стигао до тачке опсесије. Ја бих само полагао тест, и ако бих видео да је негативан, сматрам да је још прерано и да бих могао да га поново узмем следећег дана.
Права опсесија је почела први пут када сам затруднела. Та прва трудноћа завршила је побачај шест недеља. Знао сам да сам трудна две недеље пре него што сам почео да крварим. Тада сам почео да читам све што могу о људском хорионском гонадотропину (хЦГ), хормону који ваше тело производи једном оплођеном јајном имплантом у вашу материцу. То је хормон који детектује тестове трудноће. У здравој трудноћи, ниво хЦГ-а се удвостручује сваких 48 сати. А када почнете да побацате, ти бројеви почињу да падају брзо.
Потврдили су ми побачај тестирањем мојих нивоа хЦГ. И иако су ти бројеви били прилично дефинитивни, имао сам неколико додатних тестова. Као да крварење није било довољно, било је нешто финално у вези са поновним тестирањем и негативним резултатом.
Следећи пут када смо покушали, почела сам са тестирањем чак и чешће него први пут. Хтела сам да знам тренутак када могу нешто да знам. А онда, ако сам видео позитиван, желео сам да видим да линија постане тамнија и тамнија, што би значило да су ми нивои хЦГ порасли. (То није било науцно на било који нацин, али је ипак охрабрујуце.)
Сваки дан сам се попишао на нешто. (Тестови, момци, кунем се.) Коначно, дан након мог пропуштеног периода, добио сам слаб позитиван . Али то је било веома слабо, па сам наставио да пишкам по штаповима све док то није била супер тамна линија. Осећао сам се боље. То је некако угушило све моје нагомилане пост-побачај, анксиозност у раној трудноћи. Барем мало. Постоји толико много прекретница које се очекују, а ви мислите: "Ах, након тога, престаћу да бринем." Прво, то је позитиван тест на трудноћу, онда је то слушање откуцаја срца, онда се види 10 прстију и ножних прстију на ултразвуком, онда се коначно среће са бебом након рођења.
Свака мајка зна да када се беба роди, имате милион других ствари о којима морате бринути, превише их можете набројати на једном мјесту.
Када смо покушавали да се нађемо у другом, умирем. Не, не мислим на пишање на мање тестова, мислим, сада, уместо да скупим скупим у дрогерији, ја сам се опскрбљивао у продавници долара. Чувајући толико новца, осјећао сам се мало боље у односу на моју некада скупу навику. Наравно, тих неколико тренутака између лопатица тестова у моју корпу и плаћање за њих били су некако срамотни. Зар се нисам први пут насмејао када сам први пут видео да је продавница долара продавала тестове за трудноћу?
Онда сам открио да можете наручити једноставне тест траке на интернету за центе по комаду. Наравно, морали сте да их купите на велико, али зар то већ нисам радио? Задњи пут кад сам купио нешто, купио сам 50. Педесет! Рационализовао сам то тако да сам могао рано и често тестирати. Била сам у непрекидној мисаоној петљи "шта ако сам трудна?" И "шта ако није рано да се тестира позитивно?" Заљубила сам се прилично брзо, након само неколико месеци опсесивног узимања тестова све до тренутка период. Чак и кад бих се осјећао као да је тетка Фло на путу, помислио бих, "Можда су ти грчеви заправо знак трудноће", и тако бих ишла на још један тест.
Многе забринутости око умањења беба када сам затруднела другом. Знао сам конопце. Рођење мог другог рођења било је невероватно и лако. Она и ја смо добро спавали. Био сам много сигурнији у своје родитељске способности. Много тога је било зато што сам све то урадио прије и мој први клинац се показао сасвим у реду упркос тешким првим годинама. (Моји напади панике су се вратили и ја сам, опет, морао да се лечим да бих смањио болну анксиозност коју сам искусио скоро у тренутку када је рођен.) Али такође се враћам лековима и остајем на ниској дози кроз трудноћу.
Моји напади панике су већ неко време задржани. Једном давно, не тако давно, одлазак у самопослугу би ме престравио. Моја агорафобија је добро управљана. Могу да одведем две мале деце у продавницу или да пливам на часовима и моја анксиозност ми чак не прелази на памет.
Али мали део мог ОЦД сваког месеца носи своју ружну главу. Мој партнер и ја смо мало опуштени у контроли рађања. Да сам данас сазнао да сам поново трудна, била бих срећна, иако узнемирена. Толико је ван ваших руку када сте трудни - и не можете гарантовати одговоре на свако ваше питање.
Сваког месеца, као сат, опседнутост знањем да ли сам трудна или не преузимам чак и пре него што ми истекне рок.
Мислим да би можда требало да само пишам на нешто, само да видим. И наравно, већина тестова је очигледно негативна
или можда не тако јасно, јер сам направио каријеру од опсједнутости оним што се појављује (или се не појављује) на сваком од њих. У тишини, ујутро полажем тестове и гледам их у природном светлу, а онда у свом купатилу (где је боље осветљење), а затим кроз сочиво камере.
Мој муж вероватно мисли да узимам само трећину тестова које заправо радим зато што ме не види, шкиље очију, пажљиво буљећи у мали папир.
Без обзира на то где ја радим тестове, слаба линија је и даље линија. И моја машта је стварно добра у цртању слабих линија. Као, страшно добро у томе. Као, ако сте ми дали комад папира са једном ружичастом линијом, могу вам рећи тачно где се друга слаба линија заснива на просечном размаку на просечном тесту.
Постоје чак и апликације за људе попут мене. Моја омиљена ради овако: Ви постављате слику коју сте снимили свог пеестицк-а, (или, хајде да постанемо стварни, отпремите неколико десетина на различитим температурама свјетлости и снимите у различитим позадинама), а затим примијените различите филтере. Постоји чак и веб страница на коју можете уплоадати своју слику и људи ће гласати о томе да ли сте трудни или не. ГЕНИУС ! Постојање ове апликације и овог сајта потврђује да нисам сама. Тамо су и друге опсесије.
Схватам да је моје понашање чудно и компулзивно. Али то је далеко од опсесије коју сам имао са купатилима или због страха који сам имао о томе да напустим кућу. Па шта ако имам пластичне чаше у мом купатилу само да бих се упишао? Па шта ако, током одређеног периода у месецу, проводим безброј минута испитујући ствар на коју сам се попишала? Јер након што сам полагао тест, и коначно сам сматрао да је негативан, мало се опустим. Није вредно поновног тестирања
најмање 24 сата.
Упркос томе што знамо да је то чудно, дајем себи дозволу да пустим ову хирургију. Анксиозност је велики део мог идентитета. И то је у реду! Научио сам много из својих борби. Научио сам да будем чврст и храбар. Научио сам саосећање. Можда пишање на толико штапића је знак да моја анксиозност није потпуно нестала. Можда бих требала више времена да радим на томе на терапијским састанцима.
Можда сам се држао ове опсесије тако дуго, јер је то некако узбуђење. Сваки пут би могло бити време када сазнам да би се још једно дете могло придружити нашој породици. То је застрашујуће, али и тако узбудљиво. Мајчинство је пуно радости и бриге. За мене је узимање толико тестова на трудноћу само мали део тога.
Бити мајка довела је до толиких промена, а понекад све што могу да урадим је да се возим таласом и радим најбоље што могу. Волим своју дјецу и свој нови живот, чак и ако то значи нове бриге и пуно мање сна. На много начина, фокусирање моје емоционалне енергије на њих је било од помоћи. Моје тјескобе ме не спречавају да се бринем и да их негујем, па кад се појави нека ситница (као моја опсесија тестовима на трудноћу), ја се не знојим. Покушавам да волим себе најбоље што могу. Прихватање мојих ствари и узнемирености је део тога.
Моја деца ме воле, мане и све то. Ако то могу, онда могу и ја.