ПЦОД и депресија - не крај света, мој живот тада и сада
Здраво свима.
Данас желим да пишем о томе како се мој живот промијенио прије и након што сам открио да имам ПЦОД.
Да вам кажем да ПЦОД није крај вашег живота. У ствари, борио сам се и изашао из депресије која долази заједно са ПЦОД.
Као што морате бити свјесни да полицистична болест јајника може понекад промијенити ваш живот на горе.
Да почнем од времена када сам био у школи. Имао сам веома сјајну, глатку и бистру кожу. Без бубуљица, без здравствених проблема. Врло здрав тинејџер.
Једног дана сам приметио веома кратке бубуљице по целом челу. Нанела сам многе анти алергијске и антифунгалне масти. Ништа се није догодило. Дан за даном, ти минијатурни бубуљици су се ширили по мом лицу, леђима и врату. Пимплеси су били толико велики и екстремни да је моја кожа била једва видљива. Посетио сам број доктора. Држали су се и лекова.
Ниједан од познатих доктора није предложио хормонску неравнотежу. Прошле су три године и посјетио сам доктора у колеџу Лади Хардинг. Годину дана сам узео неколико тестова и лекова. Све се променило. Моји бубуљице су нестале.
Оженио сам се на 30. планираној беби у 31, али нисам успео да зачнем. Почео сам да имам проблеме са периодима па сам посетио гинеколога.
Речено ми је да имам ПЦОД.
Као тинејџер када сам имао проблема са акнама, то је био први симптом постојања ПЦОД-а.
Увек сам била витка. Нема других симптома које сам икада приметио. Регуларни циклуси.
Други симптом је био код 31 када сам имао испупчен стомак и желучане проблеме.
Нико се никада није потрудио да ме тестира када сам био млад. Морамо тражити симптоме и посјетити доктора у случају да постоје неке примјетне промјене у тијелу.
У мом случају, људи су мислили да су акне само фаза и ништа озбиљно.
У сваком случају.
Читала сам о томе. Претражили сте сваки веб сајт. Био сам опустошен када сам схватио да ће имати бебу од 50-50. А неки никада немају ту шансу.
Плакао сам да спавам. Бори се сваки дан са мужем. Притисак породице је био лош. Људи су причали о нама. Променила сам своје навике у исхрани. Чинило се да ништа не функционише. Молитва Богу помогла је у одржавању мира ума.
Сада оно што сам научио у тој фази
Престаните јести јунк фоод. Два или три залогаја једном у плавом мјесецу неће бољети.
Одбаците прибор за лепљење. Без пластике у свакодневној употреби. Користите челичне потрепштине. Но мицроваве.
Здраво храните. Поврће и воће.
Много моонг даала. Помаже и супа.
Два банана сваки дан.
Кокосова вода свакодневно на празан стомак.
Сјеменке сусама и ораси раде чуда. Еат еверидаи.
Пуно прати житарице него кухати под притиском.
Укључите пуно праха куркуме.
Ланено семе и разни орашасти плодови и плодови су обавезни за јело.
Једите храну без конзерванса. Нема конзервиране хране. Нема пакованих сокова.
Киви и јагода су „моћни плодови“.
Датуми и смокве треба да буду укључени у вашу дневну исхрану.
Ноћ нема скут и краставчића.
Свакодневно пранаиам и лептир асан. Ходајте 30 минута дневно.
Молите се.
Узмите ур лијекове вјерно.
Помогло ми је у ослобађању од ПЦОД-а и стресног личног живота. Успео сам да зачнем после 7 месеци.
Имам шармантног дечака од 8 месеци.
Желим вам срећу. ПЦОД Није крај живота.
Изјава о одрицању од одговорности: Ставови, мишљења и ставови (укључујући садржај у било којем облику) изражени у овом посту су само аутора. Тачност, потпуност и валидност изјава које су дате у овом члану нису гарантоване. Не прихватамо никакву одговорност за било какве грешке, пропусте или представљања. Одговорност за права интелектуалне својине над овим садржајем лежи на аутору и одговорност за повреду права интелектуалне својине остаје на њему / њој.