Пеар Пурее

Садржина:

У овом чланку

• Састојци
• Метход
• Нутритивне информације

Крушке су богате витамином Ц, влакнима и чине добар избор као прва храна за бебе. Не морају да буду кувани. То олакшава мајкама које су у покрету. Кожа крушке је лако пробављива. Нема потребе да гулите крушку ако не храните малог детета.

Време припремеЦоокинг Тиме5 минута00 Минутес

Сервес

1 Пеопле

Састојци

• 1 зрела крушка средње величине

Метход

Корак 1

Ољуштити и развалити потпуно зрелу крушку.

Корак 2

Кашицу по жељи.

Корак 3

Додајте млеко или кувану и охлађену воду како бисте смањили конзистенцију.

Нутритивне информације

1 порција = 1/2 шалице (125 мл)

70Натријум1 мг0 гКалијум0 мг0 гТотал Царбс19 г0 гДијетска влакна4 г0 гШећери12 г0 гПротеин1 г0 мгВитамин А0%0%Витамин Ц8%2%

Калорије

Укупно масти

Засићено

Полиунсатуратед

Моноунсатуратед

Транс

Холестерол

Калцијум

Ирон

* Проценат дневних вредности базиран је на 2000 калоријских дијета.

Ваше дневне вредности могу бити веће или мање у зависности од ваших потреба за калоријама.