Труднице не требају овај увредљиви савет о својој тежини
Потрошња хране и добитак тежине су представљени многим трудницама као једноставан избор. Није.
Ставила сам 30кг када сам била трудна са својом првом ћерком. Мој јутарњи ритуал је био да једем крекер у кревету тако да нисам повраћао, а онда устао и измерио своје ужасно тело. Неколико дана број на вага би ме расплакао. Сваког дана ме је то чинило као неуспјех.
Прочитала сам сву литературу, проучила књиге и слушала "стручњаке". Много пута сам прочитала упозорења за будуће мајке да не користим трудноћу као "изговор" да "једем за двоје" - као да смо сви прождрљиви свиње које само чекају друштвено прихватљив разлог да се натрпамо. Труднице би, како су рекле, требале повећати унос калорија на еквивалент од пола сендвича дневно.
Знао сам да треба да почнем са БМИ у "нормалном" опсегу, да добијем између 11.5кг и 16кгс. И као прва мама са особношћу типа А, била сам одлучна да учиним сваки аспект трудноће и мајчинства у складу са најбољом праксом.
Касеи Едвардс каже да што мање огласа дјеца виде боље.Моје тело је имало друге идеје.
Показало се да је једино крварење и чипс било једино - једини начин на који сам могао да отклоним девет месеци ослабљујуће мучнине. Завршио сам са храњењем. И једва да сам могао да видим крекере неколико месеци након рођења.
Упркос томе што је моје тијело захтијевало, конзумацију хране и повећање тјелесне тежине тијеком трудноће представили су неки лијечници, примаље и литература о трудноћи као једноставан избор. Све што сам морао да урадим је да нађем вољу и самопоштовање и наставим да једем као нормално; као да нисам трудна и нисам имала незасит апетит и хроничну мучнину.
Овакав начин размишљања очигледно се није промијенио у осам година откако нисам успио бити успјешна трудница. Према истраживачима Медицинског факултета Универзитета Монасх, три четвртине трудница добијају погрешну количину тежине током трудноће.
Студија објављена у часопису ЈАМА: Тхе Јоурнал оф Америцан Медицал Ассоциатион закључила је да око 50% трудница добија превише тежине, а 23% жена не добија довољно.
Ја нисам доктор, али ако је моје истраживање показало да три четвртине женских тела лоше раде трудноћу, можда бих се запитао да ли можда проблем лежи мање у женским телима, а више са критеријумима који се користе.
Предлози о томе како се носити са "нетачним" повећањем тежине били су једнако бескорисни. Водитељица истраживања Хелена Тееде рекла је за Сиднеи Морнинг Хералд: "[У овом тренутку, не дајемо [трудницама] довољно информација о циљевима, често их не вагамо у трудноћи и дајемо им информације им је потребно".
Идеја да било која жена која живи у нашој култури није већ потпуно свјесна пораста тежине је, уљудно, апсурдна. Утапамо се у информацијама о тежини. То је национална опсесија.
Ово се двоструко односи на труднице. Као трудница, не можете напустити своју кућу без вашег тијела. Уђите у било који супермаркет или поред било ког киоска за новине и видећете примере начина на који су трудне жене осрамоћене и понижене због добијања погрешне количине тежине. Ким Кардасхиан, било ко?
Онлине форуми трудница су пуни забринутости због повећања тежине. Повећање тежине и потрошња хране су стална тема дискусије. Ниједна генерација жена у историји није била тако свјесна и параноична о ономе што нам улази у уста док смо трудни.
Моје искуство са трудноћом било је екстремно, али то није тако необично. Као пријатељица која је тренутно трудна, рекла је: "Овога пута сам добила много већу тежину, не зато што сам изгубила мождане ћелије и заборавила на прехрамбену пирамиду, већ зато што је јело једини начин да функционира. у суштини сам се прехладио три мјесеца, што значи да нисам обавио своју уобичајену вјежбу.
За своју прву трудноћу, мој пријатељ је био један од сретника који су пловили без компликација. Добила је само 9кг током читаве трудноће и тежила је мање од тежине пре трудноће четири седмице након порода.
Други пут је већ добила 8кг и још није ни на пола пута.
"Исто знање о храни, исти метаболизам, исте добре намере, али одвратна доза продужене јутарње мучнине - за коју ниједан од лијекова није радио - значи слане грицкалице на сат, сваки сат, је једини начин да преживимо дан на послу, "рекао је мој пријатељ."
Када чујем да истраживачи кажу да је "спречавање добијања тежине заиста веома лако", све што треба да урадимо је да "само пратимо добру храну пирамиде, није компликовано, " не могу да се не питам да ли треба да почну да слушају више блиско са искуствима стварних жена - и да вјерују женским тијелима - умјесто да се ослањају на апстрактне табеле бројева.
Уосталом, жене су стварале бебе на додир дуже него што истраживачи праве медицински непрецизне генерализације засноване на БМИ мерењима.
И као једна од оних трудница које су очајавале над сваким килограмом за који сам мислио да нисам требао добити, "стручне" препоруке као што су повећано образовање и више вагања, није само бескорисно, већ и увредљиво.
Касеи Едвардс је аутор путовања Пут ка кривици: Мој задатак да остави пртљаг иза себе.