Спријечите нови стрес бебе од узнемиравања невоља!
Бебе премошћују разлике између родитеља. Али понекад се испостави да је све супротно. Одједном осећате да нема времена за онога са којим сте увек уживали. Нема разлога да се осећате кривим јер су истраживања показала да многи бракови постају плави након прве бебе. Горка је чињеница да понекад порођај узнемири однос.
5 начина да се избегну проблеми са браком после бебе
Долазак бебе требало би да означи радост у животу једног пара. Међутим, већина пар није у стању да се носи са стресом многих промјена које беба доноси са собом. Ево 5 начина на које можете избећи проблеме са браком после бебе.
1. Изговорите то
Комуникација може да реши било шта у свету, и то је несумњиво један од првих начина да брак остане јак након бебе коју желимо да предложимо. Када преузмете одговорност мајке, научит ћете много нових ствари сваки дан. Понекад ћете искусити неуспех и осећати да нисте добар родитељ. Можда ћете морати да заборавите да узмете такве дуге спавања или опуштене шетње. Све ће те очигледно оставити збуњеним. Говор, слушање и емпатија заједно ће срушити овај стрес и побољшати ваш брак. Изговарање решава пола нових проблема везаних за брак.
2. Извадите време из свог заузетог распореда
Направите свјестан напор да одвојите вријеме за вас обоје, без обзира колико заузет ваш распоред. Пронађите некога коме можете вјеровати и затражити помоћ док излазите на романтичну вечеру, филмски датум или било што друго. Госпођо, мораћете да планирате све, од времена за буђење до сексуалног времена. Иако то не звучи веома романтично, то је једини начин да избегнете недостатак физичке интимности која често доводи до развода после бебе.
3. Потребно вам је и вријеме "ја"!
Уз све ваше важне послове, пропустите да се бринете о себи. Ваш ум и тело раде цео дан да негују породичне потребе и захтевају одмор. Неприкладна самозаштита доводи до стреса у вези након рођења. 'Ја' време ће осигурати да одржавате здраву атмосферу у вашем односу са мужем!
4. Не такмичите се
.
Још размишљате о томе како да одржите свој брак јаким након бебе? Схватите да бити добар родитељ није о томе ко је бољи од њих двоје. Док сте савршени за неке одређене дужности, ваша боља половина може бити добра у неким другим. Схватите његов допринос и цените труд. Иако постоји ризик од развода након што сте добили дијете, ваши заједнички напори ће их ублажити.
5. Ц речи
Допуна и критика су две важне речи у браку. Природно је бити под стресом када трошите бесане ноћи након завршетка бескрајних послова. Врло је лако критиковати било којег од партнера због његових / њених недостатака, али то није у реду. Ако нисте расположени, избегавајте дискусије. Никада се немојте борити пред бебом јер она усмјерава много негативне енергије у живот вашег дјетета.
Најбоља мантра за родитељство је имати стрпљење - ако постоји само један одговор на питање "како одржати свој брак јаким након бебе", то је то. Запамтите да не можете узети натраг речи које сте изговорили. Пажљиво бирајте своје поступке и ријечи и поштујте напоре партнера. Не морате престати бити љубавници само зато што сте сада мама и тата. Радите као тим да освојите ову тешку, а ипак шармантну одговорност свог живота.