Пруне-Аппле Смоотхие

Садржина:

У овом чланку

• Састојци
• Метход

Овај укусни смоотхие је одличан начин за почетак дана. Савршен је за доручак, здраву храну или љети и може се користити за прављење леда.

Време припремеЦоокинг Тиме05 Минутес10 минута

Сервес

2 особе

Састојци

• 3 шљиве
• 3/4 шоље јабучног или јабуковог сока
• 1/4 шоље неметалног јогурта од ванилије
• 1/8 чајне жличице цимета
• 1/2 чајне кашике екстракта чисте ваниле
• Пинцх свежег гратед мушкатног ораха
• 1/2 шоље здробљеног леда

Метход

Корак 1

У малој здјели, покријте суве шљиве врућом водом и пустите да стоји до дебелог, око 15 минута. Оциједите суве шљиве и пустите да се охлади. У блендеру, помијешајте суве шљиве с осталим састојцима и пире док не добијете глатку.

Корак 2

Сипајте у чашу и послужите.