Мучнина трећег триместра - узроци, превентивне мјере и правни лијекови

Садржина:

У овом чланку

• Да ли је мучнина у трећем триместру нормална?
• Шта узрокује мучнину
• Природни лекови за олакшавање мучнине током трећег тромесечја
• Начини спречавања мучнине у трећем тромесечју
• Када видјети доктора
• ФАКс

Воила! Ти си трудна! Осим пропуштеног периода, мучнина или јутарња мучнина могу бити међу првих неколико симптома који вам могу рећи да ћете ускоро постати мама. Обично, мучнина нестаје док се спуштате у друго тромјесечје, међутим, у неким случајевима, мучнина може остати тијеком цијеле трудноће или до трећег триместра. Да ли осећате било какву мучнину у трећем тромесечју? Онда вам овај чланак може бити од велике помоћи јер ћемо овде расправљати о узроцима, превентивним мерама и лековима за мучнину у трећем триместру.

Да ли је мучнина у трећем триместру нормална?

Како улазите у треће тромјесечје трудноће, ваше дијете почиње расти брже. Током ове фазе трудноће можете повремено имати и појаве мучнине. Међутим, ако пролазите кроз константне појаве повраћања, сматрамо да ћете за то ступити у контакт са својим лекаром.

Шта узрокује мучнину

Следе неки од узрока који могу изазвати мучнину у трећем тромесечју трудноће:

1. Променљиви хормони

Најчешћи разлог за мучнину у првом триместру је висок ниво хЦГ хормона у телу. Ови хормони се могу нормализовати како напредујете у трудноћи. Међутим, понекад могу остати високе током трудноће, што може довести до мучнине у трећем триместру.

2. Ваша растућа беба

Да, ваша беба која расте може изазвати и мучнину. То се дешава зато што док беба расте, он може да изврши притисак на ваш стомак. Ово може да учини да се садржај желуца помери назад у једњак. Ово стање је познато и као рефлукс киселине, а рефлукс киселине може бити један од разлога за мучнину.

3. Основне медицинске компликације

Понекад се може јавити мучнина због неких основних медицинских стања као што је прееклампсија. Таква стања могу представљати озбиљну пријетњу мајци и њеном нерођеном дјетету. Ако приметите било какве друге симптоме као што су отечено лице, бол у абдомену, продорна главобоља, проблеми са видом или било који други необични симптоми уз мучнину, требали бисте да добијете медицинску помоћ.

4. Ваша беба може да дође

Ако на крају трудноће имате мучнину, која може бити праћена контракцијама, здјеличним тлаком и боловима у леђима, то може бити знак да ћете можда ићи на пород. Неке жене могу чак имати и дијареју и грчеве, као и мучнину док се рађају.

Природни лекови за олакшавање мучнине током трећег тромесечја

Ево природних начина бављења мучнином:

1. Пијте биљне чајеве

Биљни чајеви су ефикасни у борби против мучнине. Можете пробати лимун, склизак бријест или чај од камилице за лијечење мучнине у трудноћи.

2. Једите Минт

Свеже лишће менте је веома корисно у одржавању мучнине. Можете жвакати неколико лишћа свеже менте, додати их у лимунаду или их једноставно додати у супу за борбу против мучнине.

3. Једите индијски огрозд

Можда ћете волети да једете укусне укусе током трудноће, а индијски огрозд (аамла) не само да може да служи вашим укусним пупољцима, већ и да задржите осећај мучнине. Можете га јести у сировим, желе, слаткишима или соковима.

4. Једите лимун

Лимун је један од најефикаснијих лекова за лечење мучнине током трудноће. Можете јести лимун у разним облицима да излечите вашу мучнину.

5. Конзумирајте ђумбир

Ђумбир се већ годинама користи у борби против мучнине током трудноће. Ово можете додати у чај, супе или лимунаду да бисте се ријешили мучнине.

Начини спречавања мучнине у трећем тромесечју

Осјећај повраћања може бити врло неугодно и неугодно. Предлажемо да испробате неке од следећих мера да бисте спречили такав осећај у трећем тромесечју:

1. Гет Ампле Рест

Веома је важно да се одморите и добро спавате, јер у недостатку одговарајућег одмора можете осећати мучнину и вртоглавицу.

2. Реци не кофеину

Кофеинска пића као што су чај и кафа могу погоршати ваше симптоме и стога што је могуће више избегавати таква пића или ограничавати њихов унос.

3. Једите на редовним интервалима

Не би требало да дајете веће празнине између оброка; требало би да једете пет до шест мањих оброка у поређењу са три велика оброка да бисте задржали мучнину.

4. Пијте адекватну воду

Останите адекватно хидрирани током трудноће. Мучнина и повраћање могу да вас исцрпе и могу да вас дехидрирају.

5. Вјежба

Вежбање није само ефективно у одржавању здравља током трудноће, већ и здраво тело може да се бори против различитих болести као што је мучнина, на бољи начин.

6. Суздржите се од вечере пре спавања

Конзумирање касно ноћу или непосредно прије спавања може довести до жгаравице, а то ће вас, опет, натјерати да осјећате мучнину. Пробајте и завршите вечеру отприлике 2 до 3 сата пре спавања.

7. Избегавајте активирање хране

Постоје одређени прехрамбени производи који могу бити узрочници мучнине током трудноће, као што су зачињена, масна или слатка храна. Ограничите унос таквих намирница током трудноће.

Када видјети доктора

У већини случајева, мучнина не може узроковати никакве проблеме у трудноћи. Међутим, понекад тешка мучнина током трећег триместра може указивати на различите медицинске компликације. Стога, ако приметите неки од следећих симптома заједно са мучнином, можда ћете желети да потражите помоћ свог лекара за то:

• Ако имате патњу од јаке мучнине која може бити праћена тешким повраћањем.
• Ако приметите смањење покрета фетуса.
• Ако се осјећате вртоглаво или омамљени.
• Ако губите на тежини
• Ако можда нећете моћи правилно да једете или пијете

Ако приметите поменуте симптоме, предлажемо да потражите лекарску помоћ за исте.

ФАКс

Ево неколико често постављаних питања о мучнини у трећем тромесечју трудноће:

1. Колико дуго траје мука у последњим месецима трудноће?

Већина случајева мучнине се повлачи до краја првог тромесечја. Међутим, у неким случајевима, можда имате трећи триместар или 36 и 37 недеља трудноће горушица. Ако у каснијим мјесецима трудноће имате мучнину, она може варирати овисно о симптомима и трајању. Када неке жене могу добити олакшање од система усвајањем превентивних мјера, други ће можда морати да узимају лијекове за борбу против симптома.

2. Можете ли одабрати лијек за мучнину у трећем тромјесечју трудноће?

Ако сте погођени мучнином у осмом и деветом мјесецу трудноће, тада можете узимати различите лијекове који могу олакшати жгаравицу и проблеме са желуцем. Међутим, немојте узимати лекове без рецепта и увек се консултујте са лекаром пре него што планирате да узимате било који лек током трудноће.

Мучнина је врло честа појава током трудноће, а многе жене могу бити погођене и током каснијих мјесеци трудноће. Међутим, уз правилну његу и савет од свог лекара, можете бити у могућности да боље управљате и контролишете своје стање.