Π’ΠΎΠΏ 12 здравствСних прСдности ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π΅ кокосовог ΡƒΡ™Π° Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Када јС Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Π±ΠΈΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡšΠ΅Π³Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π·Π° вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅, Ρ˜Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅. Π¨Ρ‚Π°Π²ΠΈΡˆΠ΅, Π±Π΅Π±Π΅ ΠΈ Π΄Π΅Ρ†Π° су осСтљиви Π½Π° ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅. Π—Π±ΠΎΠ³ Ρ‚ΠΎΠ³Π° јС јСдан ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ који Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΈ Ρƒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡšΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΠΎΡ™Π΅ΡšΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎΠΌ кокосово ΡƒΡ™Π΅. Π”Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ кокосово ΡƒΡ™Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΈ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ максималну корист ΠΎΠ΄ њСга.

1. Кокосово ΡƒΡ™Π΅ Π·Π° Π±Π΅Π±Ρƒ

Π”ΠΎΠ±Ρ€Π° масаТа Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅Π»Π° ΡƒΠΌΠΈΡ€ΡƒΡ˜Π΅ плакањС ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠΈΡ€Π½Π΅ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎ јС најваТнијС ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌ Π΄Π° ΡΠΏΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ. ΠšΠΎΡ€ΠΈΡˆΡ›Π΅ΡšΠ΅ кокосовог ΡƒΡ™Π° Π·Π° масаТу јС Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π° ΠΎΠΏΡ†ΠΈΡ˜Π° Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΈΠΌΠ° Π°Π½Ρ‚ΠΈ-Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²Π° ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎ сС Π°ΠΏΡΠΎΡ€Π±ΡƒΡ˜Π΅ Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ΠŸΠ°Π·ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° користитС само Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ кокосово ΡƒΡ™Π΅.

Π‘Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΈ: ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ˜Π΅Π΄Π½Π°ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Скстра дСвишког кокосовог ΡƒΡ™Π° Π·Π° масаТу Π±Π΅Π±Π΅ зајСдно са маслиновим ΡƒΡ™Π΅ΠΌ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ ΡƒΡ™Π° ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Π° ΠΈ користити ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π²ΠΈΠ½Ρƒ зајСдно са кокосовим ΡƒΡ™Π΅ΠΌ Π·Π° Π΄ΠΎΡ˜Π΅Π½Ρ‡Π°Π΄.

2. Кокосово ΡƒΡ™Π΅ Π·Π° Π΅ΠΊΡ†Π΅ΠΌ

Π•ΠΊΡ†Π΅ΠΌ јС ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρƒ којСм ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° сува ΠΈ сврби. ЧСста јС ΠΊΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π°, Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ растС. ΠšΠΎΡ€ΠΈΡˆΡ›Π΅ΡšΠ΅ΠΌ кокосовог ΡƒΡ™Π° Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ Π΅ΠΊΡ†Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС смири сувоћа ΠΈ олакша.

{title}

Π‘Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΈ: Ако Ρ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Π΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ Π΅ΠΊΡ†Π΅ΠΌΠ°, ΠΌΠ°ΡΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π±Π΅Π±Ρƒ кокосовим ΡƒΡ™Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ послС ΠΊΡƒΠΏΠ°ΡšΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ јСдном Ρƒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ спавања Ρ€Π°Π΄ΠΈ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½Π΅ Π²Π»Π°Π³Π΅ . Кокосово ΡƒΡ™Π΅ ΠΈΠΌΠ° Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²Π° ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° сС ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡšΡƒΡ˜Π΅ са Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠΌ.

3. Кокосово ΡƒΡ™Π΅ Π·Π° раст Π±Π΅Π±Π΅

Π”Π° Π»ΠΈ јС кокосово ΡƒΡ™Π΅ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Π·Π° косу Π±Π΅Π±Π°? МногС ΠΎΠ΄ нас нису свСснС Π΄Π° јС кокосово ΡƒΡ™Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ масним кисСлинама ΡΡ€Π΅Π΄ΡšΠ΅Π³ Π»Π°Π½Ρ†Π° (МЦЀА). Ова врста масних кисСлина ΠΈΠΌΠ° Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠ° ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²Π° која Π½Π΅Π³ΡƒΡ˜Ρƒ Π²Π»Π°ΡΠΈΡˆΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡƒ Ρƒ Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΠΈ Π½Π°ΠΊΡƒΠΏΡ™Π°ΡšΠ° сСбума ΠΈΠ· Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒΠ»Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ јС високо Ρƒ Π¦12 Π»Π°Π½Ρ†Ρƒ МЦЀА који сС Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π° лауринска кисСлина. Ова особина спрСчава Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ· косС.

Π‘Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΈ: Ово јС Π΄Π΅Π»ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π°Π½ Π»Π΅ΠΊ Π·Π° суву ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³Π»Π°Π²Π΅. Кокосово ΡƒΡ™Π΅, ΠΊΠ°Π΄Π° сС масира ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π° ΠΊΡƒΠΏΠ°ΡšΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρƒ ΠΎΠ±Π½Π°Π²Ρ™Π°ΡšΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ раст косС.

4. Кокосово ΡƒΡ™Π΅ Π·Π° ΠΏΠ΅Π»ΡƒΠ΄Π½ΠΈ осип

Π’Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π±Π° ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ осипа ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π° који сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Ρ™ΡƒΡ˜Π΅ Ρƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ½Π°ΠΌΠ° Π·Π±ΠΎΠ³ чСстог ΠΌΠΎΠΊΡ€Π΅ΡšΠ°. Π₯ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Π½Ρ‚Π½Π° ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈ-Π³Ρ™ΠΈΠ²ΠΈΡ‡Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²Π° кокосовог ΡƒΡ™Π° ΡΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Ρƒ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€Π΅ΡšΠ΅ пСлСнског осипа.

{title}

Кокосово ΡƒΡ™Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Сфикасан Π»Π΅ΠΊ Π·Π° Π¦Π°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π° албицанс. Ово јС врста Π³Ρ™ΠΈΠ²ΠΈΡ†Π΅ која ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π° Π³Ρ™ΠΈΠ²ΠΈΡ‡Π½Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅. Квасни пСлСнски осип, чСста болСст ΠΊΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π°, сС Сфикасно Π»Π΅Ρ‡ΠΈ кокосовим ΡƒΡ™Π΅ΠΌ којС Π΄Π΅Π»ΡƒΡ˜Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ Π±Π°Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ€Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ Π·Π°ΠΏΡ€Ρ™Π°Π½Π΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ’Π΅Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.

Π‘Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΈ: НанСситС слој ΡƒΡ™Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π° вашС Π±Π΅Π±Π΅ сваки ΠΏΡƒΡ‚ ΠΊΠ°Π΄Π° сС ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅. ЊСТно Π³Π° ΡƒΠΌΠ°ΡΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Ρƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Π½Π° Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.

5. Кокосово ΡƒΡ™Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π±Π΅Π±Π°

Кокосово ΡƒΡ™Π΅ јС Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΠΌ мастима ΠΈ Π΄Ρ˜Π΅Π»ΡƒΡ˜Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‡ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Π‘Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΈ: ΠˆΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π½ΠΎ нанСситС ΡƒΡ™Π΅ Π½Π° суву ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π±Π΅Π±Π΅. Кокосово ΡƒΡ™Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΊΠ°Π΄Π° јС оставитС Π½Π° њој Π΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, Π°ΠΊΠΎ јС ΠΊΠΎΠΆΠ° стално сува, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ сС Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Ρƒ.

6. Π‘Π°Π±ΠΈ АцнС Π¦ΠΎΡ†ΠΎΠ½ΡƒΡ‚ Оил

Π‘Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ˜Ρƒ ситнС Ρ†Ρ€Π²Π΅Π½Π΅ ΠΊΠ²Ρ€Π³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠ±ΡƒΡ™ΠΈΡ†Π΅ којС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ сврбСТ. Π’Π°ΠΊΠ²ΠΈ избијања ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π°ΠΊΠ½Π΅, Π° Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ΄ΠΈΡ€Π½Π΅Ρ‚Π΅, ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ шансС Π·Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ. Кокосово ΡƒΡ™Π΅ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ Π°ΠΊΠ½ΠΈ јС испробано ΠΈ тСстирано срСдство. Лауринска кисСлина Ρƒ кокосу ΡƒΠ±ΠΈΡ˜Π° Π°ΠΊΠ½Π΅ којС ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π°Ρ˜Ρƒ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ спрСчава настанак ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡˆΡ‚ΠΎ ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ нСстанС.

{title}

Π‘Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΈ: НанСситС ΡƒΡ™Π΅ Π»Π°Π³Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ ΠΏΡ€ΡΡ‚ΠΈΡ˜Ρƒ Π΄Π° бистС Π³Π° Π·Π°Π³Ρ€Π΅Ρ˜Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ наношСња Π½Π° Π°ΠΊΠ½Π΅. КаснијС јС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π°Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ оставити. ΠŸΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ сС Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Ρ˜Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ са својим ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ Π³Π° ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ користити.

7. Кокосово ΡƒΡ™Π΅ Ρƒ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅

Ако Π½ΠΈΠΊΠ°Π΄Π° нистС ΠΊΡƒΠ²Π°Π»ΠΈ Ρƒ кокосовом ΡƒΡ™Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° сС ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅ 'јС Π»ΠΈ кокосово ΡƒΡ™Π΅ сигурно Ρ˜Π΅ΡΡ‚ΠΈ?' ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ прСдности додавања кокосовог ΡƒΡ™Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ›ΠΎΡ˜ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅. Π£Ρ™Π΅ јС Π΄ΠΎΠ±Π°Ρ€ ΠΈΠ·Π²ΠΎΡ€ масти ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΡ˜Π° Π·Π° Π²Π°ΡˆΡƒ Π±Π΅Π±Ρƒ ΠΈ сматра сС сигурном Π·Π° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΡˆΡšΡƒ. Ако стС Π·Π°Π±Ρ€ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ ΠΎΠΊΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сС консултовати са својим Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅.

Π‘Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΈ: Π£Ρ™Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ користити Π·Π° ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΡƒΡ™Π΅.

8. Кокосово ΡƒΡ™Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΠΏΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΊΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π°

Кокосово ΡƒΡ™Π΅ јС Ρ…ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎ ΠΈ садрТи лауринску кисСлину која олакшава Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅ ΠΈ ослобађа Π·Π°Ρ‚Π²ΠΎΡ€.

Π‘Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΈ: ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΊΠ°Ρ„Π΅Π½Π΅ кашикС кокосовог ΡƒΡ™Π° Ρƒ Π΄ΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ Π±Π΅Π±Π΅, Π°Π»ΠΈ сС ΠΏΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° Π±Π΅Π±Π° ΡƒΠ·ΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π½ΠΎ тСчности Π΄Π° ΠΎΡ…Ρ€Π°Π±Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π°ΡšΠ΅ Ρ†Ρ€Π΅Π²Π°. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Ρ‚Ρ€Ρ™Π°Ρ‚ΠΈ ΡƒΡ™Π΅ Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠ½Π΅ΡƒΠΌΡƒ (ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ ануса ΠΈ скротума) ΠΈ оставити Π³Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ Π½ΠΎΡ›ΠΈ.

9. Кокосово ΡƒΡ™Π΅ Π·Π° Π¦Ρ€Π°Π΄Π»Π΅ Π¦Ρ€Π°ΠΏ

Π’Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ’Π΅Π½Ρ‡Π°Π΄ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ»Π° јС ΡΡ€Π°ΡšΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ сухо Π²Π»Π°ΡΠΈΡˆΡ‚Π΅. Π‘Ρ‚Π°ΡšΠ΅ јС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ хормонским ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠ° Π½Π° ΠΊΡ€Π°Ρ˜Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ ΠΈ симптомирано јС пахуљастим Π²Π»Π°ΡΠΈΡˆΡ‚Π΅ΠΌ којС ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΡƒΡ‚. Π‘Ρ‚Π°ΡšΠ΅ јС ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ сСборСични дСрматитис ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΠΎΡ€Π΅Ρ˜Π°. ΠΠ½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²ΠΎ кокосовог ΡƒΡ™Π° Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ΄Π° Ρƒ Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΡƒ ΠΎΠ²ΠΎΠ³.

{title}

Π‘Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΈ: Након ΡˆΡ‚ΠΎ нанСсСтС ΡƒΡ™Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³Π»Π°Π²Π΅, пуститС Π΄Π° останС Π½Π° њој 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°. Π—Π°Ρ‚ΠΈΠΌ испСритС ΠΏΠ°Ρ…ΡƒΡ™ΠΈΡ†Π΅ ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅. Када сС ΠΏΠ°Ρ…ΡƒΡ™ΠΈΡ†Π΅ отпустС, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ испрати ΡƒΡ™Π΅ ΠΌΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.

10. Кокосово ΡƒΡ™Π΅ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅

Π—ΡƒΠ±Π°ΡšΠ΅ јС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Π° Ρ„Π°Π·Π° Π·Π° Π΄Π΅Ρ†Ρƒ. Кокосово ΡƒΡ™Π΅ садрТи Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΈΠ½Ρ„Π»Π°ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²Π° која ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡƒ Ρƒ ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΡƒ ΡƒΠΏΠ°Π»Π΅ ΠΈ ΠΎΠ»Π°ΠΊΡˆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Π±ΠΎΠ» ΠΈ нСлагодност Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ²Π΅ Ρ„Π°Π·Π΅.

{title}

Π‘Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΈ: НСТно ΡƒΠΌΠ°ΡΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ прстима кокосово ΡƒΡ™Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π±ΠΈΠ½ΠΈΠΌ дСсни. Π˜ΡΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Π½ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ кокосовог ΡƒΡ™Π° Π½Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠ΅ Π·Π° ΡƒΠ·Π³ΠΎΡ˜ Π·ΡƒΠ±Π° Π·Π° исти ΡƒΠΌΠΈΡ€ΡƒΡ˜ΡƒΡ›ΠΈ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ‚.

11. ΠšΡƒΠΏΠΊΠ° Π·Π° кокосово ΡƒΡ™Π΅ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΡšΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅ Π½Π΅ само Π΄Π° чисти ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π²Π΅Ρ› ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²Π° ΡΠ°Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ˜ Π²Π»Π°Π³Π΅. Ово корисно ΡƒΡ™Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС користи Π·Π° ΠΊΡƒΠΏΠ°ΡšΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅ умСсто ΠΏΡ€Π°ΡšΠ° Π±Π΅Π±Π° ΠΊΡƒΠΏΡ™Π΅Π½ΠΎΠ³ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π½ΠΈΡ†ΠΈ која ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° садрТи Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ˜ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π΅.

Π‘Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΈ: Π£Π·ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ˜Π΅Π΄Π½Π°ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ кокосовог ΡƒΡ™Π° ΠΈ рицинусовог ΡƒΡ™Π° ΠΈ нанСситС ΡΠΌΠ΅ΡˆΡƒ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π΅ вашС Π±Π΅Π±Π΅. ΠœΠ°ΡΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π° бистС ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Ρ™Π°Π²ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ испрати са ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΊΡƒΠΏΠ°ΡšΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ јСднакС Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ кокосовог ΡƒΡ™Π° ΠΈ органског сапуна ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π΄ΠΎΠΊ сС ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅.

12. Кокосово ΡƒΡ™Π΅ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ испуцалС уснС

Π˜ΡΠΏΡƒΡ†Π°Π½Π΅ ΠΈ сувС уснС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π½Π΅ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈ дојСњС. Π‘Ρ‚Π°ΡšΠ΅ сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ€ΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ Π°ΠΊΠΎ Π±Π΅Π±Π° нСпрСстано Π»ΠΈΠΆΠ΅ уснС ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠΈΠ»Π° Π±ΠΎΠ».

Π‘Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΈ: Π£Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ прстС Ρƒ ΡƒΡ™Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π³Π° Π½Π° уснС вашС Π±Π΅Π±Π΅ ΠΈ област ΠΎΠΊΠΎ њС.
Ако ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ максималну корист ΠΎΠ΄ кокосовог ΡƒΡ™Π° Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅, ΠΏΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ сС Π΄Π° користитС органско, Π²ΠΈΡ€Π³ΠΈΠ½ кокосово ΡƒΡ™Π΅ умСсто рафинисанС Π²Π΅Ρ€Π·ΠΈΡ˜Π΅.

Π›Π°ΠΊΠΎ доступнС ΠΈ кориснС, користи Π·Π° кокосово ΡƒΡ™Π΅ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ су Ρƒ досСгу свакС мајкС. ΠŸΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ сС Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΎΠ²ΠΎ вишСнамјСнско ΡƒΡ™Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΡƒΡ†ΠΈ Π΄Π° Π»Π°ΠΊΠΎ ΡƒΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π΅ болСсти којС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ смСтати вашој Π±Π΅Π±ΠΈ. Π£ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° Ρƒ вашој ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ†ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ˜Π° Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ˜Π΅ Π½Π° кокос, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ са Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π΅ кокосовог ΡƒΡ™Π° Π·Π° Π±Π΅Π±Ρƒ.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό