Π¨ΡΠ° ΡΡ Π½ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ²ΠΈ?
ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΠΊΠΎΠ³ ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΈ ΡΡΠ΄ΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π²Π°, ΠΈΠ°ΠΊΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½. Π’Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡ Π·ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π΄Π΅ Π±Π΅Π»Π΅ Π½ΠΈΡΠ½Π΅. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠΈ, Π° ΡΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ 10 ΠΌΠ»Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ 10 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅.
ΠΠ°ΡΠ° Π½ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΠ° ΠΆΠΈΠ²Π΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠ°, ΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ½Π΅ ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ΄Π°Π²Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π»Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ° ΡΡΡΠ°, ΡΠ»Π°Π±ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠ°Π²Π°ΡΠ° Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠ°ΠΊΠ½Ρ ΡΠΈΡ ΠΎΠ²Π° ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠΌΠ° ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»Π΅Π³Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅.
ΠΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½ΠΈΡΡΠ²Π° ΠΎΠ΄Π»Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΎΠΊΠΎ Π°Π½ΡΡΠ° Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΠΈ ΡΠΎ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ°Π±Π°, ΠΏΠΎΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΊΠΎ ΡΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°, ΡΠ°ΡΠ° - ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Π° - ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΡΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠ΄Π°Π²Π΄Π΅ ΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈ ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ°Π΄ΡΠΆΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π½ΠΈΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΠ»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠ° Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄Π° ΠΆΠΈΠ²Π΅ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»Π΅Π³Π°ΡΠ°. ΠΠ²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΡ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π²Π°ΡΠΈ. Π§Π΅ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ°Π²ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π³Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ° Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠ° - ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ Π²Π΅ΠΊ Π½ΠΈΡΡΠ²Π° - ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈ ΡΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅.
ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄Π° ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡΠΈΠΌ Π°ΠΊΠΎ Ρ ΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ·Π½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ΄ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π³Π»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΈ ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ Π’Ρ ΡΠ΅Π°Π΄Π²ΠΎΡΠΌΡ?
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΠ²ΡΠ°Π± ΠΎΠΊΠΎ Π°Π½ΡΡΠ° ΠΈ, ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΡΠΈΡΠ°, Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π΅, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΈΡΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅ Π°Π½ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡΠ΅Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠΌ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ΄ΡΠ°ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ Π΄ΡΠ³ 8-13 ΠΌΠΌ, Π° ΠΌΡΠΆΡΠ°ΠΊ 2-5 ΠΌΠΌ.
ΠΠΎΡΠΈ ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π³Π»ΠΈΡΡΠ°?
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³Π»ΠΈΡΡΠ΅, Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈ ΡΠΈΡ ΠΎΠ²Π° ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΈ ΡΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ΄ΡΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π½Π°, Π·Π° ΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΡ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ Π·Π°ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ° Π±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠ°ΠΆΡΠΈΠ²ΠΈ Ρ Ρ ΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π°Π»Π΅ Π΄Π° ΡΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π° Ρ ΠΏΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅, Π°Π»ΠΈ Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈ Π»Π΅ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠ»Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅, Π°Π»ΠΈ Ρ ΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΌ Π³ΡΡΠΏΠ°ΠΌΠ° ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ΅ Π²Π»Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠΌ Π΄Π½Ρ.
ΠΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ
ΠΠ²Π°Ρ ΡΠ»Π°Π½Π°ΠΊ Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΡΡΠ°ΠΊ - Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°, ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ.