Зашто је кретање толико важно за раст ваше бебе
Као родитељи често не можемо чекати да наше бебе могу пузати и онда ходати - а онда ћемо провести остатак нашег времена желећи да их можемо пронаћи или ухватити.
- Развојна мапа ваше бебе
- Развој твог детета
Видети да је наше дете у стању да се креће, било да се ради о командоском пузању, о склизњавању скитница или о трбуху трбуха, невероватан је тренутак на нашем родитељском путу.
Али то је много више од тога, наравно, јер без пуно природног кретања, бебе и малишани ризикују да доживе развојна кашњења у свим областима живота.
Покрет се не односи само на физичко тело; то је веома софистицирана потреба за развијањем здравих мозгова, здравих умова и његовањем социо-културног развоја сваког људског бића. Као родитељи, морамо бити опрезни у погледу пасивности и недостатка природног покрета за нашу децу.
Зашто онда “контејнеришемо” данашњу децу на начин који их спречава да се крећу?
Људска бића су рођена да буду покретачи, а живот у сједећем животу је заправо нарушавање наше аутентичне природе.
Истраживања показују да вежбање и физичка активност повећавају ниво серотонина, норепинефрина и допамина, који су кључни неуротрансмитери који преносе мисли и емоције у целом телу.
У суштини, вежбање има дубок утицај на когнитивне способности и ментално здравље. И не само то, она пумпа крв кроз тело и стимулише мозак да ради ефикасније и здравије.
Интересантна је иронија да је савремени свет паклено настојао да направи гадгете и опрему да побољша наше животе, али они често завршавају тако да нашој деци отежава да раде оно што су биолошки ожичени: да се крећу дубоко кодираним начинима да осигурају да постепено расту у свим својим надлежностима.
Узмите, на пример, капсуле које чувају наше бебе у аутомобилима. Наравно, они су невероватан проналазак за заштиту беба у случају да дође до несреће. Али, док остављате бебу у капсули дуже време када се извучете из аутомобила може изгледати згодно и безопасно, она није оптимална за развој кичме, јер је кретање строго ограничено.
Примарни рани захтјеви кретања бебе су они који укључују истезање кичме, јер то осигурава да ће беба бити у стању практицирати примитивне рефлексе како би омогућила правилан и здрав раст.
Један од најзабрињавајућих трендова у савременом животу је да бебе, малишани и деца имају мање слободе да се крећу природно, и то може да утиче на њихово понашање и способност да уче. Многи производи спречавају бебе и малу дјецу да се крећу природно и без ограничења.
Размислите о шетачима, колицима, високим столицама, спортским дворанама и пластичним седиштима која могу држати бебе које нису у стању да самостално седе. Када комбинујемо ове контраптије са веома мало слободног кретања, посебно време на поду, можда стварамо непотребне инхибиторе за оптималан развој бебе и малог детета.
Ови контејнери су погодни за родитеље, али их је такође потребно посматрати кроз сочива раног развоја дјетета, а можда и мање него више.
Може узроковати стрес за бебе, малу дјецу и малу дјецу, а не бити слободан за кретање, па је важно запамтити да се опустите, сједнете на кауч и једноставно гледате како ваша беба или дијете комуницирају са стварним свијетом кроз магију покрета у своје време и на свој начин.
Деца најбоље уче кретањем и радом, а то значи да ће често бити бучни, неуредни, неуредни и непредвидиви.
Да, понекад се живот са малим може осјећати досадно и понављајуће, али то је у реду. Без довољно центрифугирања и ваљања, малишани и бебе могу имати ризик од недовољно развијеног малог мозга, који може бити присутан код многих деце са проблемима пажње и потешкоћама у учењу, нарочито тешкоћама читања.
Многи педијатријски физиотерапеути и ОТ-и које сам упознао такође изражавају забринутост због све већег броја младих предшколске дјеце са озбиљним проблемима у држању и хроничним боловима у леђима.
Они верују да је комбинација сати ангажованих са руцним уредјајима, као и одсуство пењања или висења на њиховој телесној тежини на дрвецу и мајмунским баровима, углавном криви.
Показало се да вјештине кретања доприносе побољшању писмености, распону концентрације и способности дјеце да преусмјере своју пажњу по вољи. Лоша саморегулација доприноси великом броју немирног, неприкладног понашања које видимо у раним годинама и разредима основне школе.
Још једна ствар која се промијенила у дјетињству била је слобода дјеце да се крећу и играју се босим ногама.
Да, има толико слатких малих ципела и обуће, али босе ноге су битне. Потплати наших стопала су веома осетљиви и интринзично повезани са нашим мозгом. Подиатрист Траци Бирне, која се специјализирала за подопедију у Лондону, вјерује да ношење ципела у премладој доби може угрозити шетњу дјетета и развој мозга.
“Мала дјеца држе главу више када ходају босонога. Повратне информације које добијају од земље значи да је потребно мање гледати према доље, што их чини изван равнотеже и узрокује да падну “, пише Бирне у Тхе Гуардиан-у.
Корист од пуштања наших малишана да се крећу што је више могуће у раним годинама - користећи сва своја чула, ангажујући се у стварном свијету, по могућности ван - је да ће им помоћи да одрасту здравији, сретнији, јачи, паметнији, мирнији способнији.
Зато померајте бебу, крећите се и немојте стати.
Маггие Дент је родитељски аутор, педагог, говорник и мајка четворице синова. Њена најновија књига, 9 ствари: Водич за повратак на основни начин за смирен, здраворазумски, повезан родитељски род - 8 је у продавницама. Више на маггиедент.цом.