10 страшних ствари које вам нису рекле о вашем постпарталном телу
“Чекај док не постанеш мајка. Читав живот ће се променити! ”Знајући рођаке и пријатеље, одмах нас упозоравају након што се венчамо. Промена није странски концепт за жене - наши животи се драматично мењају када прелазимо у улогу жене и снахе. Али знајући народ је у праву. Маме схватају да мајчинство ослобађа највећу промену - у нашем животу, емоцијама, односима и нашим телима.
Током трудноће, свако ново јутро је ново откриће. Када сте успели да одложите јутарњу мучнину, барем на неко време, зачудите се колико се ваше тело променило. Ваш струк је нарастао, ваша кврга је нарасла преко ноћи и можете чак видети сјај у вашој кожи и коси коју сви други узвикују.
После испоруке, сигурно ће се ствари вратити у нормалу. Када је беба вани, чекић би требало да се смири, зар не? Еррм, постоји низ тајни о вашем постпарталном тијелу које је друштво задржало деценијама
да те не уплаше!
Ако сте очекивана мумија, нека ово буде ваша припрема за оно што очекујете после порођаја. А ако сте већ мама, обећавамо да ће ово бити као путовање низ успомену. Осим тога, као што изгледа чудно, неке од ових промјена се настављају неколико година након што су постале мама. Мајчинство је трајно - да, чак и за наша тијела!
1. То ће бити дуго времена пре него што се можете уклопити у вашу одећу пре трудноће
Значи, нисте се превише трудили током трудноће? Или си мислио да ће се чекић повући након што беба изађе и хеј престо, стара одећа може да се врати? Па, дуго након порођаја, ваша материца и други органи су још увијек у нереду, што значи да ће та стара одјећа морати чекати.
2. Овај пупак више никада неће бити исти
Запамтите како је тај пупак некада био предмет разматрања када сте носили сарее или кратки врх? Постпартум, то ће бити круг са мало коже изнад врха. У ствари, ово може бити одличан дар да сте мама!
3. Доћи ће до великог броја промена у дојкама - и посебно привлачних
Женска тијела пролазе кроз многе постпарталне проблеме. Једна од највећих и најочитијих од ових су промене у вашим грудима! Како се ваше тело спрема за дојење, тамо ће бити много ствари. Али фасцинантан део је како ће ваше груди бити веће него икад и неће се ни мало опустити! Набавите себи грудњаке за дојење и уживајте у осећају.
4. Ваш период ће се вратити са осветом
Време је да се опростимо од блаженог периода одласка без периода - девет месеци у случају да имате бебу на неодређено време! Али сада, постељица се одвојила и оставила крваву рану иза себе. Крварење може да траје и до шест недеља, тако да држите те јастучиће при руци!
5. Линија изнад пупка је ту да остане
Знаш ли да се та линија протеже изнад пупка? То се назива линеа нигра и иако ће временом избледети, можда никада неће потпуно нестати. Неке жене имају своје стрије заувијек. Прелепо је и сјајан подсетник на чудо које сте створили!
6. У тушу и на јастуку ће бити грудви косе
Сан о предивној коси коју вам доноси трудноћа сада ће се сломити. У гуменом појасу, на вашем рамену, у умиваонику ће бити косе. То је само један од оних нежељених ефеката мајчинства који вам се не свиђају
али хеј, ови кућни лијекови за спречавање губитка косе могу вам помоћи.
7. Масноћа у стомаку ће постати трајни проблем
За разлику од онога што сте мислили, ваш стомак неће испасти одмах након порода. У ствари, можда ће проћи године пре него што можете да вратите раван стомак! Након рођења, можете развити мало псето које ће тврдоглаво одбити да оде. Покушати изгубити додатну тежину мора бити континуиран напор, али не гурајте га. Једите уравнотежену исхрану, вежбајте се и довољно се одморите. Такође, погледајте ових 12 чаробних напитака који вам омогућују да попијете свој пут до равног стомака!
8. Ваше жлезде ће бити у ужурбаном стању
Никад ниси била беба? Добродошли у нови свет! После порода, многе жене пријављују плакање које не могу да пређу. Мало ствари вас могу натјерати да се расплакате и никада нећете схватити да ово радите превише док вам то не покаже. Заправо, ваша беба ће имати доста конкуренције у одјељењу за плакање!
9. Свијет ће се изненада осјећати топлијим него икада прије
Ово нема никакве везе са сезоном коју сте испоручили, иако је све најбоље ако је лето! Доживјет ћете неке ужасне вруће трепће због хормона који се дивљају у вашем тијелу. Држите се хладним тако што ћете пити довољно воде и гледати у малу и сада!
10. Ово је једна тјелесна промјена за коју ће ваш муж посебно занимати
Многи лекари саветују да се не држите у сексу шест недеља после порођаја. То је углавном зато што се ваше тело опоравља и можда се осећате исцрпљено. Али, хеј, сви ти хормони бијесни у вашем телу могу такође значити да ово постаје тежак временски оквир за одржавање. Дакле, ако ваше тело дозвољава, слободно се препустите интимном времену са супругом. Само пазите да о томе поразговарате са својим лекаром и запамтите да неке жене овулирају прилично рано након порођаја.
Рођење је велика авантура за наше тело и искуство које мења живот за наше срце. Док се неке од ових промјена могу наићи на тешке и тешке, маме знају да су заиста лијепе. На неки начин не могу, без обзира колико се труде, ставити у ријечи