10 начина да помогнете свом малишану да постане герм паметна

Садржина:

Прехлада и грип могу погодити на снази у било којој сезони, а у вестима се у последње време појављује мноштво других чудних и застрашујућих болести. Немогуће је да спречите свог малишана да дође у контакт са бактеријама, али постоје неке ствари које можете да учините како бисте смањили ризик.

1. Држите мале руке чистима

Сапун и вода су и даље најбоља одбрана против ширења микроба. Увикните се да вам малишани оперу руке након играња са нечијом играчком. Умиваоник би такође требао бити прво заустављање сваки пут када дођете кући са налога или датума за играње.

2. Користите средство за прање руку

Ако не можете да дођете до судопера, проверите да ли ваше дете користи неко средство за чишћење. Неће убити све клице, али може умањити количину клица на рукама вашег малишана. Да би средство за чишћење руку радило, мора да садржи најмање 60% алкохола, тако да ако ваше дете још увек сиса прсте, причекајте док не можете да користите сапун и воду.

3. Не делите пиће

Помозите свом детету да научи да пића нису за дељење. Уста су прљаво место, а клице се лако могу пренијети у пљувачку и слуз. Дељење гутљајне шалице или сламе никада није добра идеја, зато научите дете да пије само из њене шоље.

4. Не плашите се да се удаљите од болесних плејмејкера

То дијете на тобогану има кашаљ који лаје и озбиљно му треба ткиво. Ако вас мамина интуиција чини неугодном због излагања свог детета ономе што носи овај потенцијални плејмејкер, послушајте га. Немојте се осећати лоше због тога што не допуштате свом детету да се игра са неким кога би неговатељ требао знати боље. Ускоро ће бити и других дана када ће се сви осећати боље.

5. Научите свог малишана да користи ткива

Сваки малишани су научили тајну како се савршено прст уклапа у носницу, али морате се потрудити да их научите да користе ткиво. Уношење микроба прстом у носницу брз је начин да се нешто ухвати, а прст прекривен слузом је једноставан начин ширења микроба. Тканине су једноставна баријера која може помоћи свима да буду сигурни.

6. Обришите столове ресторана

Ако већ немате неке антибактеријске марамице за руке у торби за пелене, покушајте да се сетите да их донесете. Столови брзе хране и суда за храну су срећни што се обришу неколико пута на дан, док се столови у ресторанима често бришу само влажном крпом. Користите антибактеријску марамицу или брисач за бебе да бисте очистили предио где ће ваш малишани јести - или још боље, понесите пакет простирки за једнократну употребу.

7. Научите свог малишана "Пилеће крило" или "Вампир"

Кашаљ или кихање су крајња шанса да микроболи постану бесправни. Није много занимљиво подсећати малог да покрива уста, већ да има уловљену фразу попут: "Пилеће крило!" или, "Вампир!" може бити забавно за клице. Пилићи и вампири често се виде како крилима / рукама покривају лице, а покривање уста руком је најбољи начин да се честице не шире у ваздуху или руком.

8. Обришите колица за куповину

Једна од најпрљавијих ствари са којом имамо честе контакте је колица за куповину. Многе продавнице нуде антибактеријске марамице уз улазна врата, па одмах препустите кваку и простор за седење пре него што ставите свог малишана.

9. Једите уравнотежену дијету

Најбољи начин да осигурате свом малишану добијање свих потребних хранљивих састојака за здрав имунолошки систем јесте да их прехраните уравнотеженом исхраном. Воће, поврће, месо, млеко, интегралне житарице - знате бушилицу. Ако имате избирљив једец, моделирајте здраву исхрану и понудите добар избор кад год можете - они ће се појавити једног дана.

10. Вакцинисати се

За здраву децу најбоља линија одбране против многих болести је вакцинација. Последњих година постало је све популарније одлагати или одбијати вакцинацију, па ако имате било каквих недоумица, молимо вас да детаљно поразговарате са медицинским стручњаком. Центар за контролу болести има пуно информација које ће вам помоћи да сазнате важност вакцинације. Урадите своја истраживања и направите избор који најбоље одговара вашој породици.