10 Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π° Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΡ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ ΠΏΡ€Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Π½Π°Ρ˜Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ свима

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Како сакрити ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π²ΠΎΠ³ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΡ˜Π΅ΡΠ΅Ρ‡Ρ˜Π°? Π’Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π° Ρ‡ΡƒΠ²Π° Ρ‚Π°Ρ˜Π½Ρƒ Π·Π±ΠΎΠ³ страха ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ±Π°Ρ‡Π°Ρ˜Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π½Π° послу. Π”ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ’Π΅Ρ‚Π΅ сСбС ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΡ†ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ ΠΆΠ΅Ρ™Π΅ Π·Π° гласном најавом ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ΠΌ Ρ‚Π°Ρ˜Π½Π΅ ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π°Ρ‡Ρƒ Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ›Π½ΠΈΡ†ΠΈ, Π΅Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ°Π²Ρ˜Π΅Ρ‚Π° Π·Π° ΡΠΊΡ€ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ†Π΅.

Како сакрити Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ?

Π’ΠΈ ΠΎΡ‡Π°Ρ˜Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ›ΠΈ свима ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ сваки ΡΠ°Π²Ρ˜Π΅Ρ‚ који Ρ›Π΅ Ρ™ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΈ. Али још нистС спрСмни. Ако стС Π·Π°Π±Ρ€ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΡ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ Π½Π° послу, користитС само ΠΎΠ²ΠΈΡ… дСсСт ΡΠ°Π²Ρ˜Π΅Ρ‚Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ бистС ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€ΠΈΠ»ΠΈ симптомС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ - Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π° јС Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠΎΡ€, Ρ˜ΡƒΡ‚Π°Ρ€ΡšΠ° ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ онај Π²ΠΈΠ΄Ρ™ΠΈΠ²ΠΈ сјај Π½Π° Π»ΠΈΡ†Ρƒ. НС ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Ρ™Π½ΠΎ испитивани ΠΎ вашим активностима, ΠΎΠ΄Ρ˜Π΅Ρ›ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ˜Π΅Π½Π°ΠΌΠ° Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ΡšΠ°. Π‘Π΅Π· ΠΎΠ±Π·ΠΈΡ€Π° Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³Π΅, Π΅Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ°Π²Ρ˜Π΅Ρ‚Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ сакрити ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ Π±Π΅Π±Ρƒ Π΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ спрСмни Π΄Π° проспСтС Π³Ρ€Π°Ρ….

1. Π£ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ свој ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°Ρ†

Колико Π΄ΡƒΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΡ€ΠΈΡ˜Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ јС ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡšΠ΅ којС Ρ›Π΅ вас сигурно задСсити, Ρ˜Π΅Ρ€ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ сС само ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π°Π½Π° Ρƒ Π΄Π°Π½. НС ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π±Ρ€ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅ Ρƒ ΠΏΡ€Π²ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΡ˜Π΅ΡΠ΅Ρ‡Ρ˜Ρƒ ΠΊΠ°Π΄Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Ρƒ надутост ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ΅ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π° ΠΆΠ΅Π»ΡƒΡ†Π°. Али ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ Π΄Π° стС Π·Π°Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ°. Π”Π°ΠΊΠ»Π΅, Π°ΠΊΠΎ вас ваши блиски испитаници ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ ΠΎ вашСм ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒ Ρ‚Π΅Π»Π°, само Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° стС стСкли ΠΌΠ°Π»ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π΅, Ρ˜Π΅Ρ€ вишС Π½Π΅ Π²Π΅ΠΆΠ±Π°Ρ‚Π΅. ВСшко Π΄Π° Ρ›Π΅ сС Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈ размислити.

2. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π΅Ρ›Ρƒ

Π”ΠΎΠ±Ρ€Π° јС идСја ΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅ΠΌΡ™Π΅Π½Ρƒ ΠΎΠ΄Ρ˜Π΅Ρ›Ρƒ која Π±ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° истакнути ваш надутост ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π±ΡƒΡ…. Π”Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ сС ΠΎΠ΄Ρ˜Π΅Ρ›Π΅ која сС каскадно спаја ΠΈ Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ сС Π΄Π° јС Ρƒ исто Π²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³ΠΎΡ’Π΅Π½Π° Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅Π»Ρƒ. ΠžΡΡ‚Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ сигурни са Ρ‚ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ° којС ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ Π±ΠΈΠ»ΠΎ којој силуСти. НошСњС Π»Π°Π±Π°Π²Π΅ ΠΎΠ΄Ρ˜Π΅Ρ›Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° Π΄ΡƒΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ ΠΈ Π·Π±ΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ™ΡƒΠ΄Π΅ Ρ‡ΠΈΡ˜Π° јС Π·Π½Π°Ρ‚ΠΈΠΆΠ΅Ρ™Π° ΡƒΠ·Π±ΡƒΡ’Π΅Π½Π°! Π Π΅-Π²Π°ΠΌΠΏ вашС Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π΅ с ΠΎΠ΄Ρ˜Π΅Ρ›ΠΎΠΌ која јС Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Π²Π΅Ρ›ΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΡ˜ΠΈΡ… Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΈΡ…, Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ носити ΠΈΡ… Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅ΠΊΠΎΠΌ Ρ†ΠΈΡ˜Π΅Π»Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅.

{title}

3. АццСссоризС

Π”ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° сС фокус са вашСг ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅Π»Π° ΠΏΡ€Π΅Π±Π°Ρ†ΠΈ Π½Π° ваш стил. Π”ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ° слуТи ΠΊΠ°ΠΎ Π°Π»Π°Ρ‚ΠΊΠ° Π·Π° обликовањС која скрСћС ΠΏΠ°ΠΆΡšΡƒ са Π³Π»Π°Π²Π½Π΅ Ρ‚Π°Ρ‡ΠΊΠ΅ фокуса. Π’Π΅Ρ›Π΅ Π½Π°ΡƒΡˆΠ½ΠΈΡ†Π΅, ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΡ‡ΠΈ, Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ Π»Π°Π½Ρ†ΠΈ, ΠΎΠ³Ρ€Π»ΠΈΡ†Π΅ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€Π°Π³ΡƒΡ™ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³Ρƒ скрСнути ΠΏΠ°ΠΆΡšΡƒ са Π±Π»Π°Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρ™ΠΈΠ²Π΅ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ½Π΅. Π˜Π½Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Ρƒ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ Π²Ρ€Π΅Ρ›Π΅ којС Π±ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»Π΅ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ свим вашим Π±ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΌ Π·Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ ΠΈ сакрити ΠΊΠ²Ρ€Π³Ρƒ. Π‰ΡƒΠ΄ΠΈ Ρ›Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΠΈ вашој Ρ‚ΠΎΡ€Π±ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎ сС концСнтрисати Π½Π° ваш стомак. Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ€Π±Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΡΠΏΡ˜Π΅ΡˆΠ½ΠΎ маскирати Ρ‚Ρ€Π±ΡƒΡ….

4. Π¨Π°Π»ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈ

Бјајан Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ вашСг ΡΡ‚Π°ΡšΠ°, шалова ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³Π°ΠΎ Π±ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π΄Π°Ρ‚ΠΈ ΡΠ°Π²Ρ€ΡˆΠ΅Π½ ΠΌΡ€ΡˆΠ°Π², Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΊ ΠΈ виши ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄ Π·Π° којим стС Π²Ρ˜Π΅Ρ€ΠΎΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΡ˜Π΅ΠΊ Ρ‡Π΅Π·Π½ΡƒΠ»ΠΈ. Π‘Π°Ρ†ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρƒ Π΄ΡƒΠΆΠΈΠ½Ρƒ Π·Π° Π³Π»Π°ΠΌΡƒΡ€ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠΎΡ˜Ρ‚Π΅ јС ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ ΡƒΠΌΠΎΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΠΈ. Индијски Π΄ΡƒΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π° јС ΡΠ°Π²Ρ€ΡˆΠ΅Π½ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π°ΠΊ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сС ΠΎΠ΄Π»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈ Π·Π° Ρ‚Π°ΠΌΠ½Π΅ бојС ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су Ρ†Ρ€Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈ украснС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†Π²Ρ˜Π΅Ρ‚Π½Π΅ тисканС Π΄Π° бистС Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅.

5. Π”Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π”ΠΈΠ΅Ρ‚

Π’ΠΈΡˆΠ΅ Π½Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°ΡƒΠ·Π΅ Π·Π° Ρ‡Π°Ρ˜ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ„Ρƒ Π½Π° послу ΠΈ Ρ™ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠΈΡ€ΠΈΡˆΡƒ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΎΠ²Π°. Па, ΡƒΠ· Ρ…Ρ€Π°Π½Ρƒ Π·Π° фитнСсс која јС ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΠ»Π° Ρ‚Ρ€ΠΆΠΈΡˆΡ‚Π΅ са Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡ†ΠΈΡ˜Π°, ΡƒΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ›ΠΈ Π΄Π° стС Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜ΡΠΊΠΎΡ˜ Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚ΠΈ. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ "Ја сам Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜ΠΈ" ΠΊΠ°Π΄Π° испијам Π±ΠΈΡ™Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Ρ‡Π°Ρ˜. ΠžΠ΄Π»ΠΈΡ‡Π°Π½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° сС ослободитС симптома Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ ΠΈ Π΄Π° Ρ™ΡƒΠ΄ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΏΠ°Ρ˜Ρƒ Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.

6. Π”Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠΈΠ½Π³

Π’ΠΈ стС Π½Π° Π·Π°Π±Π°Π²ΠΈ Ρƒ ΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Π»Π°Ρ€ΠΈΡ˜ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™Π° Π·Π° Π²ΠΈΠΊΠ΅Π½Π΄ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅. Π’ΠΎ Ρ›Π΅ сигурно ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡ›ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π²Π΅! ΠŸΡ€Π²ΠΎ, ΡƒΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π° Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€. Ако Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ успС, ΠΎΠ½Π΄Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ брусницу ΠΈ сок (Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρƒ Π±Π°Ρ€Ρƒ). На ΠΊΡ€Π°Ρ˜Ρƒ, Π°ΠΊΠΎ Π½ΠΈΡˆΡ‚Π° Π½Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡˆΠ΅, ΠΎΠ½Π΄Π° само Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π΅Π³Π΄Π΅ стварно Ρ€Π°Π½ΠΎ слСдСћСг Ρ˜ΡƒΡ‚Ρ€Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сСби ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡƒΡ€Π»ΡƒΠΊ.

{title}

7. ΠŸΡ€Π΅Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΠΈ вашС мСдицинскС посСтС

Π˜ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π±Ρ€ΠΎΡ˜Π½Π΅ гинСколошкС посСтС ΠΈ ΡΠΊΠ΅Π½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅, ΠΈ Π±Ρ€ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅ сС Π΄Π° Ρ›Π΅ ваш нСстанак ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ ΡΡƒΠΌΡšΠ΅ Π½Π° послу. Па, нСмој Π΄Π° каТСш Π΄Π° Ρ›Π΅Ρˆ посСтити Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°. Π‘Π°ΠΌΠΎ Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΠΌ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠ° Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΡ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠ° ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡšΠ° која Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° разврстати Ρƒ Π½ΠΈΠ·Ρƒ састанака. Π’Π°Ρ™Π°Π½ ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ који сС Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Π΅Ρ›ΠΈ ΠΈ Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ сС ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ™ΠΈΠ²ΠΈΠΌ.

8. Π˜ΡΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ сС Π›ΠΎΠΎ-Ρƒ

Π˜ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ сталну ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Ρƒ Π΄Π° ΠΏΠΈΡˆΠΊΠΈΡ‚Π΅ са ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΎΠΌ бСшиком, Π° Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ сС Π΄Π° вас Ρ˜ΡƒΡ‚Π°Ρ€ΡšΠ° ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ’ΡƒΡ˜Π΅. ΠœΠΎΡ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ›ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ΅ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ²Π΅ Π΄Π° бистС ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ ΡΡƒΠΌΡšΠΈΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π΅ ΡΠ²ΠΎΡ˜ΠΈΡ… сарадника. Π‘Π°ΠΌΠΎ Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ стомачни Π³Ρ€ΠΈΠΏ, ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΌΠΎΠΊΡ€Π°Ρ›Π½Π΅ бСшикС ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Ρƒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π° бистС ослободили токсинС ΠΈΠ· вашСг Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠŸΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ сС, Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° Ρ™ΡƒΠ΄ΠΈ Π·Π½Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ рутинску Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Π΄Π° бистС Π±ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Ρ„ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡ˜ΠΈ Π½Π° послу.

9. Π‘Π°ΠΊΡ€ΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ својС ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ΡšΠ°

Π’Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π° јС ΠΏΡ€Π°Ρ›Π΅Π½Π° Π΅ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌ Π±Ρ€Π΄ΠΈΠΌΠ° Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ΡšΠ°. Π”Π°ΠΊΠ»Π΅, Π°ΠΊΠΎ вас вашС ΠΊΠΎΠ»Π΅Π³Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚Π΅ Ρƒ ΡƒΠ³Π»Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΎΠΏΡˆΡ‚Π΅ нистС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΡ™ΠΈΠ²ΠΈ, само Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° стС Ρƒ послСдњС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΌ стрСсом. Могло Π±ΠΈ сС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΠΈ корисним ΠΊΠ°Π΄Π° Π±ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΠΈ ΠΈ Ρ€ΠΎΡ’Π°Ρ†ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡƒΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ˜Π΅Ρ…Ρƒ ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ˜Π΅Ρ…Ρƒ. ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½Π° Π²Π°ΠΌ јС Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡˆΠΊΠ° Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ’Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ· Π½ΠΎΠ²Ρƒ Ρ„Π°Π·Ρƒ ΠΈ сва ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ› која Π΄ΠΎΠ»Π°Π·ΠΈ ΠΈΠ· свих Ρ‚Π°Ρ‡Π°ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΆΠ΅Ρ™Π½Π°.

{title}

10. ОбјашњСња Π·Π° Ρ‚Π΅ ΠΆΡƒΠ΄ΡšΠ΅ ΠΈ Π°Π²Π΅Ρ€Π·ΠΈΡ˜Π΅

Ово јС Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎ сакрити Ρ˜Π΅Ρ€ Ρ˜Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ мириса ΠΈ ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ›Π°Ρ‚ΠΈ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ сС ΠΊΠ°ΠΎ Π΄Π° Π½Π΅ΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅ ΠΈΠ· собС. ΠΠΈΡˆΡ‚Π° вишС Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π° сС ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈ Π΄Π° стС ΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π°Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ˜Π½ΠΎΡΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ стварима. МоТС ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡ›ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π²Π°! Али ΡƒΠ²ΠΈΡ˜Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ›ΠΈ Π΄Π° стС ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ лошС Π³Ρ€ΠΈΠΏΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΡ†Π° ΠΊΠΎΡ˜Ρƒ стС задњи ΠΏΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ. Ако ΠΆΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΎΠΌ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΎΠΌ, Ρ˜Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π°Ρ˜Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° ΠΆΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° јС Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ Π΄Π° Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ›ΠΈ свС ΠΎΠΊΠΎ слињСња ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡšΠ° Π·Π°Π±Π°Π²ΠΈ.

Π‘Π°ΠΌΠΎ Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ˜Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ Π²ΠΈΡ˜Π΅ΡΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ ΡΠ°Π²Ρ€ΡˆΠ΅Π½ Ρ‚Π°Ρ˜ΠΌΠΈΠ½Π³ ΠΈ подСшавањС. Π”ΠΎ Ρ‚Π°Π΄Π°, Π½Π°Π΄Π°ΠΌΠΎ сС, ΠΎΠ²ΠΈ савСти Ρ›Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΡ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ још ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π° ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π° ΠΎΠ΄Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°ΠΆΡšΡƒ Ρ™ΡƒΠ΄ΠΈ. ΠŸΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ свС ΡˆΡ‚ΠΎ мислитС Π΄Π° сС Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ исправним ΠΈ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΠΈ срСћним ΡΠΊΡ€ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ Ρ‚Π°Π΄Π°.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΈ:

Π”ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π° ΠΏΡ€Π²ΠΎΠ³ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΡ˜Π΅ΡΠ΅Ρ‡Ρ˜Π°
Π‘Ρ€ΠΈΠ³Π° ΠΎ ΠΏΡ€Π²ΠΎΠΌ тримСстру Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅
ΠœΠ΅Ρ€Π΅ прСдостроТности којС Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ ΠŸΡ€Π²ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ‡Ρ˜Π΅
МоТС сСкс Ρƒ ΠΏΡ€Π²ΠΎΠΌ тримСстру Π£Π·Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ±Π°Ρ‡Π°Ρ˜Π°

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό