11 Неочекивани разлози за неправилне периоде

Садржина:

У овом чланку

Шта су неправилни периоди?
Шта узрокује неправилне периоде?
Неправилни периоди - шта је нормално и шта није?
Лијечење и кућни лијекови
Када треба консултовати доктора?

Месечни периоди нису најузбудљивија ствар која се дешава женама, и нико се не весели. Међутим, они су важан део вашег укупног репродуктивног здравља. То је корисно ако је ваш менструални циклус правилан и знате своје датуме тако да можете планирати датуме и посебне прилике око тога. Нажалост, ово не вриједи за све жене јер се многи морају носити с нередовитим периодима или менструалним циклусом. Дозволите нам да сазнамо више о нередовитим периодима и како се носити с тим.

Шта су неправилни периоди?

Неправилни периоди су обично знак хормонске неравнотеже. Савршен циклус менструације траје 28 дана. Дакле, свако ко добије свој период на 29. дан има здрав менструални циклус. Али ако добијете менструацију у 21 дан или раније и ако периоди трају дуже од 8 дана, онда имате нередовни менструални циклус. Исто тако, ако добијете касне периоде или пропустите периоде, онда такође имате нередовит менструални циклус.

Шта узрокује неправилне периоде?

Постоји много фактора који доприносе нередовитим периодима у жена. Ови фактори или узроци су често повезани са нездравим начином живота.

1. Високи нивои стреса

Стрес током периода може да спречи овулацију. Производња естрогена и других репродуктивних хормона такође се прекида због високог нивоа стреса. Као резултат тога, ваша утерина облога се не гради онако како би требало и не добијате свој период на време.

2. Лоша дијета

Исхрана која има низак ниво антиоксиданата може пореметити нормално функционисање различитих хормона у женском телу. Ово може бити одговорно за неправилан менструални циклус.

На пример, храна са високим стимулансима као што су адитиви и пестициди могу да наруше нормално функционисање надбубрежних жлезда и то може изазвати пораст кортизола. Високи кортизол има тенденцију да омета нормално функционисање многих хормона, укључујући репродуктивне хормоне.

3. Стресан режим рада

Примијећено је да стрес или напор изазван прекомјерним вјежбањем омета нормално функционирање надбубрежне жлезде, штитне жлезде и хипофизе узрокујући неправилне периоде.

4. Тхироид

Истраживања су показала да жене које пате од проблема са штитњачом често пропуштају период или се боре са нередовитим периодима.

5. Контрацепцијске пилуле

Пилуле за контролу рађања имају директан утицај на периоде. То чини периоде лакшим иу многим случајевима, потпуно зауставља периоде.

6. Синдром полицистичних јајника

То је здравствено стање у којем се појављују врло мале цисте у јајнику. Жене које пате од овог стања доживљавају нередовне периоде.

7. Екстремни губитак тежине

Ако БМИ вашег тела падне испод 18 или 19, може доћи до нередовитих периода због ниске телесне масти. Масно ткиво помаже у стварању естрогена, хормона који је неопходан за нормално функционисање јајника.

8. Судден Веигхт Гаин

Драматично повећање тежине у кратком периоду такође може утицати на нормално функционисање хормона тела. То укључује и сексуалне хормоне. То може бити један од узрока нередовитих периода.

9. Алергије на храну

Алергија на одређену храну, као што је недијагностицирана глутен или целијакија, може утицати на хормоне тела. То такође утиче на нормално функционисање полних хормона, што може изазвати неправилан менструални циклус.

10. Остала медицинска стања

Жена која болује од болести попут дијабетеса, миома, ендометриозе и сексуално преносивих болести највјероватније ће доживјети нередовне периоде.

11. Аге

Примећено је да када девојчица прво добија менструацију, потребно је неко време да постане нормално. Само са годинама менструални циклус постаје редован код жена. Тинејџер не мора бити забринут због нередовитих периода, јер је то уобичајена појава у адолесцентским годинама.

Неправилни периоди - шта је нормално и шта није?

Нередовни периоди једном или два пута годишње је прилично нормална појава. Али ако је то редовна афера, онда се она мора схватити озбиљно јер то може бити симптом других болести. То не само да уништава ваш друштвени живот, већ и изазива многе компликације током ваше свакодневне рутине као што је рад.

Да ли неправилни периоди утичу на трудноћу? Па, одговор је, да, има! Нередовни периоди значе да не овулирате сваки мјесец. Ово може имати директан утицај на вашу трудноћу. Ако покушавате да затрудните неко време, али нисте у стању да то учините, онда се морате консултовати са својим лекаром, јер ваш непредвидив месечни циклус може само да се поквари.
Неправилни периоди такође могу бити симптом озбиљних болести попут ендометриозе, ПЦОС-а или штитне жлезде. Стога је препоручљиво да се консултујете са лекаром и процијените да ли дуго патите од неправилног менструалног циклуса.
Неконзистентни периоди не морају нужно бити симптом рака јајника. Међутим, ако ваш лекар сматра да је то неопходно, он / она може да вас процени за исто.
Реуматоидни артритис је такође повезан са неконзистентним периодима. Посавјетујте се са својим лијечником о томе и урадите тест како бисте га потврдили или искључили.

Лијечење и кућни лијекови

Постоје бројни кућни лекови за нередовне периоде који могу помоћи да се побољша стање, као што су:

Ако је стрес узрок вашег непредвидивог мјесечног циклуса, онда можете практицирати јогу и медитацију за живот без стреса. Акупунктура се такође показала корисном за жене које пате од широко раздвојених месечних циклуса.
Конзумирање уравнотежене и храњиве исхране је неопходно за здрав живот. Додавање здравих масти и пробиотика свакодневној исхрани је неопходно за нормално функционисање хормона.
Док вежбате, слушајте своје тело и зауставите се када морате. Вежбајте како бисте смањили стрес и не само сагорели калорије.
Ако је узрок неправилног или неправилног периода хормонални, онда се морате консултовати са својим лекаром који вам може дати неке контрацептивне пилуле или лекове да бисте решили проблем.

Неправилни третмани код куће је прва ствар коју морате пробати прије него што се одлучите за лијекове. Увек се морате консултовати са лекаром за било који орални лек.

Када треба консултовати доктора?

Следећи знакови захтевају посету лекару:

Ако имате сталне нестабилне или непредвидиве периоде
Након испробавања свих предложених третмана и лијекова, нисте видјели побољшања
Ако покушавате да затрудните, али нередовни периоди сметају
Пате од дуготрајних грчева због нередовитих периода

Дошло је време када се говорило о нечијим периодима сматрало табу. Међутим, данашње друштво је отворено и прихвата више отворено говорити о овим питањима. Жене не смеју да се плаше да причају о периодима и проблемима који су с њим повезани. Запамтите, само разговор и савјетовање могу вам помоћи да добијете право рјешење за ваш проблем!