12 савета за прве маме
У овом чланку
- Најчешће бриге нових мама
- 12 Типс то Хелп Фирст Тиме Момс
Бити први пут мама има свој низ изазова док се упознајете са много нових ствари, од дојења до умирујуће бебе која плаче. Иако са стрпљењем и правом информацијом, можете то учинити испуњеним искуством.
„Већ сте постигли један изазован задатак да лако рађате своју бебу, а сада други - застрашујући задатак подизања ваше малишане вас нервира. Мора да сте помислили да ће, једном када ваша беба изађе - све бити у реду, али када кренете на пут мајчинства, схватите да немате појма да се бринете о том деликатном, поузданом створењу које мирно лежи у свом новом стању. цриб. Његове мале руке и предивно лице већ су вас очарали и све што можете да смислите је како га спречавате од било какве непредвиђене штете? "
Ако можете да се повежете са овим, онда морате да прихватите мајчинство по први пут мислећи да те мисли играју само у вашој глави, иако то није истина. То су углавном мисли које доминирају умовима готово свих мама које су се први пут појавиле. Али, нема потребе да бринете. Свака мајка се осећа нервозно због управљања крхким новорођенчетом. Међутим, временом и стрпљењем научит ћете да се најбоље бринете о њему. Сваки дан ће вам помоћи да схватите знакове глади, поспаности, разлога за плакање итд. И ускоро ћете бити професионалац.
Најчешће бриге нових мама
Како ваша мала зависи од вас за све, ваша одговорност се повећава. Ваша једна погрешна радња може повриједити ваше дијете и ова мисао вас чини још нервознијом. Ево неких уобичајених страхова које су искусиле све нове маме. У реду је да се бринете, не заборавите да не дозволите да вас савлада.
Шта није у реду са мојом бебом?
Као што сте се сместили у своју родитељску рутину, приметићете да ваша беба често плаче. У првим мјесецима нећете моћи схватити зашто ваша беба плаче. Кад год он плаче, питат ћете се да ли му је нешто у реду. Ви ћете бити стално забринути због његових навика у исхрани и спавању. Ове мисли ће владати вашом главом и ви ћете живети у овом сталном страху да нисте довољно добри за ваше дете. Али, не наглашавајте се. Разговарајте са својим родитељима или са искусним мајкама. Учите из њихових искустава и осмислите нове начине да умирите своје дијете.
Јесам ли у праву?
Као мама за први пут, постављате ово питање себи пуно. Дојење је ново искуство и скоро све жене се суочавају са проблемом дојења у првих неколико дана порођаја. Понекад бебе не затварају правилно, ако то ураде, онда неће сисати - и то је у реду. Многе нове маме се такође брину ако њихове бебе одбаце млеко. Почињу размишљати о алтернативама за мајчино млијеко. Ако и ви имате такве сумње у свом уму, онда не размишљајте двапут пре него што се обратите лекару. Питајте је о позицијама за дојење и колико често треба дојити дијете. Одговорите на своје сумње и осјећат ћете се много боље.
Брига о беби
Одсеците нокте своје бебе, купајући га, пазећи на њега када је болестан, задовољавајући његове потребе - све то може учинити да се осећате нервозно. Брига о новорођенчету није тешка, то је само невјеројатно искуство и то је нешто што ћете научити како вријеме пролази. Морате се стриктно придржавати многих 'Дос и Дон'тс' из родитељске књиге док се бринете о свом малом, али понекад све што требате је да пратите своје мајчинске инстинкте. Верујте својим родитељским вештинама и поуздано ћете се побринути за све потребе ваше бебе.
Баби Пооп
Распоред бебиног храњења такође постаје разлог за бригу за нове маме. Циклус бебиног храњења није константан. У првих неколико дана, беба може често да се храни, или можда неће данима кукати. Нередовна рутина вашег малог може вас узнемирити. Једна бебина краставица такође може да се промени што је још више застрашујуће за нову маму. Али нема потребе за паником, увек се можете консултовати са лекаром.
Баби Спиттинг
Ако беба пљује мало млека након што сте га дојили, немојте паничити јер је нормално да беба пљује млеко након дојења. Оно што можете да урадите је да му тапкате леђа и да га подригнете након што га доје. Међутим, ако ваша беба пије млеко и не добија довољно тежине или не расте правилно, требало би да потражите лекара, јер то може бити знак гастроезофагеалне рефлуксне болести (ГЕРБ).
12 Типс то Хелп Фирст Тиме Момс
Бити мама није лак задатак. Као нова мама, ви ћете искусити многе изазове и бићете уморни. Али ево неколико савета за негу беба за нове мајке да би ваше путовање било лакше.
1. Припремите контролну листу
Направите контролну листу свих ставки које ће вам бити потребне за негу бебе и његу. Обезбедите довољно залиха пре него што стигне кући. Укључите ствари које би биле од суштинске важности за вас док сте га дојили, као што су јастуци за дојење, грудњаци за дојење итд.
2. Право дојења
У првих неколико месеци рођења, уверите се да дојите бебу. Мајчино млијеко је храњиво и помоћи ће у јачању имунолошког система ваше бебе. Храните га у редовним интервалима, тј. Најмање 8 до 12 пута дневно. Немојте га хранити боцом прије три мјесеца, осим ако не постоји друга опција.
3. Руковати пажљиво
Тело новорођенчета је деликатно и треба га руковати са највећом пажњом. Када га држите у наручју, држите и подуприте главу једном руком, јер је то најтежи део тела, одложите је у ували вашег лакта, а затим употребите другу руку да подигнете његово дно. Морат ћете пребацивати руке у редовним интервалима. Побрините се да једна рука увијек подупире бебину главу, чак и када га држите усправно изнад рамена. У том смислу можете затражити и савет од свог лекара.
4. Редовно обрезивање ноктију
Редовно одрежите нокте. Кожа ваше бебе је веома деликатна и може се повредити ако имате дугачке нокте. Осим тога, морате му подрезати и нокте, у редовним интервалима, јер би могао да загребу своје лице. Међутим, урадите то опрезно и док беба спава.
5. Бонд витх Иоур Баби
Покушајте да се повежете са својом бебом у првих неколико дана, јер се верује да је почетно везивање трајно. Развијте емоционалну везу са својом бебом. Постоје три начина да се повежете са вашом малом: контакт од коже до коже, контакт очима и реаговање на потребе дјетета. Контакт од коже до коже укључује држање бебе у рукама и њежно миловање по леђима и стомаку. Дојење такође охрабрује контакт од коже до коже. Приликом дојења, уверите се да су очи ваше бебе отворене, тако да ће изгледати у вашим очима. Док вам беба гледа у очи, он се упознаје са вама и то вам помаже да се повежете. Такође је важно да водите рачуна о емоционалним потребама вашег детета да ојачате везу.
6. Смирите бебу која плаче
Плакање је једини начин комуницирања за новорођенчад, било да је ријеч о томе када су гладни или се суочавају с неугодношћу. Са неким запажањем моћи ћете да разумете шта ваша беба покушава да пренесе. Беба може плакати јер:
- Он је гладан.
- Он је запрљао своју пелену.
- Треба да буде умотан.
- Досадно му је и жели да се забавља.
- Жели да сиса нешто.
- Уморан је и жели да спава.
- Осећа се топло или хладно.
- Само жели да плаче.
7. Изаберите Баби Продуцтс мудро
Кожа ваше бебе је осетљива и склона осипима и иритацији. Препоручује се употреба производа за његу коже само када се купа или мења пелене. Производи за његу беба које користите треба да буду без јаких вештачких мириса, агресивних средстава за чишћење и других непотребних адитива који могу да иритирају кожу бебе или изазову алергије. Питајте свог лекара о најбољим хипоалергеним маркама како бисте избегли осип на кожи или друге сродне проблеме.
8. Иди на удобну одјећу
Приликом одабира одјеће за бебу, осигурајте да су мекане, растезљиве и лако се носе. Обезбедите додатно редовно ношење и узмите одећу плус величине, јер ће ваша беба расти брже него што можда чак и схватите.
9. Основе за чишћење беба
Очекује се да ће беба пишкити или појести најмање 8 до 10 пута дневно, у зависности од тога колико се пута храни. Пазите да дуго не носи прљаву пелену. Промените га одмах чим осетите прљаву пелену. Испрљана пелена не само да га чини нелагодним, већ може довести и до инфекција. Користите меке бебе марамице да га очистите и крему за осип од пелена пре него што ставите на њега пелене.
10. Подесите распоред за бебу
Направите распоред за своју бебу. Побрините се да се храни, спава и краде у редовним интервалима. Не дозволите му да заспи у чудним временима, јер ће то значити да будете непроспаване ноћу.
11. Потражите помоћ
У почетку, брига о беби ће бити тешка за вас. Неће вам бити познато много ствари. Подизање детета није лако, али не брините јер ћете с временом учити. Међутим, нема никакве штете у тражењу помоћи када вам је потребна. Узмите савет од искусних људи, као што су ваша мајка или бака. Могу вас упутити ако се суочите са било каквим проблемом у дојењу или предложите кућне лијекове ако је ваша беба болесна. Можете чак и запослити пуно радно време да се бринете о својој беби у првим месецима.
12. Потражите знакове претеране стимулације
Повике беба се обично погрешно схватају као знакови глади или недостатка сна. Међутим, то није увек тачно. Бебе могу чак и да плачу када су стимулисане. Време игре је од суштинске важности за бебу, али превише активности може довести до претјеране стимулације. Ако је ваша беба претјерано стимулирана, бит ће вам тешко да га смирите; он ће бити преплашен и може плакати. Ако је ваша беба преплављена, одведите га на мирно место и разговарајте са њим умирујућим гласом.
Запамтите, планирање распореда је важно, то ће помоћи и вама и беби на дуге стазе. Постоје бројне ствари о којима треба да се бринете када доведете свог новорођеног дома. Без обзира да ли вам је први пут, то је доживотно искуство које ћете памтити и цијенити увијек.