Питања о спавању и деца
Као одрасла особа, можда ћете бити под стресом, а то може довести до несанице. Деца такође могу изгубити сан, али то не захтевају до ужурбане сезоне на послу или плаћања рачуна. Деци је теже да схвате зашто не спавају и да се носе с мање од довољно одмора.
Родитељи морају схватити да је граница између стварности и маште замагљена код деце, па када се пробуде из лошег сна, они дуготрајни осећаји страха могу их држати ноћу. Сазнајте о суочавању са ноћним морама како бисте своје малишане научили како да се носе са тим застрашујућим чудовиштима у сну.
Важно је напоменути и да деца имају различите потребе за спавањем од одраслих. Сваки старосни распон има своје препоручене смернице спавања, попут ових за децу узраста 4-6. Иако ће ваша деца имати сопствене индивидуалне захтеве за одмор, она би и даље требало да циљају време спавања у складу са годинама.
Још једно велико питање са којим се многи родитељи суочавају је како извући своју децу из кревета. Ваши малишани можда имају ноћне море и трче у вашу собу да се прикрадају у ноћ, или можда никад нису провели ноћ у сопственим креветима. Колико је година престара да би спавали? Ово је избор који многе породице морају да ураде, али корисно је знати које факторе треба узети у обзир при одлучивању да ли ће ваша деца наставити да спавају у вашем кревету или треба да крену у своја мала ноћна уточишта низ ходник.