14 Момс Подели шта је то заиста стало до анксиозности када си родитељ
Када сам први пут сазнао да сам трудна, практично сам био Зен мајстор. Ја сам се бавио свесношћу, и знао сам - знао сам - да ћу донети бебу у овај свет у веома самосвесној, позитивној, напредној држави. Сада, молим вас, извините ме на тренутак док ја жалим ту жену и њено незнање. Немојте ме погрешно схватити, вјерујем да постоје родитељи који заправо могу остварити те циљеве и одгајати дјецу без тјескобе, и више моћи за вас ако се деси да сте један од њих. Испоставило се, међутим, да нисам.
Анксиозност је одувек била нешто с чим сам се борио и искључивао. Мислила сам да је под контролом пре него што сам имала децу. То није било тачно. У ствари, чини ми се да се анксиозност трајно сместила у моје тело кад сам постао мајка. Моја посебна анксиозност узела је неколико различитих облика током година. Оно што сам научио кроз све то је да је важно да одвојите неколико тренутака да дишете и ослободите напетост која се ствара унутра, тако да она не експлодира као гејзир и да извади моју породицу у том процесу. Осим тога, немам никаквих грумена универзално праве мудрости; само неке ствари које сам схватио раде за мене, и та листа се стално развија, што је најбоље што свако ко се бори са анксиозношћу може да вам каже да је реално надати се. Није да се осјећам немоћно због своје тјескобе, или да сам осакаћена тиме - само знам да анксиозност није "ево антибиотика и да ће заувијек нестати" врста здравственог изазова. За већину људи, укључујући и мене, то ће заувијек захтијевати досљедно управљање.
Ако је ово нешто с чим се бавите, мислим да је неопходно схватити да нисте сами. Анксиозност нема само једно лице и нема само један третман. И ако се осећате преоптерећеним до те мере да сте онеспособљени, разговарајте са својим лекаром да бисте сазнали које су ваше могућности. Не мораш сам да схватиш ово. Ово су искуства других жена у покушају да буду родитељи који се боре са анксиозношћу.
"Анксиозност је исцрпљујући посао, ментално, емоционално и физички. Надам се да моја кћерка учи да моја потреба да имам времена за себе дозвољава да будем најбоља мама коју могу бити њој." - Таниа
"Родитељство са тјескобом је исцрпљујуће. Могу се тако ухватити у" шта-ако "свега што губим само зато што сам у овом тренутку. То је моја највећа борба и мој највећи циљ - бити у тренутку." - Алисон
Родитељство са анксиозношћу, за мене, значило је избјегавање пренатрпаних простора или само одвођење дјеце на прометне догађаје када је мој супруг био на располагању. Она је ограничавала наша искуства као породице. - Бонние
"Морам да се извучем са ивице панике када мој син покушава нешто рискантно или жели да уради нешто ново; морам стално да вежбам пажњу и да угушим своје страхове како бих га спречио да има исте бриге." - Кристин
"Увек чекам да друга ципела падне." - Линда
"Паника два пута: Једном за када скочите у најгори могући сценарио, а онда опет док паничите да сте најгори узор за руковање животом пред вашом децом." - Алекандра
Најтежи део је да се понављам док сам стрпљив. иако сам савладао умјетност стрпљења када је у питању моје дијете, то чини моју тјескобу још горе. Осећам се као да сам на једном од оних точкова за мишеве: радим исту ствар и не идем нигдје. - Денисе
"То је као да покушавате да наставите разговор са неким ко је иза вас стално тапкајући по рамену, осим што немате појма зашто то раде или како да их зауставите." - Мелание
"Забринути због великих ствари, ситница и свега што је остало од тога. Онда, бринући се да ваше забринутост на неки начин негативно утиче на ваше дете." - Мицхелле
"Најтежи дио родитељства уз анксиозност је одржавање здравог и опуштеног окружења за ваше дијете." - Сарах
"Мој ум се креће ноћу, пљачкајући ме од сна, питајући се како могу да управљам животима своје деце и да их чувам од зла." - Јилл
"Полагање тамо где је мој син заспао и размишљао о томе како ће се то догодити након краја света ." -Елизабетх
"То је као играње савршенства, са зезнутим тајмером." - Мелиса
"Имала сам стезање у грудима од дана када је моја ћерка рођена. Неколико месеци касније постало је јако лоше и мислио сам да имам срчани удар. Отишао сам у хитну помоћ са својим новорођенчетом, а након ЕКГ и ЦТ-у Речено ми је да је "само анксиозност." - Бианца