15 савета за лакше именовање доктора
Постоји неколико ствари које дјечаку звуче горе него састанак са њиховим лијечником. Било да се ради о прегледу или болничкој посети, као мами, вероватно бисте могли да користите неке савете за лакше обављање лекарских прегледа.
Вјерујте ми, знам тај осјећај страха који долази преко вас кад схватите да морате одвести своје дијете код доктора. Моје дете је било сјајно код посета доктору док није напунила 11 месеци. Од тада, она вришти крваво убиство сваки пут када доктор разговара с њом, сваки пут кад је додирну, и сваки пут кад ми постављају питање. Честе посете због инфекција уха учиниле су ме више него жељне да је извучем из ових страхова и да јој олакшам посете лекару.
Бебе и малишани имају довољно изазова, али старија деца такође могу имати неке резерве и бриге око одласка код доктора. Да бих сазнала најбољи начин да олакшамо посете лекару деци свих узраста (и њиховим мамама), разговарао сам са др. Цхристал де Фреитас, педијатром са седиштем у Сан Диегу. Недавно је написала књигу, Јакеов Киндергартен Цхецкуп, као начин да помогне деци да превазиђу своје бриге о посети лекару. Са 34 године искуства, дала ми је 15 одличних савјета како да лакше посјетите лијечника вашег дјетета.
1 Преп Иоур Кид А Ваи То Бест Фор Тхем
Када је у питању ваше дијете, ви их боље познајете него итко и де Фреитас вјерује да је то изузетно корисно у припремању вашег дјетета за именовање. "Ако је дијете узнемирено, само мајка зна да је прерано рано дјетету створено више анксиозности. И то није од помоћи. Али неким дјецом треба барем један дан да се припреме. То је врло индивидуализирано; и то једноставно није вредно тога. "
2 Направите листу са својим дететом
"Реците свом детету да ћете направити листу ствари које ћете питати доктора, о чему сте обоје забринути", предлаже де Фреитас. Пре него што кренете на састанак, направите листу са својим дететом о стварима које треба да питате доктора и будите сигурни да је то безбрижно.
3 Лет Тхем Плаи Доцтор
Дете можете припремити и за забаву на забаван начин. Проведите време играјући се са доктором, препоручује де Фреитас. Када ваша малишаница почне да вежба са својим луткама или на вас, они ће научити да се осећају пријатније са својим педијатром.
4 Гет То Тхе Аппоинтмент А Литтле Еарли
Ако се ваше дијете већ осјећа узнемирено, појављује се изнемогло и журно на састанак неће помоћи. "Учините га опуштенијим када стигнете тамо неколико минута раније", каже де Фреитас. "Дајте себи времена да попуните све папире и да дјеца могу играти или читати књигу."
5. Потврдите њихова осећања
Ваше дете ће бити нервозно и забринуто због њиховог именовања, а то не можете контролисати. Али оно што можете да урадите је да потврдите своја осећања са правом де Фретијеве "моћи три".
"Питајте их:" Стварно се бојите доћи овамо, зар не? " Онда ће питати: "Мислиш да ће болети, зар не?" Поново ће рећи да, каже она. "Онда коначно питајте:" Желите да се сада вратите кући, зар не? " На паузу за тренутак и онда им реците да знате да се боје, знате да мисле да ће болети, а ви знате да они желе да се врате кући, али ако вам допусте да завршите састанак, Након тога, престаните да говорите. Превише разговора може их учинити још забринутијим и допуштајући им да одговоре на ваша питања, потврђујете њихова осећања и обавештавате их да се чују. "
6 Користите скалу бројева за разговор о болу
Љествица бројева се користи у медицинском пољу да би се описао свачији бол, а де Фреитас мисли да то може бити корисно за ваше дијете. Питајте их шта мисле да ће њихов бол бити, а онда им реците да су вакцине и шутеви заправо само један или два на скали бола. Када имају број за размишљање, то им даје нешто што се може задржати и очекивати.
7 Подсетите их да сви морамо да радимо ствари које не желимо
Одлазак код доктора није забаван, али то је нешто што се мора урадити, а то можете подсјетити на своје дијете. Нема потребе да се бринете о томе или да га сликате као велику ствар, али де Фреитас препоручује да детету објасните да сви радимо ствари које не желимо да радимо, али понекад су неопходне, као што је одлазак на посао или гледање доктор.
8 Кееп Цалм
Тешко је одржати мир када је ваше дијете полудјело, али то је обавезно, поготово ако морате држати клинца за пуцање или их присилити да учине нешто за лијечника. "Ви сте родитељ, ви сте главни", каже де Фреитас. "Реци им три реченице: Све ће бити у реду. Мама те воли. Ово је сигурно и одржаће те здравим. Кад имаш мирно понашање, твоје дијете ће схватити да се о томе не треба бојати."
9 Немојте се извињавати
де Фреитас каже да је једна од најгорих ствари коју можеш да урадиш свом детету на састанку да им кажеш да ти је жао. "Није потребно извињавати се", каже она. "То само повећава анксиозност вашег детета, јер ако кажете да вам је жао, онда нешто мора бити погрешно." Наставите да останете мирни и подсетите их како их посета одржава здравом.
10 Охрабрите своје дете да поставља питања
Поготово ако питате и неке. Можете водити ваше дијете у идеје које де Фреитас каже, подсјећајући их на то када су пале и повриједиле кољена прошле седмице. "Реци свом дјетету:" Зашто не питаш за своје кољено? Знам да си био забринут због тога неки дан. " Или им предложите да питају о здравој храни коју би можда жељели да покушају или чак како да направе боље пријатеље у школи ако им је било тешко са колегом из разреда.
11 Узбудите се за њих током састанка
де Фреитас каже да покушава да буде узбуђена за сваког свог пацијента. "Желим да схвате да сам особа која није у њиховој породици и која је узбуђена што их види, да разговара с њима и да зна за њих." Она препоручује да родитељи прате њену улогу у именовању. Када чујете колико је високо ваше дијете или колико су здрави, честитајте дјетету и постаните узбуђени. Постављањем позитивног окрета на састанак, ваше дијете учи да одлазак лијечнику може бити узбудљив.
12 Нека ваше дете осећа контролу
Допуштајући им да постављају питања, помажу да се направи списак и да се њихова осећања потврде, допуштате им да имају одређену контролу над именовањем. "Реците им:" Да ли је у реду да разговарам са лекаром само на минут? Онда можемо ићи ", каже де Фреитас. "Није лажно дати им оно што желе у њиховој машти. Само им допуштате да мисле да су они ти који контролишу и позивају овде."
13 Имајте награду за њих
де Фреитас је одлучна да дијете добије неку врсту награде након договореног састанка. "Сви добијамо награде, чак и одрасле. Идемо на посао и шта добијамо? Плаћа", каже она. "Тако да увек треба да имате неку врсту награде за ваше дете. Нека буде нешто посебно, а не третман који добијају сваки дан, и они ће повезати ту позитивну, забавну ствар са посетом лекара."
14 Хвалите се на своје дете после састанка
Хваљење на ваше дијете може их натјерати да схвате да њихове посјете лијечнику нису увијек тако лоше. Хвалите се на њих свом партнеру када дођете кући или чак и особи која ради у сладоледу коју их одведете за своју награду. "Хвалите се колико је ваше дијете било храбро, колико су високи и како је доктор рекао да су здрави", каже де Фреитас.
15 Замислите посету као начин да повећате самопоуздање вашег детета
Када помислите на посету лекара као начин да помогнете свом детету да се осећа добро о себи, то може да учини да је мало лакше руковати. "Посета лекара је време да ваше дете зна колико их цените", каже де Фреитас. Учите о томе колико су велики, колико су здрави и колико су паметни. Када се фокусирате на те резултате, ваше дијете ће се почети осјећати сретно због посјета јер знају да ће чути колико су велике и како су сви поносни на њих.