15 начина да побољшате ваш однос са дјететом за један дан
Не потцењујте моћ једног дана. Многе се ствари могу промијенити у току 24 сата: особа може ићи од неожењеног до ожењеног, открити лијек за болест или путовати с једног континента на други. Иста снага се примењује када је у питању побољшање односа са вашим дететом - можете постићи велике ствари за један дан.
Већина модерних породица има пуне распореде, што значи да већи део времена проводе заједно, док се крећу од једне активности до друге. Чак и код куће можете да се осећате ужурбано са вечером, домаћим задацима и временом за купање да бисте означили листу. Али заузет живот у страну, родитељи и даље желе јаку везу са својом децом; они желе да се осећају повезани, упркос журби. Само је понекад, усред све гужве и вреве породичног живота, лако се осећати као да се нисте довољно уклопили у важне ствари.
Добра вијест је да не треба скупи одмор или велике гесте како би побољшали ваш однос са дјететом. У ствари, постоји много ствари које можете да урадите пре него што се вечерас угасите, што ће повећати вашу везу и изградити поверење. Све што је потребно је мала намера да се добро осећа и вама и вашем детету и учини ваш однос јачим него икад.
1 Слушајте пажљиво
Сви желе да се осећају као да их слушају и чују, а деца нису изузетак. Понекад, оно што изгледа као мало питање за одрасле, може бити велика ствар за децу. Због тога родитељи треба да науче да слушају вештине слушања које ће им помоћи да разумеју емоције које њихово дете можда покушава да пренесе у разговорима. Ово ће помоћи у рјешавању проблема, као и код дјетета да се осјећа као да их њихови родитељи боље разумију.
2 Плаи Витх Тхем
Деца воле да се играју, а да им родитељи буду укључени у акцију чини се забавнијом. Али није све забавно и када је у питању разлог зашто би се родитељи требали играти са својом дјецом. Психологија Данас извјештава да постоје значајне предности као што су учење социјалних вјештина и повезивање с родитељем.
3 Таке Тхем Сомевхере Специал
Дјеца воле да имају посебно вријеме са својим родитељима. Закажите излет који је само за вас двоје. Без обзира на то да ли сте понестали да бисте добили милксхакес или једноставно прошетали около тржног центра, бити заједно и имати један-на-један пут вас приближава.
4 Снуггле
Без обзира колико сте стари, физички контакт је важан дио односа. Данашњи родитељи примјећују да је додир моћно средство за родитеље и дјецу, и може се изразити на много начина. Било да је то загрљај, високи пет или сат мажења, имати тај контакт може позитивно утицати на однос.
5 Схаре А Персонал Стори
Моја деца воле да чују приче о мени када сам био њихових година. То је прилика за мене да са њима поделим део себе, а понекад чак и да им дам савет да науче где сам правио грешке. Бити искрен и одговарати на њихова питања о овим причама увијек нас зближава и помаже у изградњи повјерења.
6 Немојте викати
Понекад је тешко задржати га, али већина родитеља се осјећа лоше након што викне на своју дјецу. Ако желите неке идеје које ће вам помоћи да престанете викати, нешто тако једноставно као што је дисање може помоћи да останете мирни.
7 Смијте се заједно
Као што је Маио клиника пријавила, постоје психолошке и физичке користи од смејања - осим што се осећате усрећено. Дијељење неких смијеха са дјецом чини ваше вријеме заједно сретним и чини се да се осјећате мање под стресом. Сви побеђују!
8 Спустите телефон
Да бисте се заиста повезали током породичног времена, направите правило без електронике тако да можете бити потпуно присутни у било којој активности у коју се ви и ваше дете упуштате.
9 Потврдите њихова осећања
Када слушате своје дијете како говори о својим емоцијама, Психологија данас истиче да потврђивање осјећаја помаже дјеци да се осјећају разумљиво. То води бољем разговору и рјешавању више проблема, што чини да се дијете осјећа као да је њихов родитељ на њиховој страни.
10 Бе Ин Тхе Момент
Лако је ухватити се у кућне обавезе када су дјеца у близини. Знам да вечера неће сама да се кува, али покушајте да искористите оне тренутке када можете имати неку импровизовану плесну забаву док правите вечеру. То су времена када ће се ваша дјеца највише сјећати.
11 Замолите их да помогну
Један начин на који волим да се осећам ближе са својом децом јесте да их укључим у оно што радим. Замолио сам их да помогну при припреми вечере или састављању комада намештаја, и уместо да се осећају као ситан посао, повезује нас и даје нам осећај да смо нешто постигли заједно.
12 Крај дана на позитивној напомени
Без обзира на то колико је сати и тантрума било у једном дану, увијек постоји простор за стискање неке позитивности. Али, не ради се само о осмеху, Форбес је известио да је позитиван и здравствени учинак. Дакле, повезивање са дјететом на позитиван начин не само да их чини добрим, већ може и појачати њихов имунолошки систем.
Изразите своја осећања
Када помислите на нешто лепо о некоме, треба да им кажете - посебно ако је то неко ваше дете. Сви желе да чују да су цењени, вољени и добри у нечему. Потрудите се да укажете на добре ствари које ваша деца раде и гледајте како се тај осмех креће по њиховом лицу.
14 Једите заједно
Иако заузет распореди отежавају повлачење сваке ноћи, магазин Здравље извјештава да су породичне вечере одличан тренутак за везивање. То је један део дана када сви седе на истом месту и фокусирају се на врло мало ствари. Породични оброци пружају одличну атмосферу за разговор и дељење вашег дана са вољеним особама.
15 Буди тим
Када се појаве тешке ситуације, решите проблеме заједно. То значи, умјесто да само кажете свом дјетету шта да ради, питати за њихово мишљење и учинити да се осјећају као да имају осјећај независности када се суочавају с тешким одлукама.