15 недеља трудноће: Шта очекивати

Садржина:

У овом чланку

• Раст бебе током трудноће - 15. недеља
• Шта је величина бебе
• Цоммон Боди Цхангес
• Симптоми трудноће у седмој седмици
• Трбух у 15 недеља трудноће
• 15 Веекс Ултрасоунд
• Шта да једу
• Типс & Царе
• Шта требате да купујете

Не само да сте успјешно завршили прво тромјесечје, већ сте и други у 15. тједну трудноће. За већину вас, ваше јутарње мучнине би требало да буду завршене и ваша одбојност према мирисима и храни мора већ бити под контролом.

Посебна ствар око 15. седмице ваше трудноће, поред очигледног, је да ћете се не само осећати енергетски, већ ће и већина вас приметити да се ваш либидо вратио и можете почети да жудите за неком акцијом. Такође, најбољи део је да ваша мала неће бити погођена тиме.

Раст бебе током трудноће - 15. недеља

Ваша беба је сада величине наранџе или јабуке. На почетку 15. недеље, беба ће почети да развија обрве, косу и кожу. Што је још важније, скелет вашег дјетета почиње да се правилно формира, иако још увијек, мање или више, изгледа као мека хрскавица.

Укратко, беба дефинитивно изгледа више као потпуно формирано људско биће. Уши ће бити постављене са стране главе као што би иначе требало и очи ће заузети свој положај на лицу. Могуће је да почнете да осећате како се ваше дете креће и савија у стомаку док беба ради и на сисању, гутању и дисању.

Шта је величина бебе

Будући да је беба једва велика као јабука када сте трудни 15 седмица, величина ваше бебе је само око 3-4 инча, а као наранџа, беба тежи само око 50 до 60 грама. Међутим, можете бити сигурни да ваше дете још увек има своје органе на месту, сазревајући сваки дан.

Укратко, ваша беба расте брзо на почетку 15. недеље и већ би требало да вам отежава да ухватите дах док је ваше тело почело напорно радити како би задовољило растућу бебу.

Цоммон Боди Цхангес

Како се тело бебе стално мења у петнаестој недељи, нормално је очекивати и промене тела током трудноће и код себе. Поред свих промена које је ваше тело већ прошло, можете се радовати променама као што су:

• Ваша беба бумп би требала бити израженија и добра вијест је да ће расти само још више.
• Пошто ваше тело почиње напорно да ради како би се прилагодило телу ваше бебе, можете почети да се осећате загушено с времена на време.
• У идеалном случају, ово је тренутак када треба да се радујете добијању неке тежине.
• Ако још нисте уложили у мајчинско ношење, ваша нормална одјећа може почети да се осјећа сужено.

Симптоми трудноће у седмој седмици

До сада сте навикли да доживљавате нови симптом с времена на време откад сте затруднели! Непотребно је рећи да 15. седмица неће бити другачија. Неки од ових симптома могу бити:

• Сексуални нагон: Ово је званично нови симптом 15. седмице ваше трудноће. Док сте у последњих неколико месеци можда били болесни, ћудљиви и генерално избегавали секс. Међутим, са почетком 15. недеље, требало би да се осећате довољно енергично да уживате у неком задовољству.
• Осетљивост на мирисе: Ваши носни пролази ће имати тенденцију да буду осетљивији. Са повећањем волумена крви, можете искусити крварење из носа.
• Краткоћа даха: Видјет ћете и да ћете бити без даха док ваше тијело покушава прихватити друго људско биће.
• Слабо варење / жгаравица: Ово је још један симптом који ћете сигурно искусити, јер ваши хормони раде свој трик и опуштају мишиће у пробавном систему.
• Крварење десни: У овом тренутку трудноће можете приметити црвене отечене и изузетно осетљиве десни. То се углавном дешава због хормона трудноће који изазивају гингвитис (упала десни). Можда ћете приметити и малу квргу као бенигни тумор трудноће, али је потпуно безболан и безопасан. У случају да ово развијете, нормално ће нестати након испоруке.

Трбух у 15 недеља трудноће

За већину вас, ваша беба би требала да се појави, поготово ако ово није ваша прва трудноћа. За прве мајке, постоји и шанса да још увек нећете показати много или барем добро прикрити сигналне знакове.

У сваком случају, 15. седмица трудноће означава транзицију у другом тромјесечју и трудноћи. Требало би да се припремите за материцу да се више не уклапа унутар карлице. На почетку 15. седмице, требало би већ да се истегне како би се прилагодила беби.

15 Веекс Ултрасоунд

Овогодишњи ултразвук ће вам открити да се ваша беба много растеже, а да то чак ни не схватите. Сада, када су сви удови и зглобови ваше бебе формиранији, ваша беба ће се дефинитивно много вртјети у вашем телу. Максимум који ћете икада осетити од ових активности би вероватно био лептир или сензација налик на мехур у вашем стомаку. Такође је важно напоменути да ће ваша беба тамо такође имати нападе на штуцање.

Шта да једу

Међу свим стварима које ће вас забрињавати, мени хране за трудноћу од 15. седмице дефинитивно ће бити на врху листе. Оно што вас може наглашавати да сте правилно јели је да више не једете само за себе, већ за друго људско биће које стално расте. Пре него што се узнемирите, погледајте листу шта да једете као сугестију.

• У исхрану укључите добар део целих воћа и зеленог поврћа.
• Не заборавите да укључите мало скроба од хлеба и житарица.
• Укључите млеко и млечне производе у вашу исхрану док вам је потребан калцијум за раст костију бебе.
• Заокружите своје бриге за храну добрим узимањем протеина, нарочито мршавог меса, масне рибе, јаја итд. Мала порција добро припремљеног црвеног меса ће вам такође помоћи да добијете есенцијалне протеине.
• Једите добро кувана јаја да бисте добили омега 3 масне киселине.

Типс & Царе

Не би требало да чуди што је сада време када чувате себе и своју бебу безбедно и здраво. Никада није превише за мудре животне изборе да би се родила здрава беба.

Дос

• Останите хидрирани
• Одморите се и редовно спавајте
• Једите одговарајуће делове у право време
• Узмите лекове које вам је прописао лекар
• Вежбајте умјерено како бисте се носили с боловима

Дон'тс

• Изложите се на места која су контаминирана или прљава
• Овердо воркоутс
• Узмите лекове без консултације са лекаром
• Мисли негативно
• Гладните себе или своју бебу

Шта требате да купујете

Када дође до бебе, ваша листа за куповину ће очигледно бити бескрајна. Међутим, погледајмо практичну листу која ће бити од користи.

• Удобне ципеле, по могућности станови.
• Јастуци за тело који ће вам помоћи да спавате са свим боловима и боловима.
• Здраве грицкалице које вас држе у форми и засите вашу глад.
• Књиге о трудноћи и родитељству.
• Удобна мајчинска одјећа од памука.
• Лосиони и хидратантне креме, јер ваша кожа може бити сува.

Закључак: Будите информисани и позитивни током трудноће и моћи ћете да уживате у сваком тренутку путовања до мајчинства.

Претходна седмица: 14 недеља трудноће

Следећа недеља: 16 недеља трудноће