Други месец трудноће - развој беба, шта јести и више

Садржина:

У овом чланку

• Најчешћи симптоми трудноће два месеца
• Какве друге неугодне сензације ћете искусити?
• Шта се дешава унутар тела?
• Како ћете изгледати?
• Штетне инфекције током трудноће
• Фетални развој у другом мјесецу трудноће
• Тестови 2 месеца трудноће
• Дијета у другом мјесецу трудноће
• Савети за То-Бе-Дадс
• Савети за мајке

За већину мајки, стварност почиње да се поставља до другог месеца трудноће. Могу се искусити нови и занимљиви симптоми, који могу бити и опорезиви и чудни. Иако се све ове промјене могу чинити неодољивим, важно је напоменути да сте на путу да растете нови живот унутар вашег тијела.

Најчешћи симптоми трудноће два месеца

До другог месеца трудноће, већина мајки које се надају да ће почети да доживљавају гомилу симптома који су знак за почетак нове бебе.

1. Мучнина или јутарња болест

Тај типичан термин који сте чули како га сви бацају свуда. Међутим, скоро све жене су откриле да термин није баш онакав какав звучи. Осећај мучнине може бити очигледан ујутро, али наставља да остане током дана у различитим степенима снаге. На биолошком нивоу, то нема никаквог негативног утицаја на бебу или ваше здравље. Међутим, константан осећај жеље да се повуче може изазвати константно ометање и неуспех да се фокусира на посао. Можда ћете такође осећати да се ваш партнер осећа другачије о вама сада. С друге стране, многе мајке су такођер тврдиле да их овај осјећај мучнине, с времена на вријеме, чини сретним да размишљају о беби и да се више брину о себи.

2. Неуобичајене промене расположења

И то је тачно када су у питању почетни мјесеци трудноће. Луди хормони почињу да преузимају ваше тело, чинећи вас одушевљеним и срећним један минут, а следећи иритирани и летаргични. Можда се почнете осећати као дете, тврдоглави и неразумни, и почети да се питате да ли можете да водите рачуна о сопственој беби. Други аспекти породице и рада могу изгледати монструозно и стресно. Већина промена расположења је првенствено последица прогестерона и естрогена, што резултира померањем хемијског састава мозга.

3.Фрекуент Трипс то Лоо

Већина мајки почиње да зове купатило као свој други дом. Осјећај за мокрење почиње доминирати и ви се стално осјећате као да цурите. Ово је, такође, резултат излучивања хЦГ, хормона који се зове хумани хорионски гонадотропин, и нажалост ће остати са вама током трудноће. Због тога, хидратација постаје највиши приоритет за било коју мајку која се буди.

4. Повећање величине и облика груди

Једног лијепог јутра, можда ћете примјетити да вам грудњак не одговара баш онако како је некад био. А ваше груди изгледају веће него што су обично биле. Такође, они су прилично осетљиви него иначе и веома осетљиви на додир. Уз трудноћу која узрокује прогестерон и естроген који помажу вашем тијелу да се носи са мајком, они такођер повећавају залихе масти у тијелу, укључујући и груди.

5. Жудње за разноврсним производима хране

Познато је да је трудна трудноћа лудија од промена расположења. Разноврсност ствари које су мајке тражиле у распону од уобичајених сладоледа или бургера до апсолутно чудних мирисних гумица и пепела цигарета. Недостатак у исхрани може га додатно погоршати. Подлегање овим жудњама је у реду докле год нису штетне и за које се може решити здравија алтернатива.

Какве друге неугодне сензације ћете искусити?

Ево још неких симптома трудноће које можете искусити.

• Претерано саливирање
• Отежана констипација
• Хеартбурн
• Пробава и поремећени стомак
• Губитак уобичајеног интензитета апетита
• Главобоља и вртоглавица
• Потамњене ареоле и брадавице
• Анксиозност, страх, подложан плакању
• Проширене вене
• Отицања у различитим деловима тела и промене у структури коже

Шта се дешава унутар тела?

Ваше тело такође пролази кроз брзе промене. Неки од њих укључују.

1. Повећана саливација у устима

Обично се посматра у почетним мјесецима трудноће, већина жена има више пљувачке него обично. То може бити повезано са хормонима или чак са присутношћу јутарње мучнине, али не постоје никакви увјерљиви докази. Ово, на било који начин, не штети беби или мајци.

2. Повећана жеђ

Код трудноће долази до честог мокрења и повећања волумена течности у крви. Због тога је потребно више воде да би се одржали одговарајући нивои унутар тијела. Поред вас, беба захтева добру количину течности у амнионској кеси, која се развија помоћу воде из вашег тела. Ова повећана потреба за течношћу се манифестује као повећана жеђ.

3. Промена у вагиналним секретима

Са бројем промена које мајчино тело пролази, вагинални секрет који жена обично има може да се промени у другом месецу трудноће. Боја може бити другачија, секрети могу бити дебљи или тањи него обично, и могу бити и више. Уколико не миришу чудно или немају мирис, те промјене су обично нормалне.

4. Болна напетост у материци

Беба расте у вашем телу, а знакови развоја трудноће од 2 месеца су управо место где материца почиње да прави простор за бебу. Овај раст узрокује да се подручје напети, што доводи до бола.

Како ћете изгледати?

Физичке промене су први знаци који указују на почетак трудноће. Пред крај два месеца трудноће, фетус расте на дужину од око 3 цм, што доводи до тога да је струк већи од уобичајеног. Одећа која би вам одговарала удобно би била мало јача него пре. Повећава се величина груди, узрокујући да избаците раније грудњаке, и одлучите се за нове памучне. Стопала могу показивати знакове отицања и ваша кожа може бити сува због повећане дехидрације. Ово се не може брзо уочити и биће вас интимно искусило све док не пријавите своју трудноћу свету.

Штетне инфекције током трудноће

Уз бројне промене у вашем телу, он постаје мало подложан спољним инфекцијама. Типични вируси и грипа могу доћи до фетуса кроз постељицу. Оне могу проузроковати критичну штету беби која се пуни. Стога, око зиме, потребне су додатне мјере опреза. Најбоље је избегавати јавни превоз тако да сте далеко од гужве и случајних људи. У случају да још радите, користите капи за назалну маст, као што су оксолин, уље од белог лука и тако даље. Они могу да дају јак мирис, али су велика одбрана од удисања вируса. Побрините се да ваше радно мјесто буде хигијенско и чисто и без болесних колега.

Фетални развој у другом мјесецу трудноће

Ваша беба у 2 месеца трудноће је управо у почетним фазама узимања људског облика. Ултразвук од 2 месеца трудноће у овој фази ће открити вашу вољену особу да се не разликује од ванземаљског другог планета. Обично наликују на закривљену цев, са главом на једном крају и задњицом на другом. Ова цев је место где се почиње развијати кичмена мождина, заједно са постељицом. Колико год мален изгледао, раст бебе у другом месецу трудноће је скоро десет хиљада пута већи од прве фазе његовог постојања. Карактеристике лица, укључујући очи, нос, уши почињу полако да се појављују на глави, док чело остаје огромно. Ваш лекар вас може натерати да слушате откуцаје срца ваше бебе око 6. недеље трудноће. У овом периоду формирају се и гениталије и удови, иако се једва разликују. Вецина органа тела је вец поцела са развојем до ове фазе.

Тестови 2 месеца трудноће

До првих мјесеци трудноће, многе мајке које су тек почеле да посјећују своје докторе или породилиште. Ваша тежина и крвни притисак се првенствено контролишу за нормалност. Они се прате узимањем узорака крви и урина за општу анализу. То укључује проверу шећера и протеина, као и болести као што су АИДС и сифилис. Може се обавити и преглед тела, као и прегледи од стране ОРЛ лекара, зубара и других. Ваш гинеколог ће вас питати за преглед вагиналног бриса.

Ови тестови и неки други тестови су обавезни да провере нормалан напредак у трудноћи. Провера хемостазе осигурава нормалну способност згрушавања крви. Такође ће бити спроведене физичке провере за отицање и проширене вене. Ако ви и ваш супруг спадате у одређену комбинацију крвних група, можда ће бити потребан додатни аналитички тест за имуноглобулине. Ако патите од проблема са штитном жлијездом, ово је тип који се састаје са вашим ендокринологом и проверава се.

Дијета у другом мјесецу трудноће

У вашем другом мјесецу трудноће треба увијек одговорити на оно што јести, колико год је могуће прехрамбене хране. Мит о исхрани за два човека треба одбацити у корист здраве и уравнотежене исхране. Поврће, воће, велики број течности, житарице, специфичне врсте меса су сви састојци који се могу спојити и формирати савршен план исхране за вас. Осим прехрамбених намирница, постоје одређени витални нутријенти и витамини као што су калциј, фолна киселина, цинк, гвожђе, јод и витамин Д који имају гомилу предности и користи. Зелено поврће и агруми су истакнути у фолној киселини, док су млечни производи велики извор калцијума. Осим ових, већина лекара препоручује конзумирање суплемената за исто, јер су они неопходни у спречавању било каквих дефеката у почетним фазама раста.

Савети за То-Бе-Дадс

Баш као што жена не затрудни сама, на исти начин, трудноћа не може бити подручје жене. Очеви играју важну улогу у помагању новим мајкама да се носе са промјенама и захтјевима трудноће. Почетни мјесеци су посебно изазовни за обоје. Осигуравање да мајка која је почела јести дијету која је прецизно састављена, балансирана је и здрава, а истовремено је укусна, треба да буде одговорност да се брине о томе. Разумијевање поврћа и намирница које се уносе, као и оне које пружају потребне храњиве твари могу бити од велике помоћи у припреми оброка. Жудње и промене расположења могу представљати још један изазов и мајке могу имати проблема да се помире са њима. Ускоро очеви могу осигурати да наставе да се осјећају вољени и подржавају на овом путовању и одржавају минимум стреса. Окружење безбедности и неге је од суштинског значаја за бебу, чак и када она расте унутар мајке.

Савети за мајке

Помоћу ових сугестија олакшајте трудноћу.

1. Нови удобни грудњаци

Са повећањем величине дојки, биће вам потребан грудњак који не само да чини да њихов облик изгледа добро, већ и пружа праву подршку за њих. Грудњак са памуком чини чуда јер ће ваше груди бити нежне и осетљиве у овој фази.

2. Избегавајте болест

Нико се намерно не разболи, али је сјајно предузети све неопходне мере предострожности да уопште не дође до тога. Правилно прање руку са дезинфекционим средствима и чистом водом пре него што почнете да једете или припремате храну има дуг пут у одржавању здравља. Неопходно је и избегавање гужве и подручја подложних разним клицама и организмима. Употреба назалних спрејева или неких уља вам може помоћи да поставите прву линију одбране.

3. Здрава исхрана

Жудње ће се појавити, али се мора водити рачуна да се избјегне жгаравица или пробавне сметње. Конзумирање чоколаде, сокова од цитруса, сенфа и пржене хране је криминално у том погледу. Беба већ изазива мучнину, а конзумирање ће је додатно погоршати.

4. Регуларност

Правовремени оброци и рутине су неопходни. Оне одржавају ваше тело информисаним и помажу вам да правилно спроводите активности. Укључивање воде и влакнастих намирница смањује затвор, постављајући циклус покрета црева у право вријеме.

5. Нега коже

Трудноћа доводи до повећане дехидрације тако да је најбоље сапуне замијенити хидратантним геловима или уљима за купање. У случају да користите било које хемијске креме за лечење кожних обољења, најбоље је да разговарате са лекаром и потражите природне алтернативе.

6. Пуно одмора

Са толико тога што се догађа у вашем телу, потребно му је много одмора него обично. Одмарање и опуштени ум су од суштинског значаја за одржање ниског нивоа стреса и наставак развоја бебе.

Лепота трудноће је тек почела и дефинитивно долази са својим изазовима. Почетни мјесеци, прије свега, су захтјевни и узбудљиви за оба родитеља. Задржавањем исправних савета на уму и предузимањем мера предострожности током другог месеца трудноће, путовање раста бебе ће почети на правом месту и наставити даље без проблема.