3 начина давања дојења мајкама
Бебе требају јести, а многе мајке су довољно размишљале о изабраним средствима како би своју децу одржале негованом. Дојење за нове маме није само природан избор, већ је и користан.
Дојење је бесплатно, прикладно и захтева мало залиха или залиха формуле. Плус, мајкама пружа прилику да се повежу са својом малишанима.
Ипак, здравствене користи од дојења превазилазе ове. Ево три главне предности које долазе са овом опцијом:
1. Смањује ризик од СИДС-а
За новог родитеља потенцијал за синдром изненадне дојеначке смрти може бити застрашујући. На сву срећу, постоје многи поступци које родитељи могу предузети како би умањили ризик од бабе код СИДС-а, као што су чување креветића без меких површина попут пуњених животиња или јастука.
Дојење може смањити ризик од СИДС-а и постпорођајне депресије. Дојење је још један начин на који мајке могу смањити ризик од СИДС-а за своје дете, што је водећи узрок смрти за одојчад млађу од годину дана, показало је међународно истраживање спроведено од здравственог система Универзитета у Виргинији. Студија је открила да минимум два месеца дојења може смањити бебин ризик од СИДС-а за готово половину. Поред тога, ови резултати су применљиви и на мајке које доје и бебе хране бебама.
"Дојење само два месеца смањује ризик од СИДС-а за готово половину, а што дуже бебе доје, већа је заштита", објаснио је др Ферн Хауцк са Медицинске школе УВА и Дечје болнице УВА, преноси СциенцеДаили. "Други важан налаз из наше студије је да било која количина дојења смањује ризик од СИДС-а - другим речима, чини се да и делимично и ексклузивно дојење дају исту корист."
2. Јача везу мама и беба
Не постоји веза попут оне између мајке и детета, а дојење још више може ојачати ову везу. Десетљетна студија спроведена од стране Америчког психолошког удружења открила је да мајке које доје дуже време показују мајчинску осетљивост годинама након преласка на друге методе храњења.
Осетљивост мајке у студији се дефинише као:
- Одговорност детета.
- Емотивни тон.
- Флексибилност у понашању.
- Способност читања наговештаја детета
„Било нас је изненађујуће да је трајање дојења предвиђало промену током времена у осећају мајчинске осетљивости, “ рекла је Јеннифер Веавер са Универзитета Боисе Стате и водећа ауторица студије, преноси Сциенце Даили. "Имали смо претходна истраживања која су сугерисала везу између дојења и ране осетљивости мајке, али ништа што би указивало на то да ћемо и даље имати ефекте дојења значајно после периода када је дојење завршило."
3. Смањује ризике за здравље мама
Током раног мајчинства важно је усредсредити се на здравље детета, али родитељи морају да разумеју и факторе који утичу на њихово добробит. Дојење има бројне предности за физичко и ментално здравље за мајку, укључујући:
Губитак тежине
Дојење сагорева калорије, а мајке које чак поједу додатних 300 до 500 калорија дневно могу изгубити килограме, посебно тежину коју су стекле током трудноће. Обично ће мајка изгубити око 15 килограма одмах након рођења, а затим ће наставити губити један до два килограма месечно током првих шест месеци детета, саопштила је клиника Маио.
Дојење такође може смањити ризик од дијабетеса типа 2, напоменуло је америчко Министарство здравља и људских услуга.
Опоравак постпорођајне депресије
Постпорођајна депресија односи се на осећаје безнађа, беспомоћности и друге депресивне представе убрзо након рођења. Ово ментално здравствено стање погађа између 13 и 19 процената нових мајки, према Депрессион Ресеарцх анд Треатмент.
Раније су медицински професионалци веровали да постпорођајна депресија смањује вероватноћу да мајке доје своју децу. Иако је то можда случај, нова истраживања дојења показују да је то двосмјерна улица; бављењем дојком, нове мајке могу бити у могућности смањити ризик од постпорођајне депресије. То такође може помоћи женама да се брже опораве од ППД-а.