31 Чињенице које нисте знали о дојењу у циљу обележавања Мјесеца дојења

Садржина:

Увијек сам планирао дојити дјецу, углавном зато што је моја мајка дојила моју браћу и ја кад смо били бебе и причали о посебној вези коју је створила. Никад нисам размишљао о томе да радим било шта друго. И тако, када сам почео да радим са својом првом ћерком, рекао сам сестри да сам планирао да дојим одмах након порода. Наоружана арсеналом чињеница о дојењу и причама моје маме, држала сам своју кћер од пет килограма, 11-пантера до голе груди и схватила да још увијек немам појма шта радим.

Оно што сам претпоставио да ће бити природно, лако и испуњавајуће искуство показало се као тешко и исцрпљујуће путовање као што је било дивно. Као и већина аспеката мајчинства, дојење долази са својим низом изазова, без обзира колико лако или (или не тако лако) долази.

Август је Национални месец свијести о дојењу, и иако су мајке (и јавност опћенито) подузеле огромне кораке у правом смјеру за нормализацију дојења, још увијек треба обавити много посла. Приче о мајкама које се малтретирају због неге у јавности, случајеви у којима маме прерано одустају јер су им недостајале потпоре, или чак и болнице које гурају формулу као норму за нове маме пречесто се појављују. Више од само подизања свести о важности дојења, овај месец је кључан за охрабривање људи свих полова, узраста, раса, оријентација и демографије, да могу и треба да подржавају дојење, без обзира на то шта су изабрали да ураде за своју бебу.

1 Мајке за дојење Више спавају

Вероватно се не осећате тако, али се процењује да мајке које доје добијају додатних 45 минута сна по ноћи, према студији у часопису Јоурнал оф Перинатал анд Неонатал Нурсинг.

2 Радни момци који су дојили мање посла

Веровали или не, због користи од мајчиног млека које се боре за болест и због чињенице да се деца која доје, постају болеснија, мања је вероватноћа да ће дојити на посао, наводи се у студији о економским користима дојења.

3 Дојење смањује ризик од рака дојке

Према студији објављеној у Универзитетским публикацијама Лунд, што жена дуже доји, мања је вјероватноћа да ће развити рак дојке. Исто тако, дојење бебе смањује ризик од рака дојке за 25% у односу на живот, наводи се у Центру за родитељство Здравствених фондација.

4 Дојење може уштедети вашој породици $ 1, 200 до $ 1, 500 сваке године

Иако дојење није потпуно бесплатно (ако планирате да купите ствари као што су грудњаци, пумпа за дојке, боце, итд.) Сигурно ће вам уштедити нешто новца. Према Уреду за здравље жена у америчком Министарству здравства и људских услуга, просјечни износ који породица дојиља може спасити од тога да не купује формулу износи од 1.200 до 1.500 долара у првој години.

5 Топ 10 земаља са највишом стопом дојења може вас изненадити

Према наводима Тхе најбогатијих, земље широм свијета с највећим постотком мајки које његују бебе укључују Мадагаскар, Боливију, Египат, Уганду, Еритреју, Перу, Малави, Камбоџу, Шри Ланку и Руанду на првом мјесту, гдје више од 90 посто мајки искључиво неговају своје бебе.

6 Ваше млеко мења укусе у зависности од тога шта једете

Мајчино млијеко никада није досадно. Она се стално мења у зависности од тога шта сте појели, доба дана и нутриционистичких потреба ваше бебе, наводи Кид Спот.

7 Ваша десна дојка вероватно производи више млека од ваше леве

Према Центру за рађање здравствених фондација, око 75% жена производи више млијека са своје десне стране, без обзира на то колико често доје на лијевој страни.

8 Стопе дојења међу мајкама 30 и више година значајно су веће од млађих мама

Подаци прикупљени од стране Центара за контролу и превенцију болести показују да се проценат мајки које доје јако повећава код старијих мама. Само око 43% мајки које су млађе од 20 година и млађе доје док 65% мајки у доби од 20 до 29 година доји. Маме старије од 30 година имају највећу стопу дојења, преко 75%.

9 Правно је дојење у јавности у 49 држава

Према Националној конференцији државних законодаваца, 49 од 50 држава има законодавство које штити (или барем допушта) право мајке да доји дијете гдје год жели.

10 Проширено дојење није норма у Америци

УСА Тодаи извјештава да је у већини других земаља просјечна доб одбића између три и пет година.

11 Продужено дојење има бројне користи за ваше дете

Продужено дојење има исте предности за старије дијете или дијете као и за новорођенче, према Родитељима. У ствари, ЦНН је известио о студији која повезује већи ИК и доходак са продуженим дојењем.

12 Ви можете добити високу стопу дојења

Па, некако. Према Ла Лецхе Леагуе Интернатионал, дојење отпушта хормон окситоцин, који опушта и бебу и мајку.

13 Бреастфед Бабиес су више самосталнији касније у животу

Упркос популарном миту да су бебе које доје (нарочито дуже од годину дана) више овисне о својим мајкама, Бреастфеединг Инц је примијетио да су дјеца која су дојена обично независнија и "сигурнија у својој независности".

14 Величина груди нема разлике

Без обзира на то да ли имате велике или мале груди, апсолутно не постоји разлика у количини млијека коју можете произвести, према Тхе Бумпу.

15 Успешно дојење смањује ризик од постпарталне депресије

Студија објављена у Интернатионал Јоурнал оф Псицхиатри ин Медицине јавила је да постоји мања шанса да јој се дијагностикује постпартална депресија због ослобађања окситоцина када мајка доји. Међутим, ако дојење не иде добро новој мами, постоје и студије о повећаном ризику од ППД.

16 Можете (и треба) дојити када сте болесни

У великој већини случајева, сигурно је да се доји чак и када имате повишену температуру или прехладу, према подацима Баби Центра. У ствари, то ће заправо помоћи да заштитите бебу од болести, због користи које имунолошки систем бебе има у вашем млеку.

17 Ваше млеко има јединствен мирис

Млеко сваке мајке другачије мирише, а беба може да каже разлику између мајчиног млека и друге маме до тренутка када су стари две недеље, наводи Родитељство.

18 Бреаст Милк Цан Хеал

Према медицинском дневнику, постоје бројне примене за мајчино млеко. Осим заштите коју ваша беба добија интерно, користећи мајчино млеко за ствари као што су инфекције уха (неколико капи у ушном каналу могу помоћи, према Др. Мерцола), ружичасто око, бол у грлу и коњуктивитис.

19 Момс Вхосе Овн Мотхерс Бреастфед Тхем аре муцх Веапон

Културни начин размишљања око дојења у великој мјери утиче на избор мајке да доји или не доји. Према Ла Лецхе лиги, мајке које су се дојиле чешће ће дојити. Слично томе, мајке чији су пријатељи или породична сестра своје бебе склоније да доје.

20 мајки које раде пуно радно време мање су вероватно да ће дојити дуже од шест месеци

Иако разлози за то имају смисла, а недостатак одговарајућег породиљског одсуства и прекида дојења је одговоран, студије објављене у америчкој Националној библиотеци медицине показују да маме које раде пуно радно вријеме не доје докле год мајке раде изван куће на пола радног времена или уопште нису запослени.

21 Дојење смањује ризик од СИДС-а

Иако се не зна много о узроку синдрома изненадне смрти дојенчади (СИДС), вјерује се да дојење може смањити ризик за бебу. Према студији коју је објавила Америчка академија за педијатрију, смањење СИДС-а је једна од многих користи од сестринства које је тешко игнорисати.

22 Дојење такође смањује ризик од гојазности

Иако разлог за ове налазе није у потпуности утврђен, постоје студије које повезују дојење и нижи ризик од гојазности према подацима Свјетске здравствене организације. То може бити разлика у нивоу инсулина и активност панкреаса, или разлика у метаболизму протеина и енергије.

23 Дојење чак смањује шансе за развој алергија

Америчка академија за астму и имунологију алергије сугерише да дојење може смањити "екцем, хрипање и алергије на кравље млеко", као и да их заштити од других иританата и болести.

24 Дојење Бурнс Цалориес

Много је посла за ваше тело да производи мајчино млеко. Толико, да сагорите око 20 калорија само што сте направили унцу млека, према Схапеу .

25 Ит'с Раре То Хаве Лов Милк Суппли

Иако се већина мама плаши да неће произвести довољно млека за своју бебу, то је заправо врло ријетко, према Маио клиници. Већина мама чини више него довољно за своје бебе, а ако сте забринути да имате мало залиха, има много начина да повећате количину млека коју вреди дати.

26 Не морате одустати од алкохола када дојите

Али треба да предузмете мере предострожности. Према Баби Центру, алкохол улази у мајчино млеко на исти начин као и крвоток. И мада је проценат веома низак, може утицати на исхрану и спавање ваше бебе ако нисте пажљиви. С тим у вези, можете дојити као и иначе ако планирате само да попијете чашу вина или једно пиће.

27 ЛГБТК мајки могу да негују своје бебе

Постоје безбројне приче родитеља у ЛГБТК заједници који доје своју дјецу, или родитељ који је носио дијете, или у неким случајевима, његује се или практицира.

28 Дојење може бити повређено, али не и заувек

Заједнички је мит да дојење мора да боли. Иако то може изазвати нелагоду или бол, посебно у почетку када се ваше тело прилагођава вашем млеку и бради ваше бебе, бол би требало да престане како ви и ваша беба добијате ствари. Доживјети бол је знак да је нешто искључено, или да ваше тијело треба времена да се прилагоди, према Родитељима.

29 Мајчино млијеко може спријечити пропадање зуба

С обзиром на антитела која спречавају развој опасних бактерија, показало се да дојење помаже дјеци да имају здравије зубе, према аустралској Асоцијацији за дојење.

30 Дојење није увек била норма

Бар не у Сједињеним Државама. Стопе дојења биле су најниже током шездесетих и седамдесетих година, када су произвођачи формула били "агресивно пласирани" јавности, наводи се у чланку из Јоурнал оф Перинатал Едуцатион. Јоурнал оф Нутритион наводи да је само 22% мајки дојило своју бебу 1972. године.

31 Али статистика се полако мења

До деведесетих година, предности дојења су поново откривене, и дојење је у порасту, али полако, од тада, преноси Јоурнал оф Нутритион.