5. мСсСц Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ - симптоми, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜ Π±Π΅Π±Π°

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • 5Ρ‚Ρ… ΠœΠΎΠ½Ρ‚Ρ… ΠŸΡ€Π΅Π³Π½Π°Π½Ρ†ΠΈ Бимптомс
  • Π¨Ρ‚Π° ΠΎΡ‡Π΅ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΎΠ³ мСсСца Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅?
  • КојС ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ сС Π΄Π΅ΡˆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Ρƒ Ρ‚Π²ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΊΠ°Π΄Π° стС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚ мСсСци?
  • Забринутост Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΡ˜Π΅ΡΠ΅Ρ†Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅
  • Π‘Π°Π±ΠΈ Π”Π΅Π²Π΅Π»ΠΎΠΏΠΌΠ΅Π½Ρ‚
  • 5 мСсСци Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ ΡΠΊΠ΅Π½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ / ΡƒΠ»Ρ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊ
  • Π”ΠΎ ΠΈ Π”ΠΎΠ½'тс ΠΈΠ½ ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Ρ… ΠŸΡ€Π΅Π³Π½Π°Π½Ρ†ΠΈ

Како Π½Π°ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ мСсСцу Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ стС Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π° вашС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅. Ова Ρ„Π°Π·Π° ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π²Π° опадањС Π·Π°Π±Ρ€ΠΈΡšΠ°Π²Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈΡ… симптома Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Ρƒ Π±Π΅Π±ΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ†Π° зајСдно са сјајном ΠΊΠΎΠΆΠΎΠΌ. ЀСтус Ρ›Π΅ сС Ρƒ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΡƒΡ‚ΠΊΡƒ Π±Ρ€Π·ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈ. Како Π±Π΅Π±Π° растС, Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΠ΅ Π΄Π° добија Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΈ.

Π’Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ… мајки Π²Π΅Ρ› ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΠ΅ Π΄Π° осСћа ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π°ΡšΠ΅ својС Π±Π΅Π±Π΅. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠΊΡ€Π΅Ρ‚ΠΈ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ сС осСћати сасвим јасно, Π΄ΠΎΠΊ сС Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ° Ρ˜Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ само ΠΏΠΎΠΊΡ€Π΅Ρ‚ΠΈ Π»Π΅ΠΏΡ€ΡˆΠ°Π²ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Растући стомак ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ полоТаја, ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС лСТањС Π½Π° Π»Π΅Ρ’ΠΈΠΌΠ°, ΠΌΠ°Π»ΠΎ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ јС ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡ€, остати Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Π½ ΠΈ ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ…Ρ€Π°ΡšΠΈΠ²Ρƒ исхрану ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС осигурала Π³Π»Π°Ρ‚ΠΊΠ° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π°.

5Ρ‚Ρ… ΠœΠΎΠ½Ρ‚Ρ… ΠŸΡ€Π΅Π³Π½Π°Π½Ρ†ΠΈ Бимптомс

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΎΠ³ мСсСца ΠΌΠΎΠ³Ρƒ сС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡ˜Π΅Π΄ΠΈΠ½Ρ†Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡ˜Π΅Π΄ΠΈΠ½Ρ†Π°. Π£ ствари, симптоми ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π° Π·Π° исту ΠΆΠ΅Π½Ρƒ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ сС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡšΡƒΡ˜Ρƒ ΠΊΠΎΠ΄ Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π΅ ΠΆΠ΅Π½Π°. НСки ΠΎΠ΄ симптома Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΎΠ³ мСсСца Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈ су Ρƒ наставку:

  • Π£Π·Π±ΡƒΠ΄Ρ™ΠΈΠ²ΠΈ симптоми Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ који сС Ρ˜Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΡ˜Π΅ΡΠ΅Ρ†Ρƒ јС ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ›Π°Ρ˜ ΠΏΠΎΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π° Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°. МајкС којС сС ΠΏΡ€Π²ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚ Ρ˜Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρƒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΈΠ²Π°ΡšΡƒ ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ›Π°Ρ˜Π° који сС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ›Π° ΠΊΠ°ΠΎ Π»Π°Π³Π°Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΏΡ€ΡˆΠ°Π²ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ†ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡ˜Π΅Ρ…ΡƒΡ€ΠΈΡ›ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°. Π˜ΡΠΊΡƒΡΠ½Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ вишС свјСснС ΠΏΠΎΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΡ… ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ€Π°Π½ΠΈΡ˜Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π²ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚. ПолоТај Π±Π΅Π±Π΅ Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΎΠ΄Π»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Ρ€Π°Π½ΠΎ осСтитС Ρ‚Π°Ρ˜ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π½ΠΈ
  • Π“ΠΎΡ€ΡƒΡˆΠΈΡ†Π° јС јСдан Ρ‚Π°ΠΊΠ°Π² симптом Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ који ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π°Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π²Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅. Како Π±Π΅Π±Π° растС, ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° Ρ›Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚ΠΈ вишС простора Π·Π° сСбС ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΈ Π²Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΠΈ притисак Π½Π° ΡƒΠ½ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΡˆΡšΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π΅ који ΠΏΡ€ΠΈΡΠΈΡ™Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ ΡΠ°Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ˜ Π΄Π° сС Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ Ρƒ јСдњак. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅, ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›ΠΈ који Ρ€Π°Π·Π΄Π²Π°Ρ˜Π°Ρ˜Ρƒ јСдњак ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄Π°Ρ† Ρ‚Π΅ΠΆΠ΅ Π΄Π° сС опустС ΠΎΡΡ‚Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρƒ кисСлину Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Ρ€Π΅ Ρƒ јСдњак ΠΈ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΎΠ²Π΅ ΠΆΠ³Π°Ρ€Π°Π²ΠΈΡ†Ρƒ.

{title}

  • Π”ΠΎΡ˜ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π°Ρ™Π΅ Π΄Π° сС ΡƒΠ²Π΅Ρ›Π°Ρ˜Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π½Ρƒ Π΄Π° ΡΡ‚Π²Π°Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ колострум - Тућкасту ΡΠ΅ΠΊΡ€Π΅Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ која јС ΠΏΡ€Π²ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ, којС сС Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΌΠΈΠ»ΠΊ. Π—Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΡƒ ΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ слободно Π΄Π° Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅. ΠžΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ·Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠΈ.
  • Π€Π»ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΠΈΡ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ довСсти Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡšΠ΅ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π°, ΡˆΡ‚ΠΎ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Π΅ Π·Π°ΠΌΡ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈΠΌ ΠΌΡ˜Π΅ΡΡ‚ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ΄ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ†Π°. КоТа сС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‚Π°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠΎ Ρ‡Π΅Π»Π°, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΈ носа Ρƒ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒ маскС. Π’Π°ΠΊΠ²ΠΎ ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ сС колоквијално Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π° маска Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅.
  • Π’Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ†Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Ρ™Π°Π²Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°ΡšΠ΅ Π°ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°. МоТда Ρ›Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Π° сС носС са ΠΆΡƒΠ΄ΡšΠΎΠΌ Π·Π° Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π°Π²Π΅Ρ€Π·ΠΈΡ˜Π°ΠΌΠ° Π·Π° ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½Ρƒ Ρ…Ρ€Π°Π½Ρƒ.

Π¨Ρ‚Π° ΠΎΡ‡Π΅ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΎΠ³ мСсСца Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅?

ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ™ΠΈΠ²ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ довСсти Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ˜Π΅Π½Π° којС су ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. НСкС ΠΎΠ΄ ствари којС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‡Π΅ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ 5. мСсСца Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ су:

  • НСкС ΠΆΠ΅Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ˜Π°Ρ˜Ρƒ Π³Π΅ΡΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΡΠΊΡƒ Ρ…ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΡ˜Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ високог ΠΊΡ€Π²Π½ΠΎΠ³ притиска.
  • Π£ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ° ΠΆΠ΅Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Ρ™Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ срца Π·Π±ΠΎΠ³ Π²Π΅Ρ›Π΅ Π±Ρ€Π·ΠΈΠ½Π΅ пулса ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΡ†Π°Ρ˜Π° срца, Ρ˜Π΅Ρ€ срцС сада ΠΏΡƒΠΌΠΏΠ° ΠΊΡ€Π² Π·Π° Π΄Π²Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
  • Π‘Ρ€ΠΎΡ˜ Π»Π΅ΡƒΠΊΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΡ˜ Π±Π΅Π»ΠΈΡ… ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈΡ… Π·Ρ€Π½Π°Ρ†Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ 5. мСсСца Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅, ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ниског Ρ…Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π°.
  • ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ притисак Π½Π° Π±ΡƒΠ±Ρ€Π΅Π³Π΅, Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΠΈ ΡƒΠ»Ρ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊ Π΄Π° Π±ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠΎ Π±ΡƒΠ±Ρ€Π΅Π³Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΎ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜ Π±ΡƒΠ±Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ›Π°Ρ˜Π°.
  • НСкС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ†Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ гингивитис (Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½Π΅, Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ дСсни) Π·Π±ΠΎΠ³ Π²ΠΈΡˆΠΈΡ… Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ° СстрогСна који Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ° дСсни.
  • ΠŸΠΎΠΊΡ€Π΅Ρ‚ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ постати Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π½ΠΈ Π·Π±ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π½ΠΎΠ³ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ° прогСстСрона који ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Π΅ Π·Π°Ρ‚Π²ΠΎΡ€. Π—Π°Ρ‚Π²ΠΎΡ€ сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ€ΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ Π·Π±ΠΎΠ³ Π²ΠΈΡˆΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ·Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° Π³Π²ΠΎΠΆΡ’Π° Ρƒ исхрани.
  • Када сС Π±Π΅Π±Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΡ€Π΅Ρ›Π΅ свакС Π½Π΅Π΄Π΅Ρ™Π΅ ΠΈ ваш стомак растС, ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΆΠ΅ΡšΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ полоТаја Π·Π° спавањС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ постати ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΎ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎ.

КојС ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ сС Π΄Π΅ΡˆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Ρƒ Ρ‚Π²ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΊΠ°Π΄Π° стС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚ мСсСци?

Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ˜Π΅Π½Π°ΠΌΠ° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ 5 ΠΌΡ˜Π΅ΡΠ΅Ρ†ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅.

{title}

ОнС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈ слСдСћС:

  • НСкС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ†Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°Π·ΠΌΡƒ Π·Π±ΠΎΠ³ којС сС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Ρ™ΡƒΡ˜Ρƒ смСђС ΠΌΡ€Ρ™Π΅.
  • Π₯ормонскС ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡƒΡ‚ΠΈΡ†Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΎΡˆΡ‚Ρ€ΠΈΠ½Ρƒ Π²ΠΈΠ΄Π°.
  • Π“Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ сС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ наставити ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π²Π°Ρ‚ΠΈ.
  • Π’Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ истакнутС Π²Π΅Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ… испод ΠΏΠΎΠ²Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
  • Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ сС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° сС Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈ Π»ΠΈΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΡƒ.
  • Π‘Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ†Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ постати Ρ‚Π°ΠΌΠ½ΠΈΡ˜Π΅ Π΄ΠΎΠΊ ΠœΠΎΠ½Ρ‚Π³ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Π²Π΅ ΠΆΠ»Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π²Π°ΡšΠ°.
  • Π’Π°ΠΌΠ½Π° линија која сС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ стиднС кости Π΄ΠΎ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ˜Π΅ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
  • Коса ΠΈ Π½ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ постати Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΡ˜ΠΈ ΠΈ Ρ˜Π°Ρ‡ΠΈ.

Забринутост Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΡ˜Π΅ΡΠ΅Ρ†Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅

Мало ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π½Ρƒ Π½Π΅Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ мСсСцу Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ услСд тСлСсних ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°. НСкС ΠΎΠ΄ забринутости ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ:

  • Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈ Ρƒ Ρ‚Ρ€Π±ΡƒΡ…Ρƒ
  • Π“Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠ°
  • ΠžΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ глСТњСви ΠΈ стопала
  • Π‘ΠΎΠ» Ρƒ Π»Π΅Ρ’ΠΈΠΌΠ°
  • ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π½Π° Π±Ρ€Π·ΠΈΠ½Π° пулса
  • Низак Ρ…Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ који Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ анСмијС
  • ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ›Π° ΡΠ΅ΠΊΡ€Π΅Ρ†ΠΈΡ˜Π° колострума ΠΈΠ· ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½ΠΈΡ… ΠΆΠ»Π΅Π·Π΄Π°
  • Појава ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡ… Π²Π΅Π½Π° (Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½Π΅ Π²Π΅Π½Π΅) испод ΠΏΠΎΠ²Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠ°
  • Π₯Π΅ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΈΠ΄ΠΈ који су Ρ˜Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ€Π΅Π½Π΅ Π²Π΅Π½Π΅ Ρƒ Ρ€Π΅ΠΊΡ‚Π°Π»Π½ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Ρƒ
  • ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°ΡšΠ΅ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΎΠ³ ΠΈΡΡ†Ρ˜Π΅Π΄ΠΊΠ°
  • Акутни циститис (ΡƒΠΏΠ°Π»Π° бСшикС)

Π‘Π°Π±ΠΈ Π”Π΅Π²Π΅Π»ΠΎΠΏΠΌΠ΅Π½Ρ‚

Π£ ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ мСсСцу Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ раст Π±Π΅Π±Π΅ јС Π±Ρ€Π· ΠΈ Π±Π΅Π±Π° сС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ˜Π° Π½Π΅Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ Π±Ρ€Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π‘Π²Π°ΠΊΠΈ Π΄Π°Π½ доноси ΡƒΠ·Π±ΡƒΠ΄Ρ™ΠΈΠ²Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜Π΅ ΠΈ ваша Π±Π΅Π±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ нарасти Π΄ΠΎ 8-12 ΠΈΠ½Ρ‡Π°. Π’Π΅ΠΆΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ порасти ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ°. Али Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ јС Π·Π°ΠΏΠ°ΠΌΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π° свака Π±Π΅Π±Π° растС својим Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠΎΠΌ. НСкС Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ†Π΅ којС Π±Π΅Π±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° стС Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΡ˜Π΅ΡΠ΅Ρ†Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ су:

  • КоТа вашС Π±Π΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠΌΠΎΡ‚Π°Ρ‡Π΅ΠΌ који јС густ ΠΈ крСмаст ΠΈ Π·ΠΎΠ²Π΅ сС Π’Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊ. Π¨Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ‚Ρ™ΠΈΠ²Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅ која Π³Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΡƒΡ˜Π΅.
  • ΠœΠΈΡˆΠΈΡ›ΠΈ ΠΈ кости Π±Π΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ постати Π³ΡƒΡˆΡ›Π΅ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, прсти, Π½ΠΎΠ³Π΅, Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, прсти су Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ дСфинисани.
  • Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρƒ сС ΠΎΠ±Ρ€Π²Π΅ Π±Π΅Π±Π°, ΠΊΠ°ΠΏΡ†ΠΈ, Ρ‚Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π²ΠΈΡ†Π΅, Ρ„ΠΈΠ½Π° коса, ΡƒΡˆΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ.
  • Π‘Π΅Π±ΠΈΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅ ΠΎΡˆΡ‚Ρ€ΠΈΡ˜ΠΈ фокус.
  • Π’Π°ΡˆΠ° Π±Π΅Π±Π° сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ растСгнути, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈ, Π·Π΅Π²Π°Ρ‚ΠΈ, сисати ΠΏΠ°Π»Π°Ρ†, ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ сС.
  • Π‘Π΅Π±Π° јС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ способна Π΄Π° сС ΡƒΠ²ΠΈΡ˜Π° ΠΈ ΠΎΠΊΡ€Π΅Ρ›Π΅.
  • Мала ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²Π° Π±Π΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ створити ΠΈΠ·Ρ€Π°Π·Π΅ Π»ΠΈΡ†Π°.
  • Π‘Π΅Π±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ стабилан распорСд спавања ΠΈ Π±ΡƒΡ’Π΅ΡšΠ°. Π”Ρ˜Π΅Ρ‡Ρ˜ΠΈ ΡƒΠ·ΠΎΡ€Π°ΠΊ спавања ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ циклуса спавања ΠΈ будности њСговС мајкС.
  • Π—Π° Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ваша Π±Π΅Π±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ˜Π° сопствСни скуп Ρ˜Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅Π½ΠΈΡ… отисака ΠΏΡ€ΡΡ‚ΠΈΡ˜Ρƒ.
  • Π’Π°ΡˆΠ° Π±Π΅Π±Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ˜Π° Π³Π΅Π½ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΡ˜Π΅ Ρƒ овој Ρ„Π°Π·ΠΈ.
  • Π’Π°ΡˆΠ° Π±Π΅Π±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ΅ способности слуха. Π—Π±ΠΎΠ³ Ρ‚ΠΎΠ³Π° ΡΠΏΠΎΡ™Π°ΡˆΡšΠ΅ Π±ΡƒΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ Π±Π΅Π±Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ†ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ са Π±Π΅Π±ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅ ΠΎΠ΄ њСга.

{title}

  • Π”Ρ˜Π΅Ρ‡Ρ˜ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΊ сС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ˜Π° Π΄Π°Ρ™Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅ компликованији.
  • Π”ΠΎ 18. Π½Π΅Π΄Π΅Ρ™Π΅ ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠΈ систСм Π±Π΅Π±Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ сазрСва. ЊСгово Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΈΡˆΠ΅ супстанцС којС ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ Π±ΠΎΡ€Π±ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°.
  • Π”ΠΎ 19. - 20. НСдСљС, Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈ систСм ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΠ΅ Π΄Π° Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡˆΠ΅. Π•Π½Π΄ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ½Π΅ ΠΆΠ»Π΅Π·Π΄Π΅, слСзина са ΠΌΡ€Π΅ΠΆΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΡƒ Π΄Π° ΠΎΠ±Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ својС ΡƒΠ»ΠΎΠ³Π΅.
  • ПолоТај Π±Π΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π° сС мСња Ρƒ полоТај ΡΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ° Π³Π»Π°Π²Π΅.
  • Π’Π°ΡˆΠ° Π±Π΅Π±Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ˜Π° осСтљивост Π½Π° свСтлост.
  • Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΏΡƒΠΏΠΎΡ™ΠΊΠ΅ укуса. НСрођСна Π±Π΅Π±Π° ΡΡ‚Π°Ρ€ΠΈΡ˜Π° ΠΎΠ΄ 5 мСсСци ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° осСти Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΡƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ сланог ΠΈ слатког.

5 мСсСци Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ ΡΠΊΠ΅Π½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ / ΡƒΠ»Ρ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊ

Π’Π°Ρˆ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΠΈ ΡΠΊΠ΅Π½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΊΡƒ ΡΡ€Π΅Π΄ΡšΠ΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ Π΄Π° Π±ΠΈ сС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ вашС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ ΠΈ Π΄Π° Π±ΠΈ сС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΎ Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ 5 мСсСци. Ово свСобухватно ΡΠΊΠ΅Π½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ сС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π° ΡΠΊΠ΅Π½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ аномалија, Ρ˜Π΅Ρ€ јС јСдна ΠΎΠ΄ сврха ΡΠΊΠ΅Π½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ° Ρ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚ΠΈ структурнС абнормалности фСтуса. Π›Π΅ΠΊΠ°Ρ€ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†Π΅, ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π΅, Π³Π»Π°Π²Π½Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π΅ вашС Π±Π΅Π±Π΅, ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ њСгово срцС Π½Π° ΡΠΊΠ΅Π½ΠΈΡ€Π°ΡšΡƒ.

Π£ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° ΡƒΠ»Ρ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΈΡ˜Π΅ абнормалност, ваш Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π½Π΅ скСновС ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС установила ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΈ Π²Ρ˜Π΅Ρ€ΠΎΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΈ Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅ΠΊ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ°.

Π”ΠΎ ΠΈ Π”ΠΎΠ½'тс ΠΈΠ½ ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Ρ… ΠŸΡ€Π΅Π³Π½Π°Π½Ρ†ΠΈ

Π”Π° бистС смањили нСлагодност ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π»ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅, ΠΎΠ²Π΄Π΅ јС свСобухватан Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠ΅ досовС ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡƒΠΌΠΈΡ†Π΅ којС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΡƒΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΎΠ³ мСсСца

Π”ΠΎ'с

  1. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ унос Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π¦: ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ…Ρ€Π°Π½Ρƒ ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ€Π°Π½ΡŸΠ΅, ΠΏΠ°Ρ€Π°Π΄Π°Ρ˜Π· Ρƒ вашој 5-ΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΡ˜ Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚ΠΈ Π·Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ која Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π½ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π¦.
  1. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ†ΠΈ: ЈСдСњС сувих ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су Π΄Π°Ρ‚ΡƒΡ™Π΅, Π±Π°Π΄Π΅ΠΌΠΈ, ΠΏΠΈΡΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅, ораси ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° корисни Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅.
  1. Π”ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π° високог Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π°: ΠŸΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΈ ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π½ΠΎ Π²Π»Π°ΠΊΠ°Π½Π° Ρƒ Π²Π°ΡˆΡƒ исхрану Π΄Π° бистС сС Π±ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΎΠΏΡΡ‚ΠΈΠΏΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅. Π”ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π° Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²Π»Π°ΠΊΠ½ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅Ρ€ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜ΠΈ Ρ…Π΅ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΈΠ΄Π°.
  1. Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Π΄Ρ€ΠΆΠ°ΡšΠ΅: Π‘Π° растућим стомаком, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ јС ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½Π΅ полоТајС Π·Π° сСдСњС ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ˜Π°ΡšΠ΅. Π”ΠΎΠ±Π°Ρ€ став ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΡƒ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° који сС Ρ˜Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅.
  1. Π’ΡƒΡˆΠ΅Π²ΠΈ Π·Π° Ρ…Π»Π°Ρ’Π΅ΡšΠ΅: Π”Π° Π±ΠΈ сС носили са осипима који сС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су испод Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, испод ΠΏΠ°Π·ΡƒΡ…Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Ρƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ½Π°, чСсто сС Ρ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π²ΠΈΠΌΠ°. Носити ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρƒ, Π»Π°Π±Π°Π²Ρƒ ΠΏΠ°ΠΌΡƒΡ‡Π½Ρƒ ΠΎΠ΄Ρ˜Π΅Ρ›Ρƒ Π·Π° Π²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΠΌΠ΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ.
  1. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ сСдСњС / ΡΡ‚Π°Ρ˜Π°ΡšΠ΅ Π·Π° Π΄ΡƒΠ³Π΅ сатС: Π”Π° бистС ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ°Π»ΠΈ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΊΡ€Π²ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π»ΠΈ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, ΡƒΠ·Π΄Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ сС ΠΎΠ΄ сСдСња ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ˜Π°ΡšΠ°. Π˜ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π½Π° ΡƒΠΌΡƒ Π΄Π° устанСтС ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ‚Π΅ сС ΠΌΠ°Π»ΠΎ Ρƒ Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΠΈΠΌΠ°.
  1. АдСкватан ΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡ€: АдСкватан ΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡ€ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ спавањС Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ ΡΠΌΠ°ΡšΠ΅ΡšΡƒ стрСса ΠΈ ΡƒΠΌΠΎΡ€Π° Π·Π±ΠΎΠ³ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅. Π£ΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ Ρƒ напајањС Π·Π° Π²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΠΌΠ΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ јС Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π° идСја. Π‘ΡƒΠ·Π΄Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ сС ΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΏΡ€Π΅Π·Π°ΡšΠ°.
  1. Π₯Ρ€Π°Π½Ρ™ΠΈΠ²Π° Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π°: ΠΊΠΎΠ½Π·ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΈ Ρ…Ρ€Π°ΡšΠΈΠ²Π΅ исхранС, ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜ΡƒΡ›ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ лиснато ΠΏΠΎΠ²Ρ€Ρ›Π΅, Π²ΠΎΡ›Π΅, Ρ€ΠΈΠ±Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΡƒ Π΅Π½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ˜Π΅ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅.
  1. ПолоТај Π·Π° спавањС: ΠŸΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈ стомак ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΈΠΌ полоТајима спавања Π½Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠŸΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π° спаватС Π½Π° лСвој страни. ΠˆΠ°ΡΡ‚ΡƒΠΊ Π·Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ спојСн ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΠΈ удобност.
  1. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π° ΠΎΠ±ΡƒΡ›Π°: МоТда ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Ρ’Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° становС ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ†Π΅. ΠžΡ‚ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° јС ваша Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ†ΠΈΠΏΠ΅Π»Π° сада Π½Π΅ΡˆΡ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ›Π°. Али Π½Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π±Ρ€ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ Ρ˜Π΅Ρ€ Ρ›Π΅ сС Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π° ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½Ρƒ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°.

{title}

Π”ΠΎΠ½'тс

  1. Π˜Π·Π±Ρ˜Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π±Π΅Π·Π²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Π΄Π½Ρƒ Ρ…Ρ€Π°Π½Ρƒ: Π”Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ сС Π΄Π°Ρ™Π΅ ΠΎΠ΄ Ρ˜ΡƒΠ½ΠΊ Ρ„ΠΎΠΎΠ΄Π° Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅ΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ гастритис ΠΈ ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΈΠ½Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ унос ΠΏΡ€ΠΆΠ΅Π½Π΅ Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅, ΡΠ»Π°Ρ‚ΠΊΠΈΡˆΠ°.
  1. Π‘ΡƒΠ·Π΄Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ сС ΠΎΠ΄ прСласка ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ Π½ΠΎΠ³Ρƒ: сСдСњС са ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠ° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ нијС Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π° идСја Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€Π²ΠΈ.
  1. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ одлагањС ΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ°: Π’ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Π²Π΅Ρ›ΠΈ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜Π° ΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°. Π”Π°ΠΊΠ»Π΅, ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅Ρ‚Π΅ одлагањС ΠΌΠΎΠΊΡ€Π΅ΡšΠ°.
  1. ΠžΠ΄ΡƒΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π΅ сС Π½Π°Π³Π»ΠΎΠΌ ΡƒΡΡ‚Π°Ρ˜Π°ΡšΡƒ : Нагло ΡƒΡΡ‚Π°Ρ˜Π°ΡšΠ΅ са ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ сСдСћи полоТај ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ Π²Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³Π»Π°Π²ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ слабост.
  1. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°ΡšΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π΅: Π’ΠΎΠΊΠΎΠΌ 5. мСсСца Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅, ваш Π°ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ Ρ›Π΅ сС Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Ρ‚ΠΈ. Π—Π°Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π·Ρƒ Π·Π±ΠΎΠ³ Π½Π΅ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°ΡšΠ° Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π΅. ЗауставитС сС ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π½ΠΎΠ³ ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡšΠ° ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΆΡƒΠ΄ΡšΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡšΡƒ.

Π£ΡΠ²ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Π½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅. Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΡƒΠΌΠΈΡ€ΡƒΡ˜ΡƒΡ›Ρƒ ΠΌΡƒΠ·ΠΈΠΊΡƒ, ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ ΡˆΠ΅Ρ‚ΡšΠ΅, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ, Ρ˜ΠΎΠ³Ρƒ, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ° Π΄Π° останСтС ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· стрСса. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ искористити својС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π°Π·Π°ΠΊ свог снопа радости! Π’ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ²Π΅ Ρ„Π°Π·Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ±Π°Ρ‡Π°Ρ˜Π°. Π‘Ρ‚ΠΎΠ³Π°, Ρƒ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡ… ΡΡƒΠΌΡšΠΈ Ρƒ Π²Π΅Π·ΠΈ са Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π΅ΠΌ, ΡƒΠ²Π΅ΠΊ јС ΠΏΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚ΠΈ савСт Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π° Π±Π΅Π· одлагања.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό