6 Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π° Π΄Π° сС Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΈΡ… ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎ!

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

НСки ΠΎΠΆΠΈΡ™Ρ†ΠΈ Π±Ρ€Π·ΠΎ Π·Π°Ρ€Π°ΡΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ, Π΄ΠΎΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π΅ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°. Π”ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π³Π»Π΅Π΄Π°Π½ΠΎ, Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ›ΠΈ лијСкови Π·Π° ΠΎΠΆΠΈΡ™ΠΊΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Ρƒ су Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ Ρ€Ρ˜Π΅ΡˆΠ΅ΡšΠ΅ којС сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΊΠ°Π΄Π° Ρ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚ΠΈ. Они су сигурни ΠΈ ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ спори, Π°Π»ΠΈ су сигурно Сфикасни!

ΠžΠΆΠΈΡ™Ρ†ΠΈ су Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Ρ™Π΅Π½ΠΈ, Π°Π»ΠΈ наТалост Π΄ΠΈΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°! Π‘ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π° сС Ρ€Π°Π΄ΠΈ ΠΎ нСсрСћама, Π°ΠΊΠ½Π°ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈΠΌΠ° Π²Π΅Π·Π°Π½ΠΈΠΌ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ, нијС ΠΈΡ… Π»Π°ΠΊΠΎ Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡˆΡ‚ΠΎ ΡƒΡ€Π΅Π·ΡƒΡ˜Ρƒ свој нСизбрисив Ρ‚Ρ€Π°Π³ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Мада ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΆΠΈΡˆΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±Π΅Ρ›Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° Ρ›Π΅ ΠΈΡ… ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ, Π½ΠΈΡˆΡ‚Π° нијС Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Сфикасно ΠΊΠ°ΠΎ ΠΎΠ²Π° 7 Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ›ΠΈΡ… Ρ€Π΅ΡˆΠ΅ΡšΠ°.

Наравно, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Π΅ идСјС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ сС Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡ†Ρƒ

1. Π›ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ² сок

ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Ρ™ΠΈΠ²Π°ΡšΠ° Ρƒ Π»ΠΈΠΌΡƒΠ½Ρƒ ΠΈ присуство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π¦ Ρ‡ΠΈΠ½Π΅ Π³Π° Сфикасним срСдством Π·Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π°ΠΊΠ½ΠΈ. КисСли ΡΠ°Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ˜ Π»ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ сока ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡšΡƒΡ˜Π΅ ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Ρƒ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ°. ΠˆΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π½ΠΎ нанСситС сок ΠΎΠ΄ свјСТСг Π»ΠΈΠΌΡƒΠ½Π° Π½Π° Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ›Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π΅ Π²Ρ€Ρ…ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡ€ΡΡ‚ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΌ ΡˆΡ‚Π°ΠΏΠΈΡ›Π΅ΠΌ 15 Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠ°ΡšΠ°. Ако јС ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° осСтљива ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ руТичасту Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.

2. АлоС Π’Π΅Ρ€Π°

АлоС Π’Π΅Ρ€Π° Π½Π΅ само Π΄Π° ΡƒΠΌΠΈΡ€ΡƒΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π²Π΅Ρ› јС ΠΈ ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ срСдство Π·Π° ΡƒΠΊΠ»Π°ΡšΠ°ΡšΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π½ΠΎΠ³ Ρ‚ΠΊΠΈΠ²Π°. Нарочито јС Сфикасан Ρƒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡšΡƒ ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ›Π΅Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Π½Π΅ сунцСм, ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ ΡƒΠ±Ρ€Π·Π°Π²Π°ΡšΡƒ процСса ΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π΅ΡšΠ°. Π“Π΅Π» ΠΈΠ· листа Π°Π»ΠΎΠ΅ Π²Π΅Ρ€Π΅ јС ΠΎΠ½ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ Π΄Π° сС нанСсС Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠΆΠΈΡ™ΠΊΠ΅. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π° ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° сата ΠΈ ΠΎΠ½Π΄Π° Π³Π° ΠΎΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅.

3. Маслиново ΡƒΡ™Π΅

Маслиново ΡƒΡ™Π΅ сС сматра јСдним ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ›ΠΈΡ… Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° Π·Π° ΠΎΠΆΠΈΡ™ΠΊΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Ρƒ. ΠžΠΏΡ€Π΅ΠΌΡ™Π΅Π½ ΠΌΠ½ΠΎΡˆΡ‚Π²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°, Π³Π²ΠΎΠΆΡ’Π° ΠΈ антиоксиданата, Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρƒ ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΡƒ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π°ΠΊΠ½ΠΈ. ΠœΠ°ΡΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ маслиновог ΡƒΡ™Π° свакоднСвно Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΡ€Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρƒ ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΡ›Ρƒ ΠΈ испСритС Π³Π° ΡƒΡ˜ΡƒΡ‚Ρ€Ρƒ ΠΊΠ°Π΄Π° устанСтС.

4. Π‘ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅

Π‘ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ јС ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ агСнс Π·Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»Π°Ρ€Π°Π½ ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΌΠ° ΠΊΡƒΡ›Π½ΠΎΠ³ Π»Π΅ΠΊΠ° Π·Π° ΡƒΠΊΠ»Π°ΡšΠ°ΡšΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ°. Π“Ρ€ΡƒΠ±Π΅ Π³Ρ€Π°Π½ΡƒΠ»Π΅ содС Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ су СфикаснС Ρƒ ΡƒΠΊΠ»Π°ΡšΠ°ΡšΡƒ ΠΌΡ€Ρ‚Π²Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ са Π»ΠΈΡ†Π° Π±Π΅Π· изазивања Π·Π°ΠΏΠ°Ρ™Π΅ΡšΠ°. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ 2 Π΄ΠΎ 3 ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ‡ΠΈΡ†Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ нанСситС пасту Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ пасту Π½Π° 5 Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° ΠΈ испСритС Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ овај поступак Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π° Π½Π΅Π΄Π΅Ρ™Π½ΠΎ.

5. Π£Ρ™Π΅ Ρ‡Π°Ρ˜Π΅Π²Ρ†Π°

Π£Ρ™Π΅ Ρ‡Π°Ρ˜Π΅Π²Ρ†Π° ΠΈΠΌΠ° антисСптичка ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²Π° ΡˆΡ‚ΠΎ Π³Π° Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ јСдним ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° Π·Π° ΠΎΠΆΠΈΡ™ΠΊΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Ρƒ. ЊСгова влаТност ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ°, постСпСно ΡΠΌΠ°ΡšΡƒΡ˜ΡƒΡ›ΠΈ њСгов ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄. Π”ΠΎΠ΄Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠΈ ΡƒΡ™Π° Ρ‡Π°Ρ˜Π΅Π²Ρ†Π° Π½Π° 1 тбс Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ нанСситС Ρ€Π°Π·Π±Π»Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈ раствор Π½Π° Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ›Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π°. ΠŸΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

6. ΠˆΠ°Π±ΡƒΡ‡Π½ΠΈ ΠΎΡ†Π°Ρ‚

ΠˆΠ°Π±ΡƒΡ‡Π½ΠΈ ΠΎΡ†Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Π΄Π° сС Π²Π»Π°ΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. НанСситС Π³Π° Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΎ јС ΡΡƒΠ²ΠΈΡˆΠ΅ ΠΎΡˆΡ‚Π°Ρ€ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ€Π°Π·Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π° Ρƒ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ.

Када ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π° Π·Π° ΡƒΠΊΠ»Π°ΡšΠ°ΡšΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ°, Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΎ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ† Ρƒ Ρ‡ΠΈΡˆΡ›Π΅ΡšΠ΅ Ρ€ΠΈΠ±Π° Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π΅ са ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ†Π°? Π’Π°ΡˆΠ° ΠΊΡƒΡ…ΠΈΡšΠ° јС Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ мСсто Π·Π° ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°Π΄Π° Ρ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅ΡšΠ΅ Π·Π° ΡƒΠΊΠ»Π°ΡšΠ°ΡšΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ°!

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό