7 НСпознатС Ρ‡ΠΈΡšΠ΅Π½ΠΈΡ†Π΅ ΠΎ Ρ…ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜ΠΈ ΠΊΠΎΡ˜Ρƒ свака ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π° Π΄Π° Π·Π½Π°

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • Π¨Ρ‚Π° јС Ρ…ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π° ΠΈ њСни Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈ
  • Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° овај поступак?
  • Π¨Ρ‚Π° ΠΎΡ‡Π΅ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ…ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π΅ - 7 ствари ΠΎ којима Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈ

Π‘ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Π° нијС Π»Π°ΠΊ посао. НС само Π·Π°Ρ‚ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ сС ΠΌΠΎΡ€Π° ΠΆΠΎΠ½Π³Π»ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ· Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ одговорности ΠΈ ΡƒΠ»ΠΎΠ³Π΅ Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ, Π²Π΅Ρ› ΠΈ Π·Π°Ρ‚ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΎΠ². ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°Π΄Π° ТСнско Ρ‚Π΅Π»ΠΎ - Π½Π°Ρ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΠΎ њСн Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ систСм - ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅ Π΄Π° сС Π±ΡƒΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ Π½Π΅ΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС Ρ…ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π° којој Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π½Π΅. Π£ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅, Π½Π΅ΠΌΠΎΡ˜Ρ‚Π΅ наставити Π±Π΅Π· познавања ΠΎΠ²ΠΈΡ… Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ… Ρ‡ΠΈΡšΠ΅Π½ΠΈΡ†Π°.

"Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ јС Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Π°?" - Ово ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡšΠ΅ свакако ΠΌΠΎΡ€Π° Π΄Π° Π²Π°ΠΌ јС ΠΏΡ€Π΅ΡˆΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚ Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΡƒΡ‚ΠΊΡƒ Ρƒ вашСм ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ. Π–Π΅Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°Π·ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»Π½Π΅, Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π΅ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΡ€Π΅ Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ. Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ›ΠΈ спСцифично ΠΎ њСном Ρ‚Π΅Π»Ρƒ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Ρ€Π³Π°Π²Π° сС Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π° којС ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΡƒ Ρƒ ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΊ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π΅.

ΠšΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π΄Π°Π½Π° сваког мСсСца свакако нијС Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ задовољство којС свака ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΠΈ. Али Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡˆΠ΅ људско Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. ΠŸΡ€Π΅Π»Π΅ΠΏΠΎ јС Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°, Ρ˜Π΅Ρ€ Π²Π°ΠΌ дајС могућност Π΄Π° Ρ€Π°Ρ’Π°Ρ‚Π΅. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сС игнорисати Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π° ΡΡ‚Π°ΡšΠ° која сС Ρ˜Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ Ρ˜Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π±ΠΎΠ³ Ρ‚ΠΎΠ³Π° ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ Π΄Π²Π° јајника, ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜ΡƒΡ›ΠΈ, ΠΊΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΊΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Π°, Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ» ΠΈ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅ болСсти.

Π£ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ Π±ΠΎΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ болСсти Π²Π΅Π·Π°Π½ΠΈΡ… Π·Π° Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π΅, Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Ρƒ ΠΊΠ°ΠΎ 'Ρ…ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π°'. Ова ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° СлиминишС Π³Π»Π°Π²Π½Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π΅ који Ρ‡ΠΈΠ½Π΅ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ систСм ΠΆΠ΅Π½Π΅. Иако јС Ρ‚ΠΎ свакако Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠ° ΠΈ драстична ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, ΠΎΠ½Π° Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅ Π±ΠΈΡ‚Π½Π°. Π’ΠΎ јС Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Π΅ МОРАМО Π΄Π° сС Π΅Π΄ΡƒΠΊΡƒΡ˜Π΅ΠΌΠΎ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅ Π΄Π° сС ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΠΌΠΎ.

Π¨Ρ‚Π° јС Ρ…ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π° ΠΈ њСни Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈ

Π₯ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π° јС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€ΡˆΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° која сС ΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π° ΠΆΠ΅Π½Π΅. ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π° Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡˆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π° ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌΠΎ Π³Π΄Π΅ фСтус растС. Π£ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ сС ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π° распада сваког мСсСца, ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ мСнструалног ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΊΡ€Π²ΠΈ. Аутоматски, ΠΊΠ°Π΄Π° сС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ·ΠΌΠ΅ ΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, Π΄Π²Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ°Ρ€Π½Π΅ функционалности ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅. Π¨Ρ‚Π° ΠΎΠ²ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈ?

  1. Никада Π½Π΅Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° Π·Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅
  2. ΠœΠ΅ΡΠ΅Ρ‡Π½ΠΈ мСнструални циклус сС зауставља

Π£ зависности ΠΎΠ΄ ΡΡ‚Π°ΡšΠ° ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΡƒΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΡ˜Ρƒ врсту Ρ…ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π° ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Ρ€Ρƒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ 3 врстС Ρ…ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π΅:

  • ΠŸΠ°Ρ€Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½Π° Ρ…ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π°: Уклања сС само Π΄Π΅ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ оставити цСрвикс Π½Π΅Ρ‚Π°ΠΊΠ½ΡƒΡ‚.
  • Π’ΠΎΡ‚Π°Π»Π½Π° Ρ…ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π°: Π’ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅, ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π° (ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜ΡƒΡ›ΠΈ цСрвикс) јС ΠΏΠΎΡ‚ΠΏΡƒΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΠ»ΠΎΡšΠ΅Π½Π°.
  • Π₯ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π° & Π‘Π°ΠΏΠ»ΠΈΠ½Π³-ΠžΠΎΠΏΡ…ΠΎΡ€Π΅Ρ†Ρ‚ΠΎΠΌΠΈ: Π”ΠΎΠΊ ΠΎΠ±Π°Π²Ρ™Π° ΠΎΠ²Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΡƒΠΊΠ»Π°ΡšΠ° Ρ†Π΅Π»Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Ρƒ зајСдно са јСдним ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π° јајника, ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ јајоводима. Π–Π΅Π½ΠΈ која јС ΠΏΠΎΠ΄Π²Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚Π° овој ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π° Π·Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° овај поступак?

ΠΠ°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡˆΡ›Π΅, ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ›ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ· Ρ…ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜Ρƒ Π·Π±ΠΎΠ³ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ³ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ·Π±ΠΈΡ™Π½ΠΈΡ… здравствСних ΡΡ‚Π°ΡšΠ°. Ако сС ΠΎΠ²ΠΈ услови Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅ Π½Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ постану Π½Π΅ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½ΠΈ Π·Π° Π±ΠΈΠ»ΠΎ који Π»Π΅ΠΊ, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Π΅ сС послСдњС срСдство Ρ…ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π΅.

  • Ѐиброидс: НС-ΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈ раст ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π° ΠΈ влакнастих Ρ‚ΠΊΠΈΠ²Π°. ΠžΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π° јака ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ° ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅
  • ЗапаљСнскС ΡƒΠΏΠ°Π»Π½Π΅ болСсти (ΠŸΠ˜Π”)
  • ВСшки ΠΏΡ€Π΅ мСнструални синдром (ПМБ)
  • ΠœΠ΅Π½ΠΎΡ€Π°Π³ΠΈΡ˜Π° (ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅)
  • ΠšΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ’Π°Ρ˜Π°: Π’ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ…ΠΈΡ‚Π½ΠΈΡ… ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²Π° Ρ€Π°Ρ’Π°ΡšΠ°, ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡˆΠ΅ (Ρ…Π΅ΠΌΠΎΡ€Π°Π³ΠΈΡ˜Π° послС ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ’Π°Ρ˜Π°), ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Π΅ сС Ρ…ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π°.

Π¨Ρ‚Π° ΠΎΡ‡Π΅ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ…ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π΅ - 7 ствари ΠΎ којима Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈ

Π”ΠΎΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Ρ™ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Ρ›ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΎ сС ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π΅ су ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Ρ…ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π΅, ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ Π½Π΅ΠΊΠ΅ Ρ‚Ρ˜Π΅Π»Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ˜Π΅Π½Π΅ ΠΎ којима Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈ.

1. ЧСстС Π²Ρ€ΡƒΡ›Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΏΡ›Π΅

Π‘ΠΎΡ™Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΎ "Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π»Π΅Ρ‚ΠΎ", Ρ‚ΠΎ јС Π½Π΅ΡˆΡ‚ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Π΅ чСсто Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Ρ™Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅. Π’Π°ΡˆΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Ρ›Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π° сС Π·Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ˜Ρƒ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π° Ρ›Π΅ Π·Ρ€Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎ остатка Ρ‚Π΅Π»Π°, Π±Π΅Π· ΠΎΠ±Π·ΠΈΡ€Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ јС Ρ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΡ™Ρƒ. Ова Π²Ρ€ΡƒΡ›ΠΈΠ½Π° сС ΡƒΠ±Ρ€Π·Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²ΠΈΡ€Π°, зној избија ΠΈ Π·Π° Π΄Ρ˜Π΅Π»ΠΈΡ› сСкундС Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π° сС смрзаватС. А циклус сС ΠΏΠΎΠ½Π°Π²Ρ™Π° Ρƒ јСдном ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΈΡ˜ΠΈΡ… Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π° Ρ…ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π΅.

2. Раст косС Π»ΠΈΡ†Π°

Π—Π±ΠΎΠ³ нСдостатка СстрогСна Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ, Π΄Π»Π°ΠΊΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΡƒ Π΄Π° расту. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π΅ косС Π½Π° Π±Ρ€Π°Π΄ΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρ™ΠΈΠ²Π΅ Π±Ρ€ΠΊΠΎΠ²Π΅, Π°Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π±Ρ€Π°Π΄Ρƒ. Π’ΠΎ јС Π±ΠΈΠ·Π°Ρ€Π½ΠΎ, Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π΄Π° јС Ρ‚ΠΎ јСдна ΠΎΠ΄ спорСдних Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π° ΡƒΠΊΠ»Π°ΡšΠ°ΡšΠ° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π΅.

3. ИзнСнадна сухоћа Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π΅

Π˜ΡΡ‚ΠΈΠ½Π° јС! Π˜ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π΅ јС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с којим сС ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π΅ ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΡΡƒΠΎΡ‡Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ поступка ΠΈ Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ нијС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ који сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎ Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΠΈ. Π‘Π²Π°ΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΊ скоро Π΄Π° Π½Π΅ успС, Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ СстрогСнски ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ²ΠΈ.

4. Π€Π»ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΈ

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„Π»ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π΅ сС чСсто ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ›ΡƒΡ˜Ρƒ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ…ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π΅. Π’ΠΎ сС ΡƒΠ³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ дСшава Π·Π±ΠΎΠ³ хормонских ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°. Π›Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ прописати Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ који Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Ρ™Π°Ρ‚Π΅ својом Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ нису ΡƒΠ²Π΅ΠΊ Сфикасни!

5. ПишањС Ρ›Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎ

ΠΠΈΡˆΡ‚Π° Π½Π΅ ΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ€Π° вишС ΠΎΠ΄ Ρ‚ΠΎΠ³Π° ΡˆΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΈΡˆΠΊΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎ Ρ›Π΅ сС Ρ‚Π°Ρ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΠΈ. МоТС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ˜Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° Π΄Π° ΠΏΠΈΡˆΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π΄ подСшавања Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ˜Π°ΠΌΠ° Π΄Π° бистС Π³Π° ΠΈΠ·Π²ΡƒΠΊΠ»ΠΈ!

6. ΠΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡˆΡ™ΠΈΠ²ΠΈ Π±ΠΎΠ»

Ово јС ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° највишС Π±ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ спорСдних Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π° Ρ…ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π΅; сваки Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ€ Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ›Π΅ вас ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ - Π±Π°Ρ€ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€ Π΄Π°Π½Π°. ЈСдСњС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅ Ρƒ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΡ†Ρƒ. И Π·Π±ΠΎΠ³ Ρ‚ΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚.

7. Π›ΠΎΠ² Π‘Π΅ΠΊ Π”Ρ€ΠΈΠ²Π΅

Π”Π°, Ρ‚ΡƒΠΆΠ½Π° Π°Π»ΠΈ Π±Ρ€ΡƒΡ‚Π°Π»Π½Π° истина, Ρ…ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ Π½Π° Π²Π°ΡˆΡƒ сСксуалну нагоност Π·Π±ΠΎΠ³ хормонских ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ њСног ΡƒΡ‚ΠΈΡ†Π°Ρ˜Π° Π½Π° ТСнско Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅, сувоћа Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° допринСсС Π΄Π° Ρ‡ΠΈΠ½ нијС ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π°Π½.

Π”Π°ΠΊΠ»Π΅, сада ΠΊΠ°Π΄Π° стС свјСсни Π½ΡƒΡΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Π° Ρ…ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ Ρƒ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° сС ΠΎΠ΄Π»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ€Π½ΠΈ поступак. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Π΅ΠΌΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ са Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π·Π½Π°. ΠŸΡ€ΠΈΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ° ΡƒΠ½Π°ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅Π΄ јС Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ˜ Ρ€Ρ˜Π΅ΡˆΠ°Π²Π°ΡšΠ° Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠ΅ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅. Π‘Ρ€ΠΈΠ½ΠΈ сС.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό