9 недеља трудна: 3 ствари које треба очекивати
С обзиром да ваш малени заметак званично прелази на статус фетуса, девета недеља је узбудљива недеља трудноће! Покушајте то имати на уму ако хормони трудноће пузе на стомаку и апетиту (ускоро ћемо се осећати, обећавамо!). Ево неколико ствари које можете очекивати од бебе и свог тела ове недеље, мама!
- С / Он је добио батине
- Тхе Латест Хаппенингс
- И мука ми је
- Савет: Како се борити против добре борбе
Чекали сте овај тренутак - први пут да пишките по штапу и видите две линије. То је тренутак испуњен узбуђењем, неверицом, шоком, чуђењем, радошћу и да, страхом. Овде све почиње. Честитам, мама!
Ове недеље беба је велика колико и зелена маслина! Узбудљиви догађаји ове недеље укључују формирање јетре, жучне кесе и слезине. Плус глава вашег малишана је исправљање, а ситни мишићи који се формирају у његовим рукама и ногама.
Вјероватно се и даље осјећате прилично страшно и такође сте вјеројатно уморни! Један од разлога зашто сте толико уморни: ваше тело отпушта тону енергије да изгради бебину плаценту, орган који ће служити за исхрану и подршку ваше бебе током остатка трудноће. Да ли си у последње време на скали, мама? Ако сте успели да задржите већину хране, могуће је да сте додали килограм или два. Очекујте да ћете у првом тромесечју добити између један и пет килограма.
Јутарње мучнине се борите са ситним залогајима током дана - осећаћете се боље ако увек имате мало хране у трбуху. Покушајте да поједете најздравију верзију свега што можете на желуцу - тј. Крекере од целог зрна ако само ових дана можете појести угљене хидрате. А храна са ђумбиром би вам могла бити најбољи пријатељ, јер је познато да овај зачин помаже у мучнини. Покушајте пијуцкати кандирани ђумбир или испијати чај од ђумбира.