Π“ΠΎΡ€ΡƒΡˆΠΈΡ†Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅: симптоми, ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • Π¨Ρ‚Π° Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ›Π°Ρ˜ ΠΆΠ³Π°Ρ€Π°Π²ΠΈΡ†Π΅ ΠΊΠ°Π΄Π° стС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈ?
  • Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ диспСпсијС Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅
  • Π”Π° Π»ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΡƒΡˆΠΈΡ†Π° Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›ΠΈ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π° Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²Ρƒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ?
  • Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ Π·Π° кисСлост ΠΊΠ°Π΄Π° јС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π°
  • ΠšΡƒΡ›Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° ΠΆΠ³Π°Ρ€Π°Π²ΠΈΡ†Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅
  • ΠŸΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°

ГастроСзофагСална рСфлуксна болСст (Π“Π•Π Π”), која сС Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π° ΠΈ кисСлом ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ рСфлуксом кисСлинС, јС Π²Ρ€Π»ΠΎ ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜ΡƒΡ›Π΅ ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ којС првСнствСно ΠΏΠΎΠ³Π°Ρ’Π° ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ› који сС Π·ΠΎΠ²Π΅ доњи Π΅Π·ΠΎΡ„Π°Π³Π΅Π°Π»Π½ΠΈ сфинктСр ΠΈΠ»ΠΈ Π›Π•Π‘. Ово јС ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ› који сС Π½Π°Π»Π°Π·ΠΈ Ρƒ доњСм Ρ˜Π΅Π΄ΡšΠ°ΠΊΡƒ Π±Π»ΠΈΠ·Ρƒ стомака. Π‘Ρ‚Π°ΡšΠ΅ јС ΠΈΠ·ΡƒΠ·Π΅Ρ‚Π½ΠΎ чСсто Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›ΠΈ. Иако јС ΡƒΠ³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ бСзопасан, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π°Π½.

Π¨Ρ‚Π° Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ›Π°Ρ˜ ΠΆΠ³Π°Ρ€Π°Π²ΠΈΡ†Π΅ ΠΊΠ°Π΄Π° стС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈ?

Π“ΠΎΡ€ΡƒΡˆΠΈΡ†Π° јС ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ којС сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ Ρƒ Π±ΠΈΠ»ΠΎ којој Ρ„Π°Π·ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅. Ова болСст ΠΏΠΎΠ³Π°Ρ’Π° ΠΈ ΠΈΡΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π΅ ΠΆΠ΅Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅. Π“ΠΎΡ€ΡƒΡˆΠΈΡ†Π° ΠΈ лоша ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Π²Π° су Ρ‡Π΅ΡˆΡ›ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ›Π΅Π³ сСмСстра, Ρ˜Π΅Ρ€ растућа ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π° Π²Ρ€ΡˆΠΈ притисак Π½Π° Ρ†Ρ€Π΅Π²Π° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄Π°Ρ†. ΠŸΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄Π°Ρ† Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ потиснути ΡΠ°Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ˜ Π½Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ Ρƒ јСдњак. Π§Π°ΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρƒ Π΄Π°Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ искусити Π°ΠΊΠΎ јС Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡ˜Ρƒ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅ Π·Π° Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΠΌΠ΅ Π²Π΅Ρ›Π° ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‡Π΅ΠΊΠΈΠ²Π°Π½Π΅. Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΈΡ… симптома ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅ΡšΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡƒΡ†Π° Ρƒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ :

  • ВСшко Π²Π°ΠΌ јС Π΄ΠΎΠΊ Π³ΡƒΡ‚Π°Ρ‚Π΅
  • Π’ΠΈ сС суочаватС са ΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡˆΡ™Π΅ΠΌ
  • Π˜ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ сталан Π±ΠΎΠ» Ρƒ Π³ΠΎΡ€ΡšΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Ρƒ стомака Π³Π΄Π΅ сС Π½Π°Π»Π°Π·ΠΈ стомак
  • ΠŸΠΎΡ‡ΠΈΡšΠ΅Ρˆ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π°Ρ›Π°Ρˆ Ρƒ уста (ΠΎΠ²ΠΎ сС Π·ΠΎΠ²Π΅ Ρ€Π΅Π³ΡƒΡ€Π³ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°)
  • Π˜ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ сталну Π±ΠΎΠ» Ρƒ Π³Ρ€Π»Ρƒ
  • Π£Π²Π΅ΠΊ имаш Ρ…Ρ€Π°ΠΏΠ°Π² глас

НапомСна: Π“ΠΎΡ€ΡƒΡˆΠΈΡ†Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ Π½Π΅Ρ›Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ›Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π² ΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΊ Π½Π° Π²Π°ΡˆΡƒ испоруку.

Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ диспСпсијС Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅

Π’Π°ΡˆΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ» који ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρƒ ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΡƒ Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅ ΠΊΠΎΡ˜Ρƒ стС ΡƒΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ појСли ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΡ‡Π°Π½Π΅ кисСлинС која јС ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½Π° Π·Π° Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅. Када јС овај Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ» ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π½, Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΆΠ³Π°Ρ€Π°Π²ΠΈΡ†Π΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ вишС Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³Π° Π·Π±ΠΎΠ³ ΠΊΠΎΡ˜ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΡƒΡˆΠΈΡ†Ρƒ. НСки ΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΡ… ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠ° који сС Ρ˜Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ су:

  • Π₯ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ прогСстСрон ΠΌΠΎΠΆΠ΅ опустити Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ», ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜ΡƒΡ›ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Π²Ρ™Π΅Π½Ρƒ Ρ…Ρ€Π°Π½Ρƒ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡƒ кисСлину Ρƒ стомаку Π΄Π° Π±ΠΈ сС Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρƒ јСдњак. Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ†ΠΊΠ°ΡšΠ΅ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΡšΠ΅ΠΌ Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠ΅Π½Ρƒ.
  • Π˜Π½Π΄ΠΈΠ³Π΅ΡΡ‚ΠΈΠΎΠ½.
  • ΠˆΡƒΡ‚Π°Ρ€ΡšΠ° ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΈΠ½Π°.
  • Π‘Ρ‚Π°ΡšΠ΅ којС сС Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π° ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡΠΎΠΌΠΈΡ˜Π° (Ρ‚ΠΎ јС ΠΊΠ°Π΄Π° јС ваша Π±Π΅Π±Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΈ притиска Π½Π° ваш ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄Π°Ρ†, ΠΏΡ€ΠΈΡΠΈΡ™Π°Π²Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ кисСлину Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ³Π½Π΅ Ρ†Π΅Π² Π·Π° Ρ…Ρ€Π°Π½Ρƒ).
  • Ако стС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈ са вишС ΠΎΠ΄ јСднС Π±Π΅Π±Π΅ (Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ притисак Π½Π° Ρ˜Π΅Π΄Π½Ρƒ Π±Π΅Π±Ρƒ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄Π°Ρ†, која ослобађа Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Π²Ρ™Π΅Π½Ρƒ Ρ…Ρ€Π°Π½Ρƒ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρƒ кисСлину Ρƒ јСдњак).
  • Π£ касној Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›ΠΈ, Π³ΠΎΡ€ΡƒΡˆΠΈΡ†Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π° Π°ΠΊΠΎ јС ваша Π±Π΅Π±Π° Ρƒ доњСм ΠΈΠ»ΠΈ задњСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ°Ρ˜Ρƒ (Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ довСсти Π΄ΠΎ Π²Π΅Ρ›Π΅Π³ притиска Π½Π° Π΄ΠΈΡ˜Π°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΡƒ ΠΈ довСсти Π΄ΠΎ ΠΆΠ³Π°Ρ€Π°Π²ΠΈΡ†Π΅).

{title}

Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ са својим Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ Π°ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡ€ΡƒΡˆΠΈΡ†Π° останС ΠΈΠ·ΡƒΠ·Π΅Ρ‚Π½ΠΎ Π΄ΡƒΠ³ΠΎ. Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ˜Π΅. Ово ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡˆΠ΅ Ρ…ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΡ˜Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΈ Ρƒ ΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρƒ. Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° опасно ΠΈ Π·Π° ΠΌΠ°Ρ˜ΠΊΡƒ ΠΈ Π·Π° Π±Π΅Π±Ρƒ.

Π”Π° Π»ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΡƒΡˆΠΈΡ†Π° Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›ΠΈ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π° Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²Ρƒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ?

Ово ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΈΡ†Π°ΡšΠ΅ јСдњака ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡ‚Π°ΡšΠ° којС сС Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π° Сзофагитис. РСфлукс кисСлинС, ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС Ρ€Π°Π½ΠΈΡ˜Π΅ спомСнуто, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊ болСсти каснС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ˜Π°.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ Π·Π° кисСлост ΠΊΠ°Π΄Π° јС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π°

Π“ΠΎΡ€ΡƒΡˆΠΈΡ†Π° сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡˆΡ›Π΅ΡšΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π°. Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ саврСмСних Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π° Π·Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΡ‚Π°ΡšΠ°:

  • Π₯ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ˜Π° : Ово јС ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ лијСкова ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π΅ који ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ΠΊΠ΅ лијСковС Π·Π° Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΆΠ³Π°Ρ€Π°Π²ΠΈΡ†Π΅. НапомињСмо Π΄Π° ΠΎΠ²ΠΈΠΌ лијСковима Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡˆΠΊΠ°. Ако ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° наставитС са Ρ‚ΠΈΠΌ, Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ сигурни Π΄Π° сС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ са ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ бистС осигурали ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°Π½ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ користСћи овај ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅.
  • Антациди : Антациди су Π½Π°Ρ˜Π΅Ρ„ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡ˜ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π·Π° Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΆΠ³Π°Ρ€Π°Π²ΠΈΡ†Π΅. Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΡ˜ΡƒΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»Ρ†ΠΈΡ˜ΡƒΠΌ, Π·Π° којС сС Π·Π½Π° Π΄Π° ΠΎΠ»Π°ΠΊΡˆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ ΠΎΠ²Ρƒ болСст.
  • Π›ΠΈΡ˜Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡƒΡ‚ ΠΏΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΏΡ€Π°Π·ΠΎΠ»Π° који сС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π° ΡˆΠ°Π»Ρ‚Π΅Ρ€Ρƒ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡ˜ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Ρ™Π°Ρ‡ΠΊΠΎΡ˜ ΡƒΠ»ΠΎΠ·ΠΈ Ρƒ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π΅ΡšΡƒ ΠΆΠ³Π°Ρ€Π°Π²ΠΈΡ†Π΅.
  • Π’ΠΎΡ›Π½Π΅ соли : ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΠΈ Π²ΠΎΡ›Π½Π΅ соли Π·Π° ΠΆΠ³Π°Ρ€Π°Π²ΠΈΡ†Ρƒ којС су доступнС Ρƒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ свим Π°ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠ°.

НС Π·Π°Π±ΠΎΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ са својим Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ који ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ° Π΄Π° бистС ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π»ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΡˆΡ‚Π° ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π±Π΅Π±Ρƒ.

ΠšΡƒΡ›Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° ΠΆΠ³Π°Ρ€Π°Π²ΠΈΡ†Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅

Иако сС Π³ΠΎΡ€ΡƒΡˆΠΈΡ†Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡšΠ΅ΠΌ лијСкова, ΠΎΠ½Π° сС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡƒΡ›Π΅ користСћи Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅. Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»Π°Ρ€Π½ΠΈΡ˜ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° Π·Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ :

  • Π“ΡƒΠΌΠ° Π·Π° ТвакањС - Π–Π²Π°ΠΊΠ°Ρ›Π° ΠΆΠ²Π°ΠΊΠ°Ρ›Π° Π³ΡƒΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°ΡšΡƒ ΠΏΡ™ΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠ΅ Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡˆΡƒΡ›ΠΈ ТлијСздС слиновницС. Ово Π½Π΅ΡƒΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΡˆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΡ‡Π°Π½Ρƒ кисСлину
  • Чај ΠΎΠ΄ Ρ’ΡƒΠΌΠ±ΠΈΡ€Π° - Ова Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π° ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡˆΡ™ΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π° јС Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ којС ΡƒΠΌΠΈΡ€ΡƒΡ˜Π΅ Π³Ρ€Π»ΠΎ. НС само Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Π²Ρƒ, ΡΠΌΠ°ΡšΡƒΡ˜Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρƒ кисСлину ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ» Ρƒ Π³Ρ€Π»Ρƒ, Π²Π΅Ρ› ΠΌΠΎΠΆΠ΅ рСгулисати ΠΈ Π½ΠΈΠ²ΠΎ ΡˆΠ΅Ρ›Π΅Ρ€Π°. ΠŸΠ°ΠΆΡ™ΠΈΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π·ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅, Ρ˜Π΅Ρ€ сС Π·Π½Π° Π΄Π° успорава Π·Π³Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅.
  • Π”Π°Π½Π΄Π΅Π»ΠΈΠΎΠ½ Ρ‡Π°Ρ˜ - Ово јС још јСдан ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊ који ΠΈΠ³Ρ€Π° Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρƒ ΡƒΠ»ΠΎΠ³Ρƒ Ρƒ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΡ‡Π°Π½ΠΈΠΌ кисСлинама. ΠΠ΅ΠΌΠΎΡ˜Ρ‚Π΅ Π³Π° користити Π°ΠΊΠΎ стС Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° Π·Π° ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈ притисак Ρ˜Π΅Ρ€ маслачак ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΊΠ΅ који ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π° ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ˜Ρƒ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ са Π‘ΠŸ.
  • Чај ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ†Π΅ - Овај ΡƒΠΌΠΈΡ€ΡƒΡ˜ΡƒΡ›ΠΈ Ρ‡Π°Ρ˜ јС ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ› ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΡƒ, ΡΠΌΠ°ΡšΡƒΡ˜Π΅ анксиозност, Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡˆΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡˆΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΏΠ΅Ρ€Π·ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΡ‡Π°Π½Π΅ кисСлинС. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, Ρ‡Π°Ρ˜ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ†Π΅ вас Π΄Ρ€ΠΆΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Π΄Π° спаватС, Π° Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ Π³Π° јС ΠΈΠ·Π±Π΅Ρ›ΠΈ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ нСсаницу.
  • Π•Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ‡Π½Π° ΡƒΡ™Π° - ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ›ΠΈ Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ‡Π½Π° ΡƒΡ™Π° ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су ΡƒΡ™Π° ΠΈΠ· Π³Ρ€ΠΎΠΆΡ’Π°, Π½Π°Ρ€Π°Π½ΡŸΠ΅, Π»ΠΈΠΌΡƒΠ½Π°, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Π΅, Ρ€ΡƒΠΆΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ˜Π°, ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ ΡƒΠΌΠΈΡ€ΡƒΡ˜ΡƒΡ›ΠΈ ΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΊ Π½Π° Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅Π»ΠΎ. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡƒ ΡƒΠ»ΠΎΠ³Ρƒ Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°ΡšΡƒ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ Π΄Π° Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡˆΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡˆΠ΅ Π±Ρ€ΠΎΡ˜Π½Π΅ условС, ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡ˜ΠΈΡ… јС јСдан ΠΆΠ³Π°Ρ€Π°Π²ΠΈΡ†Π°.
  • ΠˆΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ - ΠˆΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ˜ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ Ρ‡Π°ΡˆΡƒ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°.

{title}

Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ са својим Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΡƒΡ›Π½ΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° Π·Π° ΠΆΠ³Π°Ρ€Π°Π²ΠΈΡ†Ρƒ, Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΎ Π°Π»Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π°ΠΌΠ° Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ° са њима ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ који Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚ΠΎΠ²Π°ΡšΠ° са Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°

Иако Π³ΠΎΡ€ΡƒΡˆΠΈΡ†Π° нијС опасна ΠΈ која сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Ρ™Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΈΠΏΠ°ΠΊ сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ. Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ… савСта ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Ρ›ΠΈ кисСлост Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅:

  • НС ΠΏΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ - ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΎ јС Π΄Π° Ρ†ΠΈΠ³Π°Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π°Ρ˜Ρƒ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅. ΠŸΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΎ јС Π΄Π° јС Ρ‚ΠΎ јСдан ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡˆΡ›ΠΈΡ… ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠ° ΠΆΠ³Π°Ρ€Π°Π²ΠΈΡ†Π΅. Π’ΠΎ јС Π·Π°Ρ‚ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ довСсти Π΄ΠΎ вишка ΠΆΠ΅Π»ΡƒΡ‡Π°Π½Π΅ кисСлинС.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ исхрану - ΠˆΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅ ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°Π·ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° су Ρ…Ρ€Π°ΡšΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ садрТС ΠΏΡƒΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡ›Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Ρ›Π°. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ масну Ρ…Ρ€Π°Π½Ρƒ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΈΡ†Π΅ којС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΠ·Π½Π΅ΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΠΈ стомак, ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су Π³Π°Π·ΠΈΡ€Π°Π½Π° ΠΏΠΈΡ›Π°, Π·Π°Ρ‡ΠΈΡšΠ΅Π½Π° Ρ…Ρ€Π°Π½Π° ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Ρ€Π°Ρ’Π΅Π½ΠΎ мСсо. Π’Π°ΡˆΠ° Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π΅Ρ›ΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊ ΠΆΠ³Π°Ρ€Π°Π²ΠΈΡ†Π΅; ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Ρ™Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° сС избјСгнС ΠΆΠ³Π°Ρ€Π°Π²ΠΈΡ†Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅.
  • ΠžΠ΄Ρ˜Π΅Ρ›Π° јС Π²Π°ΠΆΠ½Π° - НоситС ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρƒ ΠΎΠ΄Ρ˜Π΅Ρ›Ρƒ. Π‘Π²Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΡΡƒΠ²ΠΈΡˆΠ΅ збијСно ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Ρ™Π΅Π½ΠΈ притисак Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄Π°Ρ† ΠΈ присилити ΠΆΠ΅Π»ΡƒΡ‡Π°Π½Ρƒ кисСлину. Ово ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ€ΡˆΠ°Π²Π° Π½Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ.
  • Π₯ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚ - ΠžΡΡ‚Π°Π½Π°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρƒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ° Ρƒ вашСм Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅Π»Ρƒ ΠΈ олакшава ΠΆΠ³Π°Ρ€Π°Π²ΠΈΡ†Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΈΡ†Π°ΡšΠ΅ кисСлинС Π½Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ Ρƒ Ρ†ΠΈΡ˜Π΅Π² Π·Π° Ρ…Ρ€Π°Π½Ρƒ.

Π—Π½Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ Π·Π° ΠΆΠ³Π°Ρ€Π°Π²ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈΠ³Ρ€Π° ΠΊΡ™ΡƒΡ‡Π½Ρƒ ΡƒΠ»ΠΎΠ³Ρƒ Ρƒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜ΠΈ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΡƒ. НС Π·Π°Π±ΠΎΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° ΠΎ свом ΡΡ‚Π°ΡšΡƒ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ са својим ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, старатСљима ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΈΠΌΠ°. Ово ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ нијС ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π΅ Π³Π° јС ΡΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ’Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°.

НајваТнија ствар ΠΊΠΎΡ˜Ρƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π·Π½Π°Ρ‚ΠΈ ΠΎ ΠΆΠ³Π°Ρ€Π°Π²ΠΈΡ†ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ јС Π΄Π° нијС опасна ΠΈ Π½Π΅Ρ›Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ ΡƒΠ»ΠΎΠ³Ρƒ Ρƒ испоруци вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ њСговог Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ€ΠΎΡ’Π΅ΡšΠ°.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό