8 Изненађујуће ствари о вашем постпартумском телу које можда завршите нестале
Ја ћу први признати: нисам био велики обожаватељ мог постпарталног тијела. Требало ми је доста времена да научим да волим своје тело после бебе, и још увек нисам потпуно сигуран да сам успео. Била сам у великој журби да изгубим тежину бебе, надајући се да ћу се уклопити у тај пар пре-беби панталона или да носим ту мајицу пре-бебе са самопоуздањем, уместо страха.
И штета је, заиста, да сам упала у оне усране укоријењене начине размишљања, јер гледајући уназад, заправо постоје дијелови мог постпарталног тијела које дефинитивно пропуштам. Нисам узео времена да заиста седим у том пост-бебином сјају и ценим своје тело, свим чудесним начинима који су се променили и свим фантастичним стварима које је урадио (и наставио да ради). Друштво може бити штетно за нове мајке, и то заиста и истински погађа у постпарталним мјесецима, када наша култура увјерава жене да се морају усредоточити на губитак тежине и смањивање на одређену величину и скривати промјене које је њихово тијело доживјело да расту, рађају се и одржавају живот.
Па, доста је довољно. Можда сам заиста пропустио да уживам у постпарталном телу, али то не значи да се не могу осврнути и носталгично се осврнути на своју рањиву, сирову, болну, невероватно моћну, невероватно чаробну посуду после бебе. И искрено, и ви би требали (мислим, у реду је ако не можете, али вреди покушати). Покушајте да се вратите на своје постпартално тело и све начине на које сте га могли прославити, али нисте. Можда сте могли да носите бикини или сте једноставно одбили да сакријете своје постпартално тело. Можда бисте могли једноставно одложити чак и идеју о мршављењу и умјесто тога научити да волите све своје меке тачке и све савршене несавршености. Можда сте попут мене, и било је милион ствари које сте могли да урадите другачије, што би било љубазније за ваше пост-бебе.
Ево осам ствари за које нисте мислили да ћете пропустити своје постпартално тијело, јер не проводимо довољно времена да одамо почаст пловилима која су довела наше бебе на свијет.
Како си рањив
Осећате се сирово и изложено и крхко, иако сте управо остварили нешто тако моћно као пород, и иако се може чинити контраинтуитивним, то је чаробни осећај. Ви сте у контакту са својим телом и свим начинима на које је нарасла и растегнула се и довела је други живот у свијет - и то вас је вјеројатно оставило исцрпљеним и беспомоћним. Многи од нас раде тако напорно да се заштитимо од бола или повреде, али ваше постпартално тело вам омогућава да будете потпуно отворени и стварни и изложени. То је дивна ствар.
Пост-Баби Глов
О томе се увек говори о трудноћи, али мислим да светлост после бебе узима фигуративну торту. Не постоји ништа слично томе "да, управо сам родила и била је величанствена и лијепа и тешка, али тако вриједна", а свака жена је има, без обзира на то како се родила њезина беба. Од планираног ц-секција до рађања усред шуме без лекова, изглед нове мајке је изглед истинске лепоте.
Суптилни болови који вас подсећају на вашу моћ
Не може се порећи да ће ваше постпартално тело болети, али те суптилне боли вас подсећају на апсолутно невероватну и невероватну ствар коју сте ви и ваше тело управо урадили. Било да се ради о резу ц-секције, што отежава ходање, или да се опорављају делови ~ које вам је тешко ходати, болови мајчинства могу вас довести у везу са трудноћом коју сте управо искусили.
Алл Иоур Софт Спотс Тхат Царриед Лифе
Многе жене се не осјећају угодно у свом постпорођајном тијелу, и то је дефинитивно у реду. То је нормалан осећај јер, баш као и трудноћа, ваше тело се и даље мења и још увек се покушавате прилагодити тим промјенама. Али меке тачке вашег постпарталног тела - ваш стомак и бутине и груди, а можда и друга места - подсећају на живот који сте носили. Они су приказ вашег напорног рада и васпитања и ваше способности да створите друго људско биће. Они се дефинитивно не прослављају довољно и требало би.
Редисцоверинг Иоурселф
Твоје постпорођајно тело ће бити другачије од твог пре-бебиног тела, и то је тако страшно. Добијате могућност да поново откријете себе и облик у којем живите, скоро вас транспортирајући натраг у вријеме када сте били дијете и нисте стварно разумјели како су ваше екстремности радиле, па сте се спотакнули и били урнебесно неуравнотежени. Можете научити о својим проширеним боковима и новим кривинама и можете истражити како вам могу помоћи. Тако је забавно, момци.
Коначно поново добијате контролу над вашим телом
Не знам за вас, али мој омиљени део мог постпарталног тела је поново почео да се осећа као ја. Сада када растући, ударни и штуцање кикирикија није изазивао пуцњеве из мог стомака, коначно сам успела да повратим контролу над својим телом и начином на који је функционисала. Да ли је требало неко време? Наравно. Али да ли сам волио тај процес? Можеш се кладити.
Можете се фокусирати на оно што је ваше тело учинило, а не на оно што изгледа
Када жене размишљају о својим постпарталним тијелима, већина мисли о томе како изгледају, а не о ономе што су њихова тијела управо радила. То је тужно и указује на друштво које вреднује жене на основу њиховог изгледа, уместо на ствари које могу да ураде. Али када сте у бацању постпартумског живота, присиљени сте (или барем бити свеснији) колико је ваше тело невероватно, једноставно зато што може да уради неке невероватне ствари. То је велики подсетник да жене не треба да буду дефинисане како изгледају.
Чак и ако си болна, осећаш се снажно
Да, ти си рањив и рањив и док они могу бити катарзични, такође могу бити бол у дупету. Међутим, истовремено се осећате моћним и свемоћним. Чудесна жена је инкарнирана! Ти си богиња која даје живот! Повезани сте с Мајком Земљом и Мјесецом и почиње и можете радити све ствари (или било што друго)! То је само супротстављање времену у животу жене, због чега је тако чаробно. Нисте сигурни, али сте стабилни. Уплашен си, али неустрашив. Ви сте репрезентација човечанства и, па, ви сте разлог због кога је друга особа управо додата у мешавину.