9 ствари које вам нико неће рећи о посети доктора после порођаја, али хоћу
Када сам присуствовао својој посети постдипломског доктора, нећу лагати, био сам престрављен . Чекање да се увјерим да је све исправно исправно није за мене била идеја о "добром проводу". Да будем искрен, као први пут мама, нисам имао појма шта да очекујем, што је само учинило да та почетна посета све више изазива анксиозност. Мислим заиста, шта раде током посете лекару после порођаја? Никада није за вас, корак по корак, па чак и ако јесте (искрено, ко прочита рођени део књиге за бебе, уопште?) Женско постпорођајно путовање тешко се говори са истом пажњом и детаљима трудноћа, пород и пород.
У данима који су претходили мојој посети лекару после порођаја, осетио сам болове које нисам осећао раније. Тешко је ићи у купатило и туширање је било готово болно. Пошто нисам знао шта да очекујем након порода, а камоли током прве посете после порођаја, написао сам неколико питања за свог лекара, сигурно да покријем своју основу и запамтим сваку истрагу. Та осећања су била нова и желела сам да будем сигурна да сам изразила своју забринутост у вези са овим осећањима и боловима и променама, што је могуће јасније.
Та листа иницијалних питања је помогла, да будемо сигурни, али без обзира на моју дужну пажњу, било је још ствари које бих желио да знам, пре него што сам отишао на ту почетну посету, то би ублажило моју неугодност, и ментално и физички, укључујући и следећи:
Можда ће трајати дуже од било какве пренаталне провјере
Иако ниједан пут до било ког доктора обично није брз, ваша прва посета после порођаја ће вероватно бити једна од најдужих посета лекара коју сте икада имали. Има толико тога за дискусију: контрола рађања, физичко здравље, ментално здравље, бебино здравље, како се то зовете. Шансе су да ћете вероватно довести новорођену бебу, а то може да учини да се почетна посета још више осећа.
Сви ће желети да знају све ствари о вашој беби и не морају, о вама
Док чекате на заказани састанак, можете добити бројеве људи који траже да виде ваш прекрасан сноп радости, док вам истовремено постављају двадесет милиона питања, као да сте у соби за испитивање. Озбиљно . Мислим да сам био на крају више питања о томе колико је стара моја кћерка и како се зове и да ли ми је добро и да ли је била наша прва и како је моја достава ишла и настављала и даље, него што сам добила о томе моје ментално и физичко здравље. Кунем се, било ми је олакшање да ме позову у собу за испитивање и постављам питања о мени .
Ваш доктор ће заиста желети да знате како ви и ваша беба радите
Иако знам да моје посебно искуство није исто за све жене, или чак за већину жена, открио сам да већина лекара прави истински интерес за своје пацијенте и бебе које испоручују. Мој доктор и ја још увек причамо о мојој малој породици и она увек тражи да види слике моје ћерке. Та врста везе, иако не нужно универзална, заиста је јединствена. То је такође веза која може да направи било какву почетну неугодност током посете после порођаја, оде.
То ће бољети
Види, није било толико дуго откако си гурнуо (или имао) сићушан (или не тако мали) човек из себе. Бићете болни . Наравно, прошло је шест недеља и вероватно се осећате боље него што сте осећали после порођаја, али то неће бити супер удобно. Будите љубазни према себи. Дајте себи мало времена. Ваше тело је урадило чудесну ствар, па чак и ако није 100% после шест недеља, то је сасвим у реду.
Сада је време да постављате сва питања. Озбиљно, не задржавај се.
Сада није време да се задржава. Мислим, ваш доктор (вероватно) вам је помогао да дочекате бебу на свету. Све су видели. Немојте се плашити да постављате питања о постпарталном сексу или како треба да се осећате или било какве знакове постпарталне депресије коју можда доживљавате или не. Немаш шта да докажеш, мама. Већ сте учинили нешто заиста невероватно, па питајте питајте питајте.
Можете да покренете, промените или поново покренете жељени метод контроле рађања ...
Ова посјета ће вам олакшати да промијените и / или промијените жељене методе контроле рађања, првенствено зато што нисте били на контроли рађања за неко вријеме. Волела сам да ову посету сматрам својеврсним "новим почетком".
.... Међутим, ако не изаберете, то је у реду, превише
Друге жене се не осјећају угодно користећи контрацепцију одмах, а то је такођер у реду. Ово је ваше тијело, маме, тако да сте ви задужени за оно што се догађа с њим и / или оно што улази у њега. Ако желите да направите паузу од хормонских метода контроле рађања, и желите да пробате друге изборе контрацепције и / или се потпуно суздржите, то је у потпуности на вама.
Нема журбе. Не брини се за "нормално".
Потпуно разумем потребу да се вратим у нормалу. Мислим, одржавање тела позитивног става док сте трудни може бити тешко. Изгубили сте потпуну аутономију тела зато што је неко други, у суштини, позвао снимке, па када сте их коначно родили у свету, тешко је не померити разумну временску линију на неколико места. Таке. Ваш. Време. Ваше тело је урадило дивну, чудесну и тешку ствар. Нема одређеног распореда који морате поштовати када се осећате "као ви".
Стварно није тако страшно
Као што сам био уплашен за моју прву посету након порођаја, мислим да сам се забринуо много више него што је потребно. Чешће него не, то је више као ухватити пријатеља који је, знате, управо тако помогао да се испоручи беба. То је неопходно зло (ако не и добродошла посета да вас обавестим да је све добро) и то је она која ће вам пружити потребан мир ума сваком новом мами.