9 начина на које сваки мушкарац може помоћи свом партнеру да се прилагоди мајчинству
Када сам била нова мама, требала ми је сва помоћ коју сам могла добити. Док је већина мог времена и енергије ишла према мојој новој беби, остаје чињеница да и мајка може бити велико прилагођавање. Упркос чињеници да имамо око четрдесет недеља да се припремимо, као и било које време које потрошимо на родитељство пре трудноће, још увек се може осећати као да је ваш свет окренут наглавачке.
Лично, ја сам најмлађи у породици и нисам проводио много времена чувања деце или, знате, дружења са бебама. То јест, све док не дођем. Мислим, моји пријатељи су имали бебе и ја сам повремено држао речене бебе, али болничке сестре су показале мом партнеру и мени како да променим пелену. У реду, технички, показали су мом партнеру док сам лагао у кревету и гледао из даљине, а онда ми је партнер касније показао (кад нисам био толико исцрпљен). То је био први од безбројних начина на који је мој одрастао човек од партнера дошао у помоћ и помогао ми да се прилагодим мајчинству. Чињеница да он такође није био збрка хормона који су тек прошли кроз рад и порођај, такође се показала прилично погодном, јер се његов прелазак на родитељство није преклапао са опоравком од било које од тих ствари.
Будући да не-трудни, не-радни партнер има све више енергије (и није невероватно болна након порода), они су у јединственом положају да помогну мами да се прилагоди родитељству. Дакле, пошто сам то рекао, ево шта можете очекивати од одраслог човека да уради када његов партнер постане мајка по први пут:
Он јој помаже физички као што лечи
Понекад, то може бити једноставно као пружање руке да јој помогне да се дигне са кауча. Понекад може да јој преда јастук за дојење или припреми боцу тако да не мора да устане. Или, можда, одношење носиљке за бебе у ауто, јер су они претешки . Не ради се о гашењу њене независности, већ о томе да јој се омогући да га поврати док се њено тело опорави.
Охрабрује
Иако не требају сви афирмације као што неки од нас раде (* кашаљ *), не познајем никога ко не цени прави комплимент, чак и ако је то нешто као: “Вау, заиста сам импресиониран да сте успели да добијете Данас је важна та мисао.
Подсећа је на то да нико није савршен и да треба да буде тежак
Ако постоји неко ко није имао никаквих проблема и није сматрао да су ране недеље родитељства изазовно изазване земљом, назовите ме. Имам пословни предлог за вас (упозорење за спојлер: будите мој животни тренер заувек).
Он је на стражи за постпарталну депресију, анксиозност и друге озбиљне изазове
Постпорођајна депресија погађа једну од седам жена, а постпорођајна анксиозност погађа једну од десет жена. По мом сопственом искуству, тешко је знати који су природни одговори на хормоне и промене, и шта треба медицинску помоћ. Подршка партнера који брине може помоћи свакој новој мајци да то схвати.
Он се уклапа са потребама дјетета
Као што сви родитељи знају, увек постоји пелена која треба да се промени, нека љуља која треба да се уради, време трбуха које треба надзирати, или успаванку коју треба певати. Осим ако сте вас двојица разрадили озбиљну подјелу дужности (знам да су неки од вас тамо), кажем да тате могу и требају одмах ући.
Он јој помаже да мало спава
Говорећи о стварима које увијек треба урадити, чини се да све остало има предност над сном. Међутим, одрасли човек може и хоће да убеди свог партнера да се одмори, јер је у најбољем интересу свих да имају здраве родитеље.
Он учествује у кућним пословима
То ће бити вриједно када видите израз на њеном лицу након што кажете: "Управо сам направио три хрпе рубља." Вјерујте ми.
Он је подстиче да пронађе што више мрежа подршке као што јој је потребно
За неке маме, ово може бити мама група или девојака или вежба. За друге, то може бити онлине форум или текстуални разговор са БФФ-ом. Без обзира, вероватно ће се боље осећати знајући да није сама.
Он је пацијент
Сви су јединствени, сви су другачији, и не, не говорим то само зато што сам у гужви тражења квалитетне дечје забаве за мог сина. Кажем то зато што је то истина, и заједно са овом изјавом долази идеја да је свако рођење и опоравак различито, и да је свако прилагођавање мајчинству другачије, и вероватно неће изгледати онако како то очекују оба родитеља. Одрастао човек ће знати да је то чињеница, и неће држати свог партнера на неком унапред одређеном стандарду који је, искрено, у најбољем случају фиктиван.