Бадем (Бадам) Пудер за бебе и малу дјецу - погодности и рецепт

Садржина:

У овом чланку

• Предности Бадам праха за бебе и малу дјецу
• Прехрамбене чињенице домаћег бадам праха
• Када треба да уведемо бадемов прах дојенчади?
• Зашто је добро љуштити кожу бадема за израду праха?
• Како направити пудер од бадема за бебе и малу дјецу?
• Како укључити Бадамов прах у дијететско дијете?

Бадеми су снажни са многим виталним хранљивим састојцима, и ако је ваша беба достигла фазу у којој ужива у чврстој храни, онда можете размислити о додавању бадема у исхрани ваше бебе. Међутим, можете се запитати како можете додати ову чудесну храну у исхрану ваше бебе. Па, један од начина додавања ове матице у исхрану ваше бебе је у прашкастом облику. Да ли сте чули за давање бадема у малим и малим бебама? Штавише, ако желите да сазнате више о овом праху, предлажемо да погледате следећи чланак и сазнате све што се односи на бадемов прах, његове различите погодности, рецепте и још много тога.

Предности Бадам праха за бебе и малу дјецу

Бадеми се сматрају супер храном и стога се могу показати веома корисним за бебе и малу децу. Погледајте како бадеми могу имати користи од вашег мачкина на више начина:

• Бадеми су напуњени витамином Е и могу помоћи у томе да кожа ваше бебе постане мека и податна.
• Бадеми су алкални и стога веома ефикасни у јачању имунолошког система ваше бебе.
• Бадеми су корисни за бољи развој мозга код беба и дојенчади.
• Бадеми помажу у јачању кости ваше бебе јер су богати извор калцијума.

Прехрамбене чињенице домаћег бадам праха

Бадеми садрже многе витамине и минерале који се могу показати као ефикасни за раст и развој беба и малишана. Ево неких истакнутих хранљивих састојака присутних у бадемима:

Вредности22 грама20 грама50 грама12 грама25 милиграма700 милиграма250 милиграма258 милиграма480 милиграма

Нутриент

Угљени хидрати

Протеин

Масти

Дијетално влакно

Витамин Е

Калијум

Калцијум

Магнезијум

Фосфор

Наведене вриједности су приближно количине нутритивних вриједности присутних у 100 грама бадема.

Табела Извор: //ввв.нутритионвалуе.орг/Нутс%2Ц_алмондс_нутритионал_валуе.хтмл

Када треба да уведемо бадемов прах дојенчади?

Чврсту храну треба започети у било које вријеме након шест мјесеци живота. Међутим, треба мало причекати додавање бадема дијететској исхрани. У идеалном случају, можете почети давати бадемов прах вашој беби у било ком тренутку после девет месеци старости. Можете почети тако што ћете дати мале количине, а то је кашика овог праха. Треба да сачекате неколико дана да бисте видели колико је ваша беба реаговала на њу. Ако не приметите било какву алергијску реакцију или било који други проблем, можете полако повећати дозу на три кашике на дан или као што ваша беба воли.

Зашто је добро љуштити кожу бадема за израду праха?

Пеелинг коже бадема може бити напоран посао, али препоручујемо да одбаците кожу пре него што направите прашак. То је због тога што кожа бадема може довести до токсичности код беба и дојенчади, а бебама може бити тешко и да га пробаве. Пилинг бадемове коже може учинити бадеме не само сигурнијим за бебе, већ ће и ваша беба бити у стању да је лако пробави.

Како направити пудер од бадема за бебе и малу дјецу?

Размишљајући о томе како направити бадам прашак за бебе код куће, па, овдје имамо безбрижно и лако направити рецепт за бадемов прах за све вас драге мајке:

1. Састав

За израду праха можете затражити следеће састојке:

• 1 чаша бадема (било која сорта)
• ¾ шоље шећера (можете користити и шећер или мисхри)
• 1 кашичица зеленог кардамона у праху (опционално)
• Неколико праменова шафрана (опционално)

2. Како се припремити

Неке од припремних корака могу укључивати следеће:

• Узмите 3 до 4 шоље кипуће воде и намочите бадеме 5 минута.
• Оциједите врућу воду и ставите бадеме под млаз воде.
• Скините кожу и ставите је на чисту крпу за сушење.
• Када су бадеми лепи и суви, пеците их у тешком дну на ниском пламену.
• Побрините се да их не претворите у екстра смеђе, само их довољно печете да се ослободите влаге.

3. Тачке на белешку

Можда ћете морати да имате на уму:

• Пржене бадеме мљети у смјесу у фини прах.
• Побрините се да садржај не раставите више од 20 до 30, јер бадеми могу ослободити уље од додатног пјескања и учинити да се прах постане груб.
• Просијте прах и чувајте прах у херметички затвореној посуди.
• Користите суву кашику да извадите садржај сваки пут када вам је потребан прах.
• Домаће бадам млеко у праху за бебе може се чувати неколико месеци.

Како укључити Бадамов прах у дијететско дијете?

Бадамов или бадемов прах је свестрана опција хране која се може користити на много начина у исхрани вашег дјетета. Ево неколико начина на које можете дати овај прах вашем дјетету:

• Бадемов прах се може посути преко житарица, кукурузних пахуљица или каше вашег детета како би се додао додатни снажан ударац јутарњим оброцима и додао укус ораха.
• Можете једноставно помијешати жлицу бадемовог праха у млијеко вашег дјетета. Прах се може додати у топло и хладно млеко како би се побољшао укус и повећала његова нутритивна вредност.
• Овај прашак можете додати пире или поврће или воће ваше бебе.
• Такође можете додати пудер од бадема да бисте направили укусан ладоос, колаче, колаче или пудинге за вашег детета.

Бадемов прах је одлична опција коју пробате за бебу или дете. Међутим, ако ваша беба може бити алергична на орахе, онда ћете можда морати да будете опрезни. Добијте више информација од свог лекара о давању бадема вашој беби.