Банана у праху за бебе - здравствене бенефиције и рецепти
У овом чланку
- Када можете да унесете сирови банани у бебе?
- Предности сировог праха банана за бебе
- Како направити сирови прах банане код куће за бебе?
- Ствари које треба имати на уму пре стварања сировог бананског праха
- Рав Банана Повдер Рецепти за дојенчад
- ФАКс
Индија је пуна разноликости и традиције. Људи једу различите врсте хране и дају својој дјеци различите врсте хране за јело. Банана у праху је једна таква храна која је веома популарна у јужним регионима земље. Да ли ова опција звучи довољно занимљиво? Ако јесте, можда ћете желети да сазнате више о овом праху, његовим добробитима за здравље, рецептима и више у следећем чланку.
Када можете да унесете сирови банани у бебе?
Идеално доба за уношење било које врсте чврсте хране је када је беба старија од шест мјесеци. Због тога се овај храњиви прах може давати бебама након 6 мјесеци или када је беба спремна за чврсту храну.
Предности сировог праха банана за бебе
Да ли се питате зашто бисте дали овај прах вашој беби? Па, овде имамо неколико разлога за вас:
- Помаже у изградњи имунитета код беба.
- Снага је препуна калијума и других виталних нутријената.
- Лако се пробавља и не може изазвати кашаљ и хладноћу као нормалне банане.
- Помаже у развоју здравог мозга код беба.
Како направити сирови прах банане код куће за бебе?
Ево како можете направити Керала прах за банану за бебе код куће за вашу бебу:
1. Састојци
Чврсте и сирове банане.
2. Како се припремити
- Ослободите се оба краја тако што ћете их одсећи.
- Огулите банане.
- Узмите резач и нарежите банане на танке кришке.
- Нанесите ове кришке на лист и осушите их на 2 до 3 дана или док не оштре.
- Смрвите осушене кришке и сито да бисте се ослободили грубих делова.
3. Напомена
- Побрините се да сваки пут направите свежу храну за бебе.
- Такође, стерилизујте прибор за бебе пре сервирања хране у њима.
Ствари које треба имати на уму пре стварања сировог бананског праха
Имајте на уму следеће ствари пре него што направите овај прах:
- Важно је да изаберете незреле или сирове банане.
- Мораш добро очистити банане.
- Проверите да ли сте правилно исецкали банане.
- Такође је важно да се кришке лепо положе на лим тако да се могу добро осушити.
- Морате просијати прах да бисте се ослободили семена банана. То је зато што се сјеменкама банана тешко може пробавити.
- Требало би да држиш прах у херметичкој тегли.
- Пудер треба да направите у мањим серијама тако да га користите свеже.
- Овај прах не може изазвати констипацију код беба.
Рав Банана Повдер Рецепти за дојенчад
Ево неких једноставних рецептура за исхрану банана у праху за бебе:
1. Банана прах каша
Овај слатки рецепт може бити идеална прва храна за вашу малу мункинку. Ако се питате како да направите прах од банане за бебе, па, овде имамо рецепт за вас.
Састојци
- 1 кашика сировог праха банане
- 1 шоља вода / млеко
- Шећер
Како припремити
- Узмите таву и ставите прах и воду заједно и добро промешајте.
- Укључите топлоту и кувајте смешу 10 минута.
- Додајте шећер и послужите млако.
2. Банана у праху Халва
Ово је слатки рецепт за вашу бебу.
Састојци
- 1 кашика сировог праха банане
- ½ кашике прочишћеног маслаца или гхее-а
- ½ шоље органског јаггери сирупа
Како припремити
- Пеците прах банане у јаггери сирупу док га стално мешате.
- Како се смеша згусне, можете је уклонити из врућине.
- Можете дати ову халва беби.
- Алтернативно, смешу можете кувати још неко време и раширити је на тањиру. Када се охлади, можете га исећи на комаде. Може се дати дјеци и старијој дјеци.
Банана Повдер Кхицхди
Можете додати пудер од банане у уобичајени кхицхди како бисте му дали мекшу и глађу текстуру.
Састојци
- 1 кашика сировог праха банане
- ½ чаше моонг даал
- ½ шоље пиринча
- 2 чаше воде
- Соли по укусу
Како припремити
- Помешајте прах банане у воду и држите по страни.
- Оперите рижу и даал и ставите их у лонац.
- Додајте мешавину воде и со.
- Кухајте на средњој ватри 7-10 минута.
ФАКс
Ево неколико често постављаних питања у вези са прахом од банане:
1. Како да знам да ли је банана каша добро кувана или не?
Лако је утврдити да ли се каша кува или не. Када се каша скува, она ће напустити страну посуде или почети да одлази са стране.
2. Шта још могу направити помоћу сирове банане?
Сирови прах од банане је врло разноврстан и може се користити за израду разних врста укусних рецепата за вашу бебу. Можете користити халва, милксхаке и многе друге рецепте користећи сиров прах од банане.
3. Зашто је сирова банана кориснија за бебе од нормалних жутих банана?
Сирова банана се сматра бољом од нормалних жутих банана јер не може изазвати кашаљ и хладноћу код беба, чак и када се конзумира током зимских мјесеци. Сирова банана је богат извор каротида и стога се може конзумирати иу зимским мјесецима.
Сирови прах од банане је веома користан за здравље ваше бебе, а ви можете сигурно додати овај прах у исхрану ваше бебе након што је беба спремна да једе чврсту храну. Међутим, свака беба је различита и важно је да о томе разговарате са лекаром ваше бебе пре него што укључите било коју чврсту храну. Такође, почните са мањим количинама, и када ваша беба не показује знакове алергије, можете полако почети да повећавате количину.