Прелепа трик родитељи користе у најсретнијој земљи света
Да ли сте знали да је Данска више од 40 година проглашена једном од најсретнијих земаља на свијету? Посебно је примећено да су деца која овде одрастају срећнија, јача и ближа породици. Да ли сте се запитали шта је то што неке људе чини срећнијима од других? Да, родитељство је стресно и не може се порећи. Али шта је то у Данској која изгледа превазилази или најмање засјењује овај стрес у корист смијеха и весеља? Па, велики део њихове среће може се приписати данском моделу родитељства на који ћемо вам дати шпијунски поглед
…
Данци верују у модел родитељства познат као Хигге. Изговара се “хоога”, Хигге значи удобност, типично са породицом и вољеним особама. Иако звучи једноставно, потребно је уложити напор да се оствари у пракси - али на крају се исплати. Срећна породица је пресудна за укупну добробит особе, посебно када је ријеч о дјеци. Вашем дјетету можете дати позитивно окружење код куће само ако постоје здраве породичне везе из којих може извући утјеху. Да би се ово десило, прво, узми Хиггеову заклетву као ову као породицу
Лепо, зар не? Ова тајна из Данске је потврђена неколико студија током година. Истраживање је јасно показало однос између сретне породице и емоционалне добробити дјетета. Породице које расправљају о својим свакодневним проблемима имају децу која одрастају да буду отпорнија и боље опремљена да се носе са животним проблемима. Одрастање у позитивном окружењу такође чини децу мање подложном анксиозности и стресу, ослобађајући њихове умове за креативну потрагу. Без обзира на борбе са којима се можете суочити у вањском свијету, ваш дом је мјесто гдје вас дочекују отворене руке и љубавни осмјеси. Оно што је најважније, ако деца одрастају са јаким осећајем везе, то се одражава у њиховим односима између одраслих.
Једном када сте положили заклетву, све што треба да урадите је да га поштујете! Заклетву можете да прилагодите на било који начин, али будите сигурни да покрива следеће основне тачке:
- Када сте заједно као породица, усредсредите се на "ми време" уместо на "ја време".
- Избегавајте гаџете колико год можете
- Побрините се да направите свјестан напор да разговоре одржите позитивнима и подигнете око своје дјеце.
- Увек, увек будите тим као породица. Подијелите послове и задатке између свих чланова ваше обитељи тако да сви доприносе и једна особа није оптерећена свим радом
- И наравно, све ово радите само на ограничен временски период. Не желиш да га присили сада, зар не? На крају дана ми је важно и време и пар времена.
Учините Хигге могуће у вашем домаћинству
Стварање и држање такве заклетве није тешка у теорији. Међутим, имамо толико стреса и хаоса у нашим животима, да ствари понекад могу изгледати наопако. Фрет нот. Само мало труда, можете створити позитивно и љубавно окружење за себе и своју породицу и учинити Хигге могућим! Ево десет савјета за изградњу здравих породичних односа у вашем дому.
1. Оставите посао иза себе
Ово је заиста тешко у данашњем свијету као што је већина нас у сваком тренутку тако добро повезана! Али је од виталног значаја оставити радне притиске иза себе када ходате унутар улазних врата. Добијате паузу од посла која вам омогућава да боље размишљате следећег дана, а ваша породица добија вашу неподељену пажњу. За родитеље који раде од куће, потребно је помоћи у постављању строгих временских ограничења за рад.
2. Усредсредите се на свој брак
У многим породицама, када се дете роди, она постаје јабука свих очију. Али фокусирање на ваш брак је важно, јер испуњавајући однос ствара користи за остатак породице. Снажна веза између родитеља поставља позорницу за сретну породицу и сигурно дјетињство.
3. Управљајте својим бесом
Деца су неуредна; због чега нам је веома лако да изгубимо хладноћу и одлетимо са ручке. Али са свим насиљем у свијету данас, то свакако није оно што желимо да наша дјеца уче. Поставите пример тако што ћете управљати својим бијесом техникама као што је испухивање ваздуха или пребројавањем до 10 пре реаговања. Вика и викање стварају много негативне енергије која утиче на дечја расположења и менталитет у лошем расположењу. ||
4. Искључите електронику
Електроника - проклетство и благодат савременог света! Уз помоћ вашег лаптопа или паметног телефона, сада сте повезани са свима, свугдје, цијело вријеме. Ова лакоћа комуникације изазива искушење да наставите да проверавате ажурирања са посла или пријатеља. Ово доприноси слабој комуникацији код куће и шаље поруку да ваша породица није вредна вашег времена и пажње.
5. Направите викенде и празнике неприкосновенима
Без обзира да ли радите пет или шест дана у недељи, побрините се да оставите најмање један дан искључиво за своју породицу. Ово је идеална прилика за породицу да заједно уживају у активностима као што су одлазак на филм или обилазак занимљивог места. Прављење сопствених породичних традиција за специјалне фестивале осигурава да ће те успомене живјети у мислима ваше дјеце.
6. Осигурајте 'ме-тиме' за све
Док сви у породици треба да уживају, свако треба да проведе неко време сам. Чак и бебама је потребно њихово 'мирно време' када су превише стимулисане. Побрините се да сватко има хобије и да ми се сваки дан допуњавају. Ово такође помаже деци да разумеју концепт приватности.
7. Имајте барем један дневни оброк заједно
Чудно радно време отежава породици да подели сваки оброк у дану, али можете успети да имате бар један оброк заједно. Оброци су одлични за чланове породице да поделе приче о свом дану. Истраживања показују да деца која једу са својим породицама имају веће шансе да једу добру храну и одржавају здраву тежину.
8. Говори с поштовањем
Поштовање је основна вриједност за срећу. Ово треба да буде усађено код деце од најранијег узраста, и нема никога бољег да моделира овакво понашање осим родитеља. С поштовањем говорите свима - вашем брачном другу, дјеци, родбини, колегама, помагачима, странцима. Избегавајте понижавајуће разговоре чак и ако сте љути, јер деца врло брзо подижу такве ствари.
9. Покажите наклоност
Волите своју породицу, али да ли они то знају? Ослободите своју љубав обилато, са пуно загрљаја, пољубаца и мажења. Нађено је да се грљење појачава нивоима окситоцина и серотонина у телу, који су одговорни за добро осећање. Они такође развијају осећај сигурности и повећавају самопоштовање особе. Зато иди напред и мази своје мале мунцхкинс!
10. Укључите се
Ми смо предложили да напустимо посао изван куће, али обратно не мора бити истина! Одведите своју породицу на састанак са породицом на радном мјесту, како би они сазнали гдје проводите цијели дан. Исто тако, одвојите вријеме да похађате школске програме и рецитале своје дјеце како би они такођер схватили колико цијените њихова постигнућа. За породични одмор, сједите заједно и правите планове - дјеца ће научити многе вриједне лекције у припреми и извршењу.
Као што можете видјети, већина ових савјета доприноси здравом начину живота. Изградња здравих породичних односа не користи само појединцима у породици, већ и читавом друштву. Као и Мицхаел Ј. Фок, 'породица није важна ствар. То је све.