Дојење у трудноћи: да ли је сигурно?
Сопхие је управо сазнала да је трудна, и узбуђена је, али забринута. Видиш, она још увек доји своју 14-месечну, Миа, и није спремна да се одбије. Забринута је како ће дојење утицати на њену трудноћу и њено нерођено дијете.
Иако Миа не доји много у односу на млађу бебу, Сопхие зна да је то још увијек важно за Мијин имунитет, исхрану и, изнад свега, удобност. Неколико минута на грудима је лако 'покупити ме' (дословно) за Миа када она падне или се емоционално распада. Такодје је и слатка дуда док сијеца кутњаке.
Софи је планирала да доји Миа најмање две године, као што је препоручила Светска здравствена организација, знајући да то није само препорука за жене у депривираним околностима: у једној студији о бебама од 12 до 23 месеца (Девеи 2001) Аутор је закључио: "Мајчино млијеко и даље пружа значајне количине кључних храњивих твари и изван прве године живота, посебно протеина, масти и већине витамина."
Како дојење утјече на ваше нерођено дијете
За мајке као што је Сопхие, забринутост због дојења током трудноће има тенденцију да се фокусира на то да ли ће дојење њихове садашње бебе или малог дјетета лишити своје нерођено дијете храњивим тварима. Ово може бити још више забрињавајуће ако затрудните док дојите млађу бебу - као што се десило Јацкуи. Жакијева беба, Луке, има само шест месеци и управо је почела да једе породичну храну, тако да је мајчино млеко и даље важан део Лукине дијете.
Без обзира на старост ваше тренутне бебе или опсег његовог дојења, ваше нерођено дете ће прво да се храни свим потребним хранљивим састојцима. Али због ваших хормона, ваше снабдевање млеком се вероватно смањује током трудноће. Ако дојите млађу бебу када сте трудни, можда ћете открити да са чешћим храњењем и здравом исхраном можете одржавати адекватну количину млека.
Ако се количина млека значајно смањи, можда ћете морати да је допуните. Са малим дјететом, морат ћете понудити више хране и пића како бисте надокнадили смањено дојење. Иако вам можда саветујемо да повећате количину биља, ово није безбедно; на пример, пискавица, биљка која се често препоручује за повећање снабдевања млеком, је стимуланс утеруса па га треба избегавати током трудноће. Међутим, можете јести намирнице које имају природне ефекте галактагоге, као што су зоб, и колачићи за дојење који су без биља (види ввв.бообиебиккиес.цом.ау).
Жене ме често питају: "Ако дојим до рођења, да ли ће моје новорођенче бити лишено колострума?" Опет се можете опустити: ваше тело тачно зна како да обезбеди новорођенче. Ваши хормони након порода ће ослободити колострум тако да ће ваша беба добити овај драгоцени први имунолошки подстицај. Чак и током трудноће можете произвести колострум, као и зрело млеко.
Како то може утицати на вашу трудноћу
Још једна забринутост коју жене имају када доје током трудноће је да ли дојење може изазвати побачај или преурањени пород. Укратко: не морате бринути.
Стимулација брадавица ослобађа окситоцин и сигнализира вашим грудима да избаце млијеко, а исто тако могу направити и уговор за ткиво материце (ово смањује крварење након порођаја). Али нема доказа да то представља ризик за вашу трудноћу. То је због тога што се током трудноће ослобађа мање окситоцина као одговор на стимулацију брадавица. Поред тога, 'места за рецепторе окситоцина', ћелије материце које примећују хормоне и изазивају контракције, су ниске у бројкама све до 38 недеља - оне се постепено повећавају након тог времена, а затим значајно појачавају како почиње труд. То значи да је ваша материца у заштитном моду, подржавајући вашу нерођену бебу.
Наравно, ако имате трудноћу високог ризика или сте забринути због дојења које утиче на вашу трудноћу, важно је да о томе разговарате са својим здравственим радницима.
Како то може утицати на вас
Дојење током трудноће значи да храните две бебе, што додатно повећава ваше тело на хранљиве материје и енергију. Важно је да се сада посебно бринете о себи.
Неке жене пријављују своју јутарњу мучнину као лошију, иако за друге то није проблем. Као и мијењање хормона, мучнина може бити посљедица глади, жеђи и умора, па често покушајте јести мале количине, пијте у жеђ и одморите се што је више могуће.
Природна нежност брадавице трудноће може учинити дојење болним у раним недељама, тако да обратите пажњу на то како се ваше дијете или дијете везује.
Такође је природно имати осјећај аверзије док дојите дијете, посебно ако је дојење болно. Са малим дјететом, можете скратити дојење тако што ћете рећи свом малишану: "Бројићемо до десет, онда можете попити чашу воде / ми ћемо се играти лоптом / отићи у парк" - то јест, можете створити. диверзија.
Да се одбију или не одбију
Многе жене срећно доје добро у трудноћи, док су друге раније одвајале; док други настављају да доје заједно. То је лични избор који зависи од вашег здравља, енергије и ресурса, као и од начина на који дојење функционише за вас и ваше дете.
Током једне од мојих сопствених трудноћа, моје дете је мање и чешће дојило. Моји хормони трудноће утицали су на моје снабдијевање тако да се једног дана једноставно насмијешио и рекао: "Нема више млијека". Исто дијете је тражило да се доји заједно с новом бебом, али док је пушио, добио је залогај млијека од јаког 'попуштања'. Зезнуо је лице и рекао: "Уцк! Баби може то да има."
Када је трудна са другом бебом, моје дете је одлучило "Беба може имати ту страну." Страна коју је наставила да негује произведено зрело млеко, и страна коју је престала да храни из исушене, почела је да производи колострум - потпуно независан један од другог. Наставио сам да дојим кроз трудноћу, а тандем сам хранио своје кћерке.
Наравно, ово није свачији чај, и нећу се претварати да је било лако. Иако је било лијепих тренутака када су се држали за руке док су пили, било је тренутака када сам се осјећао потпуно преплављено, као да сам комад меса које се купе од два мала штенца. За моје девојке, међутим, сестра заједно је било лепо време везивања. То је помогло да се елиминише огорчење брата, па чак и као одрасли, они су најбољи пријатељи.
Шта год да изаберете - да одбијете или да не одбијете - запамтите мантру, "постепено са љубављу". Не морате доносити одлуке са журбом, и биће много лакше за вас и ваше малишане ако нема притиска око окончања овог драгоцјеног односа.
Пинки МцКаи је међународно цертифицирани консултант за лактацију и најпродаванији аутор дјечје његе " Слеепинг Лике а Баби" и " Парентинг би Хеарт" . Она је и креаторица Бообие Биккиес, свих природних и органских колачића како би појачала енергију дојења мајкама и подржала здраво снабдевање млеком. Преузмите бесплатну е- књигу Пинки'с Макинг Море Мумми Милк, наравно на ввв.бообиебиккиес.цом.ау.