Може ли гојазност узроковати неплодност?
У овом чланку
- Утицај тежине на плодност
- Веза између гојазности и плодности
- Како добити трудноћу када је претило
Иако гојазност може изазвати много проблема пре или током трудноће, не треба претпоставити да је прекомерна тежина једини разлог за неплодност. Прочитајте да бисте сазнали више о односу гојазности и плодности.
Жене су увек биле опседнуте мршављењем, још више су претиле жене. Особа која има више од 30% телесног ткива од масти сматра се гојазном. Већина нас зна да гојазност узрокује болести срца и здравствене проблеме као што је дијабетес, али врло мало људи зна да гојазност код жена може бити узрок неплодности. Разлог због којег гојазне жене имају смањене шансе за трудноћу је њихова овулација, коју понекад прекида вишак масти. Ево свега што треба да знате о гојазности која доводи до неплодности код жена.
Утицај тежине на плодност
Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), неплодност је чест проблем. 12% жена у доби од 15 до 44 године има проблема да затрудне или носе трудноћу. Постоје различити фактори који доприносе неплодности код жена, као што су старост, менструални циклус, овулација и чак тежина.
Неки од ефеката тежине на плодност жена су наведени у наставку.
- Истраживања показују да жене са више од 29 БМИ (Боди Масс Индек) јединицом имају мање шансе да затрудне. Жене са БМИ јединицом између 35 и 40 имају 23 до 43% мање шансе за зачеће у поређењу са онима са БМИ између 21 и 25 година.
- Гојазност изазива хормонску неравнотежу у телу, што директно утиче на циклусе овулације код већине жена. Неправилност у менструацији и овулација је главни узрок неплодности код жена.
- Већина жена има тенденцију да акумулира маст у свом абдоминалном подручју. Абдоминална маст садржи андрогене хормоне, који узрокују поремећај у процесу овулације. Неправилна овулација отежава женама да зачну. Иако још није доказано да губитак тежине за постизање просечног БМИ (18 до 25) може повећати шансе за зачеће код жена, студије показују да умјерени губитак чак 5% -7% тјелесне масти може побољшати шансе за овулацију и регулисати менструацију.
Веза између гојазности и плодности
Прекомерна тежина може бити повезана са неплодношћу код већине, не свих жена. Али, осим немогућности да се замисли, прекомерна тежина такође може изазвати проблеме као што су:
1. Неправилни менструални циклуси
Гојазност утиче на правилност менструалног циклуса, пошто се ваше тело подвргава различитим хормонским променама које се обележавају заједно са гојазношћу. Након поремећаја менструалног циклуса, период овулације се искључује, повећавајући шансе неплодности код жена. Према томе, гојазност је директно повезана са неплодношћу.
2. Мали успјех у третманима
Гојазност смањује стопу успешности третмана као што је ИВФ и додатно повећава комплексност. Смањује одговор организма на ИВФ лекове, чиме се смањује број преузетих јаја. Гојазне жене се суочавају са већим ризиком од крварења и повреда током процеса.
3. Повећава ризик од побачаја
Пре него што покушате да затрудните, гојазне жене морају да изгубе тежину како би смањиле своје шансе за побачај. Неке студије које доказују да гојазност удвостручује ризик од спуштања жена.
4. Сложеност и здравствена питања
- Гојазне жене могу затрудњети, али ова трудноћа је често праћена многим здравственим проблемима, као што су дијабетес и висок крвни притисак. Појава здравствених проблема током трудноће представља озбиљан проблем, како за мајку тако и за фетус, што често доводи до компликација у трудноћи и чак у вријеме порода.
- Масне ћелије складиште естроген и тестостерон и производе сексуалне хормоне као што је естриол.
- Високи нивои хормона могу узроковати неплодност због овулацијских и менструалних поремећаја.
- Губитак 10% тежине такође повећава плодност.
- Када су трудне, гојазне жене се суочавају са здравственим проблемима као што су пропуштени абортуси, побачај, преурањени порођаји, прееклампсија, висок крвни притисак и развој гестацијског дијабетеса мелитуса.
ВАТЦХ: Како гојазност утиче на шансе за трудноћу.
Кључни проблем: Тежина је фактор који је важан када је у питању плодност код мушкараца и жена. Ево шта треба да знате о гојазности и како то утиче на ваше шансе за трудноћу.
- Масне ћелије складиште естроген и тестостерон и производе сексуалне хормоне као што је естриол.
- Високи нивои хормона могу узроковати неплодност због овулацијских и менструалних поремећаја.
- Губитак 10% тежине такође повећава плодност.
- Када су трудне, гојазне жене се суочавају са здравственим проблемима као што су пропуштени абортуси, побачај, преурањени порођаји, прееклампсија, висок крвни притисак и развој гестацијског дијабетеса мелитуса.
Како добити трудноћу када је претило
Трудноћа и гојазност нису веома здрава комбинација. Како сада знамо да гојазност узрокује различите компликације у трудноћи, она такође има утицај на здравље и развој вашег дјетета. Ево неколико начина који ће вам помоћи да останете трудни док сте гојазни.
1. Схед абдоминал Фат
Губитак тежине око абдоминалног подручја је један од начина да се затрудни јер ће се смањити ометање овулације узроковано абдоминалном масноћом. То ће помоћи у регулисању циклуса овулације, повећавајући тако шансе за зачеће.
2. Пратите свој менструални циклус
Ако су вам периоди редовни и ако сте млађи од 30 година, можете покушати да почнете самостално. Користите комплете код куће да бисте знали када овулирате и планирате секс у складу с тим. У случају неправилног менструалног циклуса, најбоље је да посетите специјалисте за плодност најраније.
3. Тест за ПЦОС
Синдром полицистичних јајника (ПЦОС) је најчешћи разлог за нередовне периоде који доводе до неплодности код жена. Гојазност или конзистентно добијање на тежини такође је повезано са ПЦОС. Жене са овим проблемом пате од вишеструких циста у јајницима које производе велике количине андрогених и естрогених хормона, спречавајући овулацију.
4. Смршавите
Ако ваша тежина стоји између вас и бебе, морате озбиљно схватити губитак тежине. Дијете са сударима и сати у теретани нису начин да се то уради. Једноставно се пребаците на здраву храну, избегавајте смеће извана и почните да ходате или трчите најмање три пута недељно. Видећете разлику. Пролијевање само неколико килограма ће повећати вашу плодност.
5. Проверите нивое естрогена
Превише естрогена у организму може изазвати хормонску неравнотежу која резултира неправилностима у овулацији. Познато је да масне ћелије производе естроген. Дакле, што више масти имате, то више естрогена производи ваше тијело што доводи до неплодности.
6. Тест за ЛПД
Дефект лутеалне фазе (ЛПД) углавном је повезан са неплодношћу и побачајом. Идеално вријеме између менструације и овулације је 14 дана, што чини просјечно 12-16 дана. Лутеална фаза је фаза након овулације када се слузница материце дебље припрема за могућу трудноћу. Код ЛПД-а, облога не расте, што отежава зачеће или одржање трудноће у случају да се једна замисли.
7. Посетите специјалисте за плодност
Ако сте већ дуго покушавали да зачнете и нисте имали среће, најбоље је да добијете тест оплодње. Препоручује се да се ваш партнер тестира тако да стручњак може тачно указати на проблематично подручје. У таквим околностима, тражење савета је увек корисно.
Прекомјерна тежина не значи да не можете затрудњети, али то значи да ће се ваше тијело суочити с потешкоћама у процесу. Најбоље је да се држите плана „здравог мршављења“ ако покушавате да затрудните, посетите свог лекара и што је најважније, останите позитивни. Добре ствари на крају долазе заједно!