Цхееси Масхед Потатоес

Садржина:

У овом чланку

• Састојци
• Метход
• Нутритивне информације

Овај рецепт се разликује од уобичајених рецептура за пире од кромпира, осим што је апсолутно укусан. Иако је садржај калорија висок, овај рецепт садржи много калцијума и фосфора који су важни за максимизирање густине костију. Маме, могу укључити вашу децу у припремљени комад, тако што ће ваши предшколци сакупити састојке, или огулити кромпир и растурити сир.

Сервес	Време припреме	Цоокинг Тиме
4 Пеопле	10-15 Минутес	25-30 Минутес

Састојци

• 200 г пиреа
• 100 г исецканог цхеддар сира
• 50 г павлаке
• 50 г пармезана
• 100 г кришке пилетине, пржене и пругасте
• 1 лук, ситно исјецкан
• со и бибер, по укусу
• 1 чешањ чешњака

Метход

Корак 1

Пећницу држите за предгревање на 350 ° Фахренхеит (176 ° Ц).

Корак 2

Узмите велику здјелу и испустите пире од кромпира, цхеддар сира, павлаке, пармезана, пржене пилетине, лук, со, бибер и бели лук.

Корак 3

Ставите ову смешу у подмазану посуду за печење и пеците 30 минута или док врх не постане златно браон.

Нутритивне информације

270 Кцал19.3 г,16.1 г12.2 г64 мг413 мг294 мг

Калорије

Протеини

Дебео

Угљени хидрати

Холестерол

Натријум

Калијум