Цхицк Еггс

Садржина:

У овом чланку

• Састојци
• Метход
• Нутритивне информације

Понудите ова фенси јаја свом детету и гледајте како нестају у трену. Потребно је мање од 20 минута да се припреми овај рецепт за јака јаја, и сигурни смо да ће то бити тренутни хит. Ова јаја могу ићи као предмет за доручак који се може дати дјеци прије него што их извучете из врата за школу или као зуби угризи између оброка, поготово за оне болове од глади.

Време припремеЦоокинг Тиме

20-25 Минутес

10-15 Минутес

Сервес

4 Пеопле

Састојци

• 4 тврдо кувана јаја
• 1 капсикум, исечен у различите облике
• 1 мрква, исечена у различите облике
• 8 целих каранфилића
• 100 г дугих резанаца, куван ал-денте

Метход

Корак 1

Прокувати јаја до фазе тврдог кухања. Пустите их да се охладе и уклоните шкољке.

Корак 2

Узмите једно по једно јаје, а ножем направите мали прорез на који желите да убаците комаде паприке или шаргарепе. (погледајте слику за референцу)

Корак 3

Гурни целе каранфиле да би направио очи.

Корак 4

Можеш да узмеш целу ствар на виши ниво припремајући гнездо за пилиће.

Корак 5

Гнездо се може направити помоћу дугих резанаца куваних ал-денте у сланој води, и бачено са шевванским зачинима, лако доступним на тржишту.

Корак 6

Поспите мало зелене салате и проклијале легуминозе за додатни ефекат.

Нутритивне информације

218 К цал8.2 г12.9 г19.7 г164 мг193 мг218 мг

Калорије

Протеини

Укупно масти

Тотал Царбохидратес

Холестерол

Натријум

Калијум