Чоколада Доса / Палачинке

Садржина:

У овом чланку

• Састојци
• Метход
• Нутритивне информације

Помињање Чоколадне Досе ће учинити ваше дете да направи двоструко узимање. Дјеца воле дозе и додају чоколаду јелу које већ воле може значити само двоструку љубав према мами! Приуштите свом дјетету укусан повратак из школске ужине уз овај рецепт.

Време припремеВреме кувања10-15 Минутес5 минута

Сервес

2 особе

Састојци

• 1 шоља кокосовог млека
• 1 банана
• 1/2 шоље у праху
• 3 тбсп маида
• 2 кашичице уља
• Какао прах по потреби
• Воће по вашем избору

Метход

Корак 1

Припремите тесто у миксеру мешањем банане, шећера, брашна, какао праха и кокосовог млека. Кокосово млеко можете заменити млеком или водом. Додајте какао прах свом укусу али и запамтите да га балансирате са шећером или ће ваша доза бити горка.

Корак 2

Загрејте доса пан и раширите тесто у облику дозе. Кувајте са обе стране са мало уља.

Корак 3

Досу послужите са чоколадним сирупом и воћем по вашем избору.

Корак 4

Такође можете експериментисати са преливима као што су нарибани кокос или ораси.

Нутритивне информације

534 К цал5.1 г33.8 г60.4 г0 мг20 мг608 мг

Калорије

Протеини

Масти

Угљени хидрати

Холестерол

Натријум

Калијум

Савет: * За пржење, додајте око 10 грама масти по оброку по 9К кал / г масти.