Уље јетре бакалара за дјецу - погодности, нуспојаве и како дати

Садржина:

У овом чланку

• Шта је уље од јетре бакалара?
• Нутритивна вредност уља јетре бакалара
• Да ли је безбедно давати уље за јетру бакалара деци?
• Предности уља за јетру бакалара за децу
• Уље јетре бакалара Дозе за децу
• Нуспојаве и забринутост за сигурност јетре бакалара за дјецу
• Како дати дјетету уље од јетре бакалара
• Ворд оф Цаутион

Као родитељи, покушавате дати све од себе како бисте својој дјеци дали здраву и храњиву дијету за оптималан раст и развој. Међутим, понекад због разних разлога дијете можда неће добити довољне количине одређених хранљивих састојака само кроз дијету. Под таквим околностима можете размислити о разним начинима давања исхране вашем дјетету, а уље јетре бакалара може бити једна од таквих опција које можете узети у обзир. Ако размишљате о давању уља јетре бакалара вашем дјетету, прочитајте сљедећи чланак.

Шта је уље од јетре бакалара?

Као што име сугерише, уље јетре бакалара је уље које се екстрахује из јетре бакалара. Ова риба је обично доступна у хладнијим регијама, а најпознатије врсте су пацифички бакалар и атлантски бакалар. Бакалар се користи за своје месо широм света, али је популарнији због уља од јетре. Према фолклору, ово уље има огромне здравствене бенефиције. Такође, према различитим научним истраживањима, доказано је да је ово уље богат извор омега-3 масних киселина, витамина А, витамина Д међу многим другим виталним хранљивим састојцима.

Нутритивна вредност уља јетре бакалара

Следећа табела показује, које све исхране ваше дијете може добити конзумирањем уља из јетре бакалара.

Вредности2.100 г1.100 г1.010 г25 мг4.450 ИУ440 ИУ40 калорија

Нутриентс

Мононезасићене масне киселине

Полинезасићене масне киселине

Засићене масне киселине

Холестерол

Витамин А

Витамин Д

Енергија

* Наведене су приближно вриједности присутне у 4, 5 грама или једној кашичици уља јетре бакалара.

Соурце: //ввв.медицалневстодаи.цом/артицлес/270071.пхп

Да ли је безбедно давати уље за јетру бакалара деци?

Уље јетре бакалара има многе здравствене бенефиције за дјецу; међутим, ово уље треба давати вашем дјетету само након што га је прописао ваш лијечник. Ако ваш лекар осећа потребу, он може преписати допуну уља јетре бакалара вашем детету. Бебе које су још увек на мајчином млеку могу да добију његове користи ако мајка узима уље јетре бакалара.

Предности уља за јетру бакалара за децу

Питате се зашто бисте овом детету дали ово чудесно уље, ево неких од разлога који то могу објаснити:

1. Добар извор витамина Д

Уље јетре бакалара је добар извор витамина Д, а регуларна употреба може помоћи у правилном развоју костију код дјеце.

2. Помаже у смањењу ризика од дијабетеса типа 1

Случајеви дијабетеса типа 1 у дјеце су у порасту. Разне студије су показале да рана примена овог уља код деце може довести до смањења шансе за дијабетес типа 1 код деце. Антиинфламаторни ефекти омега-3 масних киселина могу помоћи у отклањању или одлагању дијабетеса типа 1 код деце.

3. Помаже правилном развоју мозга

Присуство омега-3 масних киселина у овом уљу је корисно за развој мозга вашег дјетета. Такође се види да ако се ово уље примењује током детињства или последњег триместра трудноће, може имати важну улогу у оптималном развоју мозга бебе.

4. Помаже у јачању имунолошког система

Млада деца су склонија болестима током промене годишњих доба. Ово чудесно уље има различите особине јачања имунитета и на тај начин помаже тијелу вашег дјетета у борби против различитих вирусних и бактеријских инфекција јачањем имунолошког система.

5. Помаже у лечењу инфекција горњег респираторног тракта

Доказано је да ово уље има огромне предности у смањењу ризика од разних инфекција горњег респираторног тракта. Због тога, деца која су конзумирала уље јетре бакалара редовно су плаћала мање посете свом лекару за лечење инфекција УРТ.

6. Корисно за здравље очију

Уље јетре бакалара је изузетно корисно за одржавање здравља дјеце. Значајна количина витамина А не само да је добра за здрав вид, већ је и присуство антиоксиданата корисно у смањењу ризика од проблема са очима као што је глауком. Кроз циркулацију очију побољшава се и присуство омега-3 масних киселина.

7. Задржава депресију у заливу

То није само корисно за физичко здравље, већ и уље јетре бакалара је веома корисно за побољшање менталног здравља. Примећено је да редовно узимање овог уља може смањити шансе депресије за 30%.

8. Повољно у лечењу желучаних чирева

Ово уље не само да помаже брзом зацјељивању рана, већ је корисно иу лијечењу чирева на желуцу.

Уље јетре бакалара Дозе за децу

Ево дозе уља од јетре бакалара за бебе и децу:

• За дојенчад: Вашој беби можете редовно дати до ½ кашичице овог уља.
• За старију децу: Можете дати 1 до 2 кашичице уља од јетре бакалара клинцу у зависности од старости и потреба за витамином Д.

Нуспојаве и забринутост за сигурност јетре бакалара за дјецу

1. Високе количине витамина А

Ово уље је богат извор витамина А и конзумирање више од потребне количине витамина А може довести до разних здравствених компликација као што су двоструки вид, омекшавање костију лобање, бол у костима, слаби добитак тежине итд.

2. Високе количине витамина Д

Значајне количине витамина Д у овом уљу понекад могу довести до различитих компликација као што су убрзан рад срца, сува кожа, сува уста, недостатак мокрења итд.

3. Може изазвати поремећај желуца

Узимање овог додатка уља понекад може довести до жгаравице, мучнине, болова у стомаку, надутости итд.

4. Веирд Афтертасте

Има веома осећајан укус и већина деце то не воли. Може оставити веома чудан ретроокус који може учинити да се ваше дијете осјећа повраћањем.

5. Има својства антикоагулације

Ово уље садржи антикоагулантна или својства прорјеђивања крви и може изазвати ризик од крварења.

6. Контаминација живом

Постоји опасност од контаминације живом тако што дајете овај додатак вашем дјетету.

Стога, пре него што се одлучите за давање овог додатка вашем детету, треба да разговарате о свим предностима и недостацима са својим лекаром.

Како дати дјетету уље од јетре бакалара

Као што је објашњено у горњој секцији, уље јетре бакалара има веома јак и осебујни ретроокус који се вашем детету можда не допада, па га можете давати свом детету на следећи начин.

1. Давање уља јетре бакалара беби

Ево неколико начина за давање уља јетре бакалара бебама:

• Можете узети потребну дозу било којег уља од јетре бакалара као што је седам уља морске јетре бакалара за бебе, у шприцу и сипати уље на задњем делу уста бебе. На тај начин ваша беба можда неће добити лош афтертасте јер има мање пупољака на задњем делу уста.
• Алтернативно, можете мешати уље у излученом мајчином млеку или млеку са формулом и дати га беби.
• Можете користити уље јетре бакалара за масажу беба

2. Давање уља јетре бакалара старијим децом

Ево неколико начина на које можете дати уље јетре бакалара старијој деци:

• Ако ваше дијете може узети капсуле, можете му дати капсуле.
• Можете пробати капсуле за јетру јетре бакалара за жвакање за дјецу.
• Можете мешати неки воћни сок или кашасто воће.
• Можете га помијешати у неки јаворов сируп или мед.

Ворд оф Цаутион

Постоји много разлога за уље јетре бакалара за бебе и децу. Међутим, треба да се уздржите од давања овог додатка уља без рецепта Вашег лекара. То је зато што ово уље садржи велике количине витамина А и Д, што може довести до разних здравствених компликација код беба и дјеце. Стога, овај додатак требате давати вашем дјетету само ако ваш лијечник сматра да то ваше дијете захтијева

Било да је то ферментирано уље јетре бакалара или било која друга врста јетре бакалара од бакалара коју желите дати вашем дјетету, препоручујемо да узмете дозволу свог лијечника прије него то учините.

Протеин фор Кидс
Јогурт за децу
Протеин Повдер фор Кидс