ΠŸΠΎΡ€Π΅Ρ’Π΅ΡšΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚Π΅ људског ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡ€Π°Π²Ρ™Π΅Π³ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • Π’Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Ρƒ Π΄Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΡ€Π°Π²Ρ™Π΅ млијСко ΠΈΠ»ΠΈ млијСко?
  • Π£ΠΏΠΎΡ€Π΅Ρ’ΡƒΡ˜ΡƒΡ›ΠΈ прСдности људског ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡ€Π°Π²Ρ™Π΅Π³ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅
  • Π¨Ρ‚Π° Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ Π±Π΅Π±Ρƒ?

ЧСститамо Π½Π° уласку Ρƒ Π½Π°Ρ˜ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΈΡ˜ΠΈ свСтски посао ΠΈ Π½Π°Ρ˜Π²Π΅Ρ›ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΈ благослов - ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ! Π‘ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ»Π°Π²Ρ™Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ„Π°Π·ΠΎΠΌ Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈ сигурни смо Π΄Π° ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅ Ρƒ својој малој особи. Π”ΠΎΡ˜Π΅ΡšΠ΅ јС јСдан ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… Π΄Π°Ρ€ΠΎΠ²Π° Π·Π° ΠΌΠ°Ρ˜ΠΊΡƒ ΠΈ Π±Π΅Π±Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Π΅ сС Π·Π° свСукупно Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π΅ ΠΎΠ±Π°. Π§Π°ΠΊ Π²Π°ΠΌ дајС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ са Π±Π΅Π±ΠΎΠΌ.

ПонСкад Π·Π±ΠΎΠ³ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΈΠ»ΠΈ нСмогућности, Π½Π΅ΠΊΠ΅ мајкС нису Ρƒ могућности Π΄Π° дојС. Π£ Ρ‚Π°ΠΊΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сС Π·Π°ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Π° Π»ΠΈ јС Ρƒ Ρ€Π΅Π΄Ρƒ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΈ људско ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ ΠΊΡ€Π°Π²Ρ™ΠΈΠΌ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΌ. Π—Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ којима су ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½Π΅ Π½Π΅ΠΊΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΎ Ρ…Ρ€Π°ΡšΠ΅ΡšΡƒ Π±Π΅Π±Π° ΠΊΡ€Π°Π²Ρ™Π΅ΠΌ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΡƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ људског ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°, овај Ρ‡Π»Π°Π½Π°ΠΊ Π±ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅.

Π’Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Ρƒ Π΄Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΡ€Π°Π²Ρ™Π΅ млијСко ΠΈΠ»ΠΈ млијСко?

Π‘Ρ‚Ρ€ΡƒΡ‡ΡšΠ°Ρ†ΠΈ ΡƒΠ²ΠΈΡ˜Π΅ΠΊ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Ρƒ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ млијСко Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ’Π΅Π½Ρ‡Π΅ Π΄ΠΎ најмањС јСднС Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. ΠšΡ€Π°Π²Ρ™Π΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ нијС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡Ρ™ΠΈΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΊ сС Π±Π΅Π±Π° Π½Π΅ ΠΎΠΊΡ€Π΅Π½Π΅ ΠΎΠ΄ најмањС 10 Π΄ΠΎ 12 мСсСци. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ½ Π·Π° ΠΎΠ²ΠΎ јС - дигСстивни систСм вашСг Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° јС Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΡ€Π°Π²Ρ™Π΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅, ΠΊΡ€Π°Π²Ρ™Π΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ јС мањС Ρ…Ρ€Π°Π½Ρ™ΠΈΠ²ΠΎ Ρƒ ΠΏΠΎΡ€Π΅Ρ’Π΅ΡšΡƒ са ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΌ. Π£ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ вашСм Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ’Π΅Π½Ρ‡Π΅Ρ‚Ρƒ, ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π°Ρ€ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅ вашС дојСњС ΠΊΡ€Π°Π²Ρ™ΠΈΠΌ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΌ Π·Π° ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ (Ρƒ зависности ΠΎΠ΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΡ…, Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΡΠΊΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Ρ…Ρ€Π°ΠΌΠ±Π΅Π½ΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π°Ρ†Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°).

Π£ΠΏΠΎΡ€Π΅Ρ’ΡƒΡ˜ΡƒΡ›ΠΈ прСдности људског ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡ€Π°Π²Ρ™Π΅Π³ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅

1. ΠœΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ садрТи Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° Π΄ΠΎΠΊ ΠΊΡ€Π°Π²Ρ™Π΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅.

ΠœΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ садрТи Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° која ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡƒ Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ° ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ вашС Π±Π΅Π±Π΅ Ρƒ Π±ΠΎΡ€Π±ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠΈΡ… ΠΈ вирусних ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°, Π° Π·Π°ΡƒΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‚ ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ… болСсти ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°. Π£ ствари, јСдна ΠΎΠ΄ врста Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π°, Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π° ИгА, Π±Π΅Π±Π° сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ само ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ странС, ΠΊΡ€Π°Π²Ρ™Π΅ млијСко Π½Π΅ садрТи нијСдно Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈΡ˜Π΅Π»ΠΎ којС ΠΈΠΌΠ° вашС ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ млијСко. Π‘Π°Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ схватити Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π° ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π±Π΅.

2. Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ˜ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρƒ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΡƒ јС Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π°Π½.

Π’Π°ΡˆΠ΅ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ садрТи Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½Ρƒ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Π΅ која Π½Π΅ само Π΄Π° гаси ΠΆΠ΅Ρ’ вашС Π±Π΅Π±Π΅, Π²Π΅Ρ› ΠΈ Π·Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π°Π²Π° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π΅ вашС Π±Π΅Π±Π΅ Π·Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Насупрот Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅, ΡΠ°Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ˜ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρƒ ΠΊΡ€Π°Π²Ρ™Π΅ΠΌ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΡƒ сС Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π°ΠΏΠ° са ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠΌ вашС Π±Π΅Π±Π΅ Π·Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.

3. ΠœΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ садрТи Π²Π΅Ρ›Ρƒ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ масти ΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Π°Π²Ρ™Π΅Π³ млијСка.

Π’Π°ΡˆΠ΅ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ садрТи вишС Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΡ… масти Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π°Π²Ρ™Π΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ. ΠšΡ€Π°Π²Ρ™Π΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ садрТи Π·Π½Π°Ρ‚Π½ΠΎ мањС ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π΅ΡΠ΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈΡ… масних кисСлина којС су Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ Π·Π° раст ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜ вашС Π±Π΅Π±Π΅. Π¨Ρ‚Π°Π²ΠΈΡˆΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ су присутни Ρƒ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒ који јС Π±Π΅Π±ΠΈ Π»Π°ΠΊ Π·Π° Π°ΠΏΡΠΎΡ€ΠΏΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΈ исхрану.

4. ΠœΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ јС лакшС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Π²Ρ™ΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Π°Π²Ρ™Π΅Π³ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°.

Π’ΠΎ јС првСнствСно Π·Π°Ρ‚ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΊΡ€Π°Π²Ρ™Π΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ садрТи ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Ρ›Ρƒ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π°, Ρƒ ΠΏΠΎΡ€Π΅Ρ’Π΅ΡšΡƒ са ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΌ. Људско Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π·Π°Ρ…Ρ‚Π΅Π²Π° вишС Π΅Π½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ˜Π΅ Π΄Π° Π±ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΏΡƒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π΅. Ово Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΡ€Π°Π²Ρ™Π΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΈΠΌ Π·Π° Π±Π΅Π±Ρƒ. ΠŸΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΎ јС Π΄Π° Π½Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΡ€Π°Π²Ρ™Π΅Π³ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π°Ρ˜Ρƒ Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅.

5. ΠœΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ° вишС ΡƒΠ³Ρ™Π΅Π½ΠΈΡ… Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π°Π²Ρ™Π΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ.

Π—Π±ΠΎΠ³ Ρ‚ΠΎΠ³Π° ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Ρ’ΡƒΡ˜Π΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½Ρƒ исхрану Π±Π΅Π±Π΅, ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π°Π²Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ Π±Π΅Π±ΠΈ Π΄Π° останС Π΅Π½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄Π°Π½Π°. Π‘Π° Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠΌ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠΈΠΌΠ° Π΅Π½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ˜Π΅, свС остало Π½Π°ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΡ˜Π΅ Π³Π»Π°Ρ‚ΠΊΠΎ - раст, спавањС ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡšΠ΅!

6. ΠœΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ млијСко ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°.

Ако Ρ˜Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ избалансирану исхрану Π΄ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚Π΅, вашС ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ Π½ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²Ρƒ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π΅ΡΠ΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈΡ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π° Π±Π΅Π±ΠΈ, Π·Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π°Π²Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ свС њСговС нутриционистичкС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π΅. ΠšΡ€Π°Π²Ρ™Π΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ, с Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ странС, Π½Π΅ садрТи Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π΅, вишак ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ˜ΡƒΠΌ, фосфор, ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ˜ΡƒΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π³Π²ΠΎΠΆΡ’Π°. Иако су свС Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΠ΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΈ, Π°ΠΊΠΎ сС Π½Π΅ Π΄Π°Ρ˜Ρƒ Ρƒ Ρ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ вишС ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ користи.

Π¨Ρ‚Π° Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ Π±Π΅Π±Ρƒ?

ΠšΠ°ΠΆΡƒ Π΄Π° јС ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ инстинкт. Π‘Π²Π΅ само ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½Π΅, ΠΏΠ°Π΄Π½Π΅ Π½Π° својС мСсто, ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈ сС, ΠΊΠ°Π΄Π° сС Π±Π΅Π±Π° стави Ρƒ Ρ‚Π²ΠΎΡ˜Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅. Али Ρ‚ΠΎ нијС сасвим Ρ‚Π°Ρ‡Π½ΠΎ. Има ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ… ствари којС ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈ, Π±Ρ€Π·ΠΎ. Π£Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ Π΄Π° сС доји Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ’Π΅Π½Ρ‡Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΎΠ² Π·Π° Π½ΠΎΠ²Ρƒ ΠΌΠ°Ρ˜ΠΊΡƒ. Ако ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³Π° нистС Ρƒ могућности Π΄Π° Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈ смислити Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°Ρ‡ΠΈΡ˜Π° Ρ€Ρ˜Π΅ΡˆΠ΅ΡšΠ°. Π—Π° Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½Ρƒ мајки, Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π° Π°Π»Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° Π·Π° дојСњС јС Π΅ΠΊΡΠΏΡ€Π΅ΡΠΈΡ˜Π° ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°, Π° Π·Π°Ρ‚ΠΈΠΌ Ρ…Ρ€Π°ΡšΠ΅ΡšΠ΅ Π±Π΅Π±ΠΈ кашиком ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡ†ΠΎΠΌ. Π”Ρ€ΡƒΠ³Π΅ мајкС Ρ›Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ˜Π΅Ρ›ΠΈ допунском ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ»ΠΈΡ˜Π΅ΠΊΡƒ вањским млијСком.

МоТС сС Π²Ρ˜Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Π° јС ΠΊΡ€Π°Π²Ρ™Π΅ млијСко ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ˜Π΅ ΠΈ Π΄Π° јС Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΠ³Π»Π΅Π΄Π°Π½ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ€ Π·Π° млијСко, Π°Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎ нијС истина. МлСко Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅ јС посСбно Π΄ΠΈΠ·Π°Ρ˜Π½ΠΈΡ€Π°Π½ΠΎ Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅ слично ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΡƒ. ΠšΡ€Π°Π²Ρ™Π΅ млијСко - ΠΈΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎ - јС ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ³ млијСка (ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ смо видјСли Π³ΠΎΡ€Π΅). ΠŸΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΡƒΠ²Π΅ΠΊ Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅: ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ> ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ Π·Π° ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ> ΠΊΡ€Π°Π²Ρ™Π΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ.

Ако нистС Ρƒ ΡΡ‚Π°ΡšΡƒ произвСсти Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π½ΠΎ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ³ млијСка Π·Π° Π·Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π΅ΡšΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π° вашС Π±Π΅Π±Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π΅Π½ΠΈΡ‚ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ исхрану ΠΊΠ°ΠΊΠΎ бистС ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ млијСко. Π‘Π°Ρˆ ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ стС Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π·Π° Π±Π΅Π±Ρƒ, ΠΈ вашС ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ јС Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π° исхрана Π·Π° њСга. Π—Π°ΠΏΠ°ΠΌΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ - ΠΎΠΏΡ€Π΅ΠΌΡ™Π΅Π½ΠΈ стС свимС ΡˆΡ‚ΠΎ ваша Π±Π΅Π±Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°, само ΠΏΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ свој инстинкт ΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅ својим Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό