Цоокинг витх Кидс

Садржина:

У овом чланку

• Предности кувања са малишанима
• Правила за сигурност кухиње за малу дјецу
• Право време за кување

Кухање са својом децом може им помоћи да развију интересовање за дегустацију нових јела. Могли би окренути главу од хране коју сте направили, али ће свакако пробати јела припремљена властитим рукама.

Нека ваше кулинарске сесије постану сесије учења за ваше малишане. Упознајте их са именима, употребом и предностима конзумирања разних врста воћа и поврћа. Охрабрите их да једу здравију храну тако што ће вам помоћи у кухињи.

Замолите их да раде једноставне послове као што су прање поврћа, лагано мешање супе, или чак припрема сендвича са џемом од круха. Они ће радо прихватити такве задатке и радо ће видјети јела припремљена од стране вас двојице на столу.

Предности кувања са малишанима

Кухање са својом децом има многе предности. Неки од њих су:

• Подстиче их да испробају здравија јела.
• То им даје осјећај постигнућа.
• Дефинитивно ће сјести за обитељску вечеру без бацања бијеса ако су помогли у припреми хране.
• Можете провести неко квалитетно вријеме с њима и научити их о доброти здраве хране.
• Ваша деца чешће избегавају нездраву храну и уживају у оброцима које сте направили код куће.
• Развијаће вештине кувања од малена.
• Помаже у изградњи самопоуздања код малишана.

Правила за сигурност кухиње за малу дјецу

Било да ваша деца кувају јела у кухињи или само гледају како кувате, треба да се придржавате следећег:

• Побрините се да ваша дјеца пеку испред вас. Најбоље је да их држите подаље од врућих пећи.
• Држите електричне апарате даље од њих. Замолите их да се држе подаље од електричних утичница када су им руке влажне.
• Ако се ваше дијете спали за вријеме кухања, одмах држите спаљену површину под хладном текућом водом.
• Не дозволите да ваша деца користе ножеве или друге оштре предмете. Они би могли да пресеку своје руке. Одрежите жељено поврће и воће у њихово име.

• Обавите све главне кухање, поготово када кухате на ватри.
• Ако тражите од њих да кувају храну на тањир, замолите их да је очисте папирнатом марамицом или чистом крпом пре сервирања.
• Никада не дозволите да ваше дијете додаје воду у посуду са врелим уљем. Могуће је да ће доћи до прскања и изазвати опекотине.

Право време за кување

Ако сте у журби да припремите оброк, укључите своју децу да вам помогну. Не само да ће вам помоћи у брзој припреми хране, већ ће и створити осјећај постигнућа у умовима ваше дјеце. Они ће бити поносни што су били успешни у брзом кувању. Покушајте их научити кухати када су слободни и завршили сте са кућним пословима. У таквом случају, моћи ћете да се концентришете на оно што кувају и да их подучите основама.

Препоручује се да подстичете младе кухаре да кувају често, али под надзором вашег или вашег партнера.