Може ли мала ноћ завијање уништити вашу везу?
"Студија је показала да је око 11% родитеља признало да се претвара да спавају тако да је њихов партнер био присиљен да се носи са дјететом која плаче" ... Пинки МцКаи
Имали смо разговор: због наше друге бебе, разговарали смо о нашим потребама и очекивањима у вези ноћног родитељства. Договорили смо се за потпорну структуру - он би дошао до малог детета ако би се пробудио ноћу и ја бих се побринуо за бебу. Уосталом, имао сам груди и он је морао да иде на посао током дана. Наравно, могао сам да надокнадим неке зззе када су малишани поподне попили. Осим тога, то је била само хипотетичка дискусија. Дете је било прилично добро спавало, већина ноћи.
Како се испоставило, беба и дијете нису координирале дремање тако лако као што сам замишљао. Ноћно време није ни било у складу са планом. Једне ноћи сам се нашао у средином дојења када сам чуо да дијете виче - гласније и гласније. Пробудио се са ноћном мору о лутајућем псу који се упустио у наш врт и срушио га тог дана. Чекао сам неколико тренутака. Није било никаквог покрета од великог човека који је лежао поред мене. Набацио сам га. Нема кретања. Шутнуо сам га - тешко! Он је застењао, али није пробудио. Тако да сам жонглирала оба мала, попала дијете у кревет поред свог тате, док сам призивала мисли о освети. Да ли је погрешно размислити о уклањању ноћног пелена и жељети да ваше дијете пиша по тати?
Према истраживању британског Канала 4 о 2000 родитеља, непроспаване ноћи са бебама које плачу могу уништити ваш брак и ваше здравље. Студија је показала да је недостатак сна велики фактор у разводу и одвајању, с три од 10 парова који су се раздвојили тврдећи да је ускраћивање сна јер дијете било фактор у распаду.
Око 11% је признало да се претвара да спава током ноћи, тако да је њихов партнер био присиљен да се носи са дијетем који плаче, док је још 11% рекло да су затворили врата. И 9% је рекло да су укључили телевизор да блокирају буку дјетета које плаче.
Не сумњам да непроспаване ноћи могу избацити ружне у родитеље. Имамо краће осигураче када смо исцрпљени, и потпуно је природно да се осећате огорчено ако се партнер претвара да (или заиста!) Спава кроз мале ноћне урлице. Чак је и сасвим нормално да се осећате љутито: једна мама је признала да је попила чашу воде преко свог 'спавајућег' партнера, док је беба поново викала (у случају да се питате, двоје деце касније, они су још увек у браку и углавном срећни).
Стварно, то је помало полицајац који криви дјечји сан - или недостатак - за развод. Дођавола, кад су наше бебе биле мале, сећам се да сам толико проклето уморан да сам једва нашао кутију с писмом, а камоли адвоката за развод.
Али ако исцрпљеност изазива борбе између вас и вашег партнера, време је да добијете помоћ. Да ли је ово за вашу бебу, вашу везу или једноставно тражите од некога да дође и смета вашој деци док ви спавате неколико сати, зар то није вредно?
Важно је да одвојите време за разговор са партнером о томе како сан вашег детета утиче на вас обоје - и да слушате једни друге. Разговарајте о циљевима родитељства: коју врсту породице желите да се ваша дјеца сјете? Шта је у вашем родитељском оквиру: које су вам стратегије прихватљиве како би беба или дијете помогло да добро спавају? Које нове вештине можете научити и да ли ће то одговарати стилу родитељства ваше породице? Како можете смањити стрес управо сада: са чим можете избрисати, делегирати или добити помоћ? Како се можете подржавати: можете ли се смењивати или спавати викендом? Коју спољну подршку можете користити: пријатељи, породица, здравствени радници?
Постоје одговори на непроспаване ноћи које не укључују сузе за вас или ваше дијете, а обављање домаћег задатка сада може чак и спасити вашу везу. Мала ноћна завијања нису одраз ваших родитељских вјештина, и сваки пар ће имати несугласице док рјешава свој стил родитељства - то није одраз ваше компатибилности као партнера или родитеља. Размислите о овоме: ако се двојица људи слажу око свега, цијело вријеме, онда је можда један од њих превише уморан да размишља. Или, они би могли лако да се извуку избегавањем конфликта, али све док је огорченост кипела испод површине.
Запамтите да нисте сами и да не морате да идете сами. Пробудите се и узмите помоћ која вам је потребна, прије него што се покварите, прекинете или сломите дух вашег дјетета.
Ако очајнички тражите спавање, погледајте семинаре Пинки МцКаи Баби Слееп и Тоддлер Тацтицс у Сиднеју, Мелбурну и Хобарту.
Интернационално сертификовани консултант за лактацију, инструктор за масажу дојенчади и најпродаванији аутор за негу беба, Пинки испитује најновије доказе, разбија заједничке митове о спавању беба, и нуди нежне опције за подстицање насељавања које такође промовишу сигурну везу родитељ-дете, оптимални мозак и емоционалне везе развој и успјешно дојење.