Далиа за бебе - здравствене бенефиције и рецепти

Садржина:

У овом чланку

• Шта је Далииа?
• Када можете почети са давањем Далиие дојенчади?
• Здравствене предности разбијене пшенице за бебе
• Здрави Далиа рецепти за бебе
• 5. Далиа Лаапсхи

Скоро сваки одрасли памти колико су уживали у дали када су је прождирали у детињству. Многи од нас још увек уживају у томе, креирајући бројне рецепте засноване на њему, уклапајући се у болнички дан или чак лењост. За родитеље који се питају како направити далиа за бебе, рецепти су прилично једноставни и занимљиви, од једноставне далиа до вашег дјетета, па све до неких слатких или помало зачинских рецепата.

Шта је Далииа?

Иако је Далиа начин на који је ово јело познато широм земље, право име за то би била сломљена пшеница или чак и пукотина пшенице. Овај препарат се користи иу различитим земљама, од различитих житарица као што су јечам и кукуруз. Већина региона у Индији користи далиа од пшенице, на различите начине. За децу која су одрасла, далиа која је припремљена је густа и раскошна, док је за бебе које тек почињу да раде на чврстим материјама, далиа је танка да би бебама било лакше да једу и пробављају.

Када можете почети са давањем Далиие дојенчади?

Један од примарних разлога због којих родитељи желе да започну своју бебу на потрошњу далиа је зато што је поприлично пуњење, обезбеђује добру количину енергије, па чак и стимулише систем за варење. То је довело до тога да многи родитељи, укључујући далиа у исхрани својих беба у доби од 7-8 мјесеци. Иако је могуће да беба конзумира дали у таквим годинама, најбоље је сачекати да ваше дете буде старо око 10 месеци до годину дана, тако да он може добро да пробави чврсте материје и из њега извуче корист.

Здравствене предности разбијене пшенице за бебе

Када бебу покренете на круту храну, пазите да почнете са храном која има разноврсне здравствене бенефиције које дете можда није примило од мајчиног млека. Далиа пружа неке од најважнијих предности у том погледу.

• Једна од главних предности далиа је да се држи у корак с повећаним апетитом вашег дјетета. Допуњавање природног дојења даљијом помаже да дијете буде пуно и на неки начин је боља опција од препарата на бази пиринча или брашна.

• Сломљена пшеница богата је добрим количинама минерала, првенствено фосфора, магнезијума и гвожђа. Све су то изузетно важне за развој дјетета, како физичког тако и менталног, и пружају подршку да буду здрави појединци касније.

• Процес разбијања целе пшенице ослобађа специфична једињења и супстанце које су богате влакнима и разним хранљивим материјама. То помаже да се обезбеди неопходна снага за развој пробавног система и за почетак различитих метаболичких процеса.

Здрави Далиа рецепти за бебе

Далиа се може користити за припрему великог броја рецепата, који се могу наћи за десетке. Ставили смо неке од популарних, као и наше личне фаворите, који могу оставити вашу малу да тражи више.

1. Веггие Далиа

Како ваша мала почне да једе више чврстих материја, помијешајте далиа с неколико поврћа да му дозволите да их жваре и ужива у укусима.

Састојци

• Вода
• Со
• Зелена мешавина
• Пеас
• Мрква, кромпир, паприка, све исецкано
• Цасхевс
• Урад Дал
• Цхана Дал
• Цурри оставља
• Сенф семена
• Оил
• Далиа

Метход

• Пеците Далиа у тави док не почне мирисати добро. Држите га на страну.
• У другу посуду додајте мало уља и семена сенфа.
• Када почну да се искачу, пратите га и са далсом и кари лишћем, пирјајући их неко време.
• Исто учините додавањем лука и зелене чили мешавине, индијског ораха и поврћа, пирјајући сваки од њих повремено.
• Додајте прстохват соли и прекријте га да се кува неколико минута.
• Затим додајте мало воде, ставите печену далију у њу и промешајте је да не би настале грудице.
• Кухајте док се сва вода не упије и затим послужите.

2. Далиа Кхеер

Далиа кхеер је класични слатки далиа рецепт за све бебе. То је углавном како је већина дјеце садашње генерације уведена у Далију, и никада не може погријешити.

Састојци

• Вода
• Суво грожђе
• Цасхевс
• Бадеми
• Кардамом
• Јаггери
• Милк
• Гхее
• Далиа

Метход

• Додајте мало гхее у таву.
• Ставите га на гас и додајте разне матице. Испеците их правилно и држите их на страну.
• Додајте далиа у посуду и пеците неколико минута. Добро промућкајте током печења.
• Када се слатки мирис почне дизати из њега, додајте му млеко и пустите да цијела смјеса почне кључати.
• Кувајте га на слабом пламену око 15 минута. Наставите са мешањем и додавањем воде и млека за подешавање дебљине.
• Када се заврши, помешајте орахе и кардамом у праху и послужите у посуди.

3. Далиа Упма

Припреме за мокру Далију су укусне, без сумње. Али, дегустација ове намкеен далиа за бебе такође може бити одушевљење.

Састојци

• Вода
• Со
• Зелена мешавина
• Пеас
• Поврће, исецкано
• Цурри оставља
• Јеера
• Сенф семена
• Оил
• Далиа

Метход

• Почните са печењем далиа у тави и одвајањем када почне мирисати добро.
• Узми таву са дубоком базом. Додајте уље, сенф, кари лишће и јеера.
• Ставите га на висок пламен и сачекајте да почну да се искачу. Затим додајте нешто хинговања у мешавину и пратите исецкано поврће, као што је шаргарепа, кромпир, пасуљ и тако даље.
• Додајте мало воде заједно са куркумом и соли и пустите да почне да кључа.
• Улијте далиа у њу и промешајте како би избегли грудвице. Настави то радити док се далиа не омекша. Не мокри.

Далија Каша

Док слатки кхеер може бити омиљена публика, припрема каше од далиа не остаје иза, и такође је веома популарна.

Састојци

• Вода
• Цасхевс
• Бадеми
• Јаггери
• Милк
• Гхее
• Далиа

Метход

• Почните тако што ћете узети посуду и додати јој гхее. Додајте индијским орахима и бадемима и добро их испеците. Држите их на страну.
• Додајте далиа у исту посуду и пеците пар минута. Наставите да мешате док то радите.
• Када се арома почне дизати, додајте млеко у посуду, добро промешајте и пустите да прокључа. Након тога смањите пламен и оставите да кува око 15 минута док га стално мијешате. Прилагодите конзистенцију млеком или водом.
• Када се кувају, додајте му орахе и неки кардамонски прах пре него што га дате свом детету.

5. Далиа Лаапсхи

Стари традиционални рецепт који се генерално третира као прва крутина која се даје беби.

Састојци

• Гхее
• Вода
• Јаггери
• Далиа

Метход

• Лаапсхи се најбоље припрема помоћу експрес лонца. У штедњак додајте гхее и далиа заједно. Правилно пеците дали док се мирис не појави.
• Додајте јаггери у засебну посуду са мало воде. Нека ова комбинација прокува колико год је потребно док се не распусти сва јаггери.
• Када се то заврши, додајте ову мешавину воде у штедњак. Затворите штедњак и оставите да сједи на средњој ватри. Кувајте га за три звиждаљке.
• Отпустите притисак, извадите кувани лаапсхи у широкој посуди. Дајте га свом детету док је топло.

Увођење чврстих материја беби може бити прилично искуство. Далиа је добро тестиран и популаран избор током векова, а рецепти су прилично лаки за израду. Припремите далиа кхицхди рецепт за бебе на прави начин и гледајте како ваш мали једном удари у уста при првом окусу.