Дате и Фиг Баллс

Садржина:

У овом чланку

• Састојци
• Метход
• Нутритивне информације

Ове слатке кугле су моћна енергија и хранљиве материје. Користили смо црне датуме за ово. Будући да је ова разноликост датума прилично слатка, не морате додати никакав додатни шећер. Ако имате све састојке на мјесту, требат ће вам мање од 10 минута да створите ове љепоте.

Сервес	Време припреме	Цоокинг Тиме
8 Пеопле	10-15 Минутес	0 Минутес

Састојци

• 1 шалица црних датума, семе уклоњено и исецкано.
• Цх шоље сецкане смокве
• Ал чаша бадема

Фор Цоатинг

• 1 кашика мак
• 2 кашичице какаовог праха

Метход

Корак 1

Одлепите бадеме у мешалици до грубог праха. Додајте у посуду.

Корак 2

Одгурните смокве у здепасте комадиће. Пошто су црни датуми веома мекани, довољно је сјецкање. Додајте све ове три ствари у посуду и помешајте.

Корак 3

Подмажите руке гхее-ом и обликујте мале куглице мешавине.

Корак 4

Можете их оставити онакве какве јесу или их преврнути у мак или какаов прах за додавање сорте. Уживати!

Нутритивне информације

129 Кцал2.2 г2.1 г28.6 г0 мг1 мг83 мг

Калорије

Протеини

Дебео

Угљени хидрати

Холестерол

Натријум

Калијум

Савет - Можете додати било које друге љешњаке - ораси, индијски орах или пистације.